♣ 把心事放下來! ♣
最近認識一位美國籍的出家師父（Monk），發生一個有趣的事情,
就是師父要我舉起蕃茄汁跟他說話。我們約在一家咖啡廳
（Coffee house）用英文談論著心經（Heart Sutra），師父跟我解釋
因果cause and effect）、輪迴（reincarnation）的事情，這都還不奇
怪。
師父聽完我跟他講的個人煩惱的時候，他要我左手提起他剛買的
三罐番茄汁，要我一邊提著，一邊和他繼續說話。
你知道嗎，我的感覺好累，好像時間停止了。我也生氣著為甚麼
師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊和他說話。真受不了，我把
左手放下，卻聽到師父跟我說：Hold it up, and keep talking to me.」，
聽到這樣的話，心理更氣了，我手提的好酸，為何不給我放下手
上的重物，輕鬆地與他講話？
大約過了15分鐘，我的左手實在受不了，才聽見師父跟我說：
「Now you can put it down.」。看著我漲紅的臉，師父居然笑了
出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為什麼你卻喜歡帶著煩惱來跟
我說話，帶著煩惱過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待
煩惱，不也是一樣？煩惱就像是那些番茄汁一樣， 是你自己
用手把它們給舉起來的呢？」我開始這樣的練習，試試看我會
不會也學到把心事給放下來。雖然可能對我很困難現在，但是
我會記住師父說的話。
BlackOrchid 2007.07.11
