因着自己最近的一些经历，再读了圣经中有关“人的怒气“及相关的文章，现贴如下：
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从「箴言」看人的怒气 – by 陆锺佩芬
箴 12:16 愚妄人的恼怒立时显露；通达人能忍辱藏羞。
箴 14:17 轻易发怒的，行事愚妄；设立诡计的，被人恨恶。
箴 14:29 不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。
箴 16:32 不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。
箴 25:23 北风生雨，谗谤人的舌头也生怒容。
箴 30:33 摇牛奶必成奶油；扭鼻子必出血。照样，激动怒气必起争端。
箴 14:29 不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。
箴 15:1 回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。
箴 19:11 人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。
人在发怒气时,若没有洽当地处理,会容易伤害自己 , 别人或至亲的人。发怒不是成人的专利 , 就算是一 , 二岁的小孩童也会无理地吼叫 , 大发脾气呢 !
心理学家对於「愤怒」认为是最难理解的一种情绪。有些人 , 碰到芝麻绿豆的事 , 便大发雷霆。但有些人却是处之泰然 , 面不改容。有些人却忍气吞声 , 但有些人四处找寻发洩的途径。每个人对於 「发怒气」都有不同方法去处理 , 但现在尚且不去研究这个问题。
从圣经 ~ 神的话语中却得著提醒 , 在以弗所书 4:26 节「生气却不要犯罪 , 不可含怒到日落。」我们应该从以神的话语作指标 , 以不犯罪为大前题和原则。您发怒的那一刻 , 是否会「跘倒人」或可以「荣神益人」呢 ?
在「箴言」中能找到多处关於「暴怒人」 , 「愚妄人」 , 「亵慢人」在怒气中的所作所为 , 实在是我们一个好好的借镜。从对比中更看到智慧人如何处理怒气的方法 , 即如 : 宽恕人的过失 , 忍怒 , 回答柔和 , 治服己心 , 不轻易发怒等等。我们理应作一个智慧的聪明人 , 有成功的生活 , 生命中包含著善良 , 和谐 , 辨别事非的能力。只有认识耶和华是智慧的开端 , 认识至圣者便是聪明。让我们过著丰盛的生命 , 作盐作光影响别人。
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处理怒气 -- 转自网络
1.忍怒 - 不轻易发怒
忍怒，开始时必须先忍，分析原因，了解始末，明白相真，合时宜表达自己感受。
箴言14:29 不轻易发怒的、大有聪明‧性情暴躁的、大显愚妄。
箴言15:18 暴怒的人、挑启争端‧忍怒的人、止息分争。
箴言16:32 不轻易发怒的、胜过勇士‧治服己心的、强如取城。
2.慢慢动怒 .慢慢动怒，合宜方式发怒
雅各书1:19-20 我亲爱的弟兄们、这是你们所知道的．
但你们各人要快快的听、慢慢的说、慢慢的动怒．因为人的怒气、并不成就 神的义。
3.生气却不犯罪 ..按神的方法处理怒气
以弗所书4:26 生气却不要犯罪．不可含怒到日落．
4.向别人提出合理要求，对方却不肯做，忍让对方，让他们向神直接交账
罗马书15 :1-3 我们坚固的人、应该担代不坚固人的软弱、不求自己的喜悦。 我们各人务要叫邻舍喜悦、使他得益处、建立德行。
因为基督也不求自己的喜悦、如经上所记、『辱骂你人的辱骂、都落在我身上。』
5.对不合理要求，心平气和表达，否则认定伸冤在主，神必报应
箴言19:11 人有见识、就不轻易发怒‧宽恕人的过失、便是自己的荣耀。
6.看不惯别人的态度或做法要认定神必审判
罗马书13:8 凡事都不可亏欠人、惟有彼此相爱、要常以为亏欠．因为爱人的就完全了律法
歌罗西书3:13 倘若这人与那人有嫌隙、总要彼此包容、彼此饶恕．主怎样饶恕了你们、你们也要怎样饶恕人。
看不惯别人的态度或做法要认定神必审判
诗篇37: 1-2 不要为作恶的、心怀不平、也不要向那行不义的、生出嫉妒。因为他们如草快被割下、又如青菜快要枯干
诗篇37:8-9 当止住怒气、离弃忿怒‧不要心怀不平、以致作恶。因为作恶的、必被剪除‧惟有等候耶和华的、必承受地土。
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*background music: And I Love You So (piano & violin)
