李茜蓉《beauty101》
李茜蓉《beauty101》
“天下没有丑女人，只有懒女人！”台湾最优质的新生代女主持人李茜蓉在她的新书《beauty101》里一语道出了当代职业女性的美丽天敌——懒惰。
爱美是每一个女人的天性。然而，生活的操劳、工作的压力，让美丽渐渐远离了你。曾经顾盼生辉的双眸、光洁柔嫩的面颊、丰盈润泽的双唇早变成了记忆中的风景。也曾想重拾昔日的美丽，可是“太忙，没有时间”、“不知道该怎么去做”或者“我本身就丑，再打扮也没用”这些想法困扰着我们，让我们离美丽越来越远。可是，美丽真是那么难吗？
美丽是一门学问，李茜蓉在《beauty101》一书中把这门学问进行了系统的收集、整理，从一开始因爱美而懵懵懂懂地学化妆，到后来因为艺人工作需要而经常化妆，再到从艺期间向顶级化妆师偷偷学习化妆的小窍门，这期间她亲身体验所积累的化妆和保养心得、惨痛的失败教训都将一一介绍给大家。
有人说李茜蓉是台湾第一美女，她美丽、自信，不仅曾经出演过多部电视剧，而且与胡瓜共同主持的节目《世界非常奇妙》获台湾省2002年度电视金钟奖娱乐综艺节目奖，甜美的笑容、亮丽的外型、机智的口才、灵敏的反应，使她成为台湾最受欢迎的主持人之一，成为时下新新人类们模仿学习的流行指针。
她认为：“美是一种精神，变美是要付诸行动的，身为女人都有追求美的权利，否则，就枉为女人……”从中学时代起，爱美的她就喜欢拿着化妆品在脸上涂涂画画，并在一次化妆失败的亲身体验中悟到了“化妆品的使用，高级和昂贵都不代表适合”，化妆要选择最适合自己的，要适合自己的皮肤、年龄、场合、身份等等，只有适合，才能充分秀出你的美丽。
现在流行的关于美容化妆的书多得数不胜数，还有大量的时尚杂志中也有关于美容化妆的小知识，然而没有一本可以像《beauty101》这样打破一般死板的传统化妆教学方式，该书提供了李茜蓉个人独家化妆保养小技巧，例如：急救肌肤、值得投资的保养品、嘴唇脱皮SOS、5分钟战斗彩妆……这些都是符合当代职业女性简单又有效的潮流化妆保养法。实用的美容护肤知识、时尚的内容、精美的装帧设计，再加上李茜蓉的真人秀让这本书又实用又好看，刚一出版即荣登台湾金石堂畅销书榜第1名，并获2002年度排行榜第2名。充分显示了台湾靓女李茜蓉的超人气魅力。
清粉粉刺自己来
“哦……你的鼻子又在种草莓了！！”
根据本人的“茜蓉小公主美容周记”记载，平均约2～3个礼拜，脸上的草莓园就会到了丰收的季节！尤其在炎炎夏日或是社交的频繁期，那鼻头和额头，还有那嘴唇下接下巴的死角（人们俗称的黄金T字部位），就是采收草莓的最佳时刻！
一般去外面做脸的时候，都会先蒸脸再清除粉刺，通过蒸脸可以让毛孔扩张，更容易挤出粉刺。就有些猴急的人不懂这个道理，心血来潮时就“干干”地挤下去，不但太过于直接刺激毛孔，而且有些较深层的粉刺还挤不出来，这样反而容易转变成为更可怕的痘子！所以啦！挤粉刺前先打开毛孔的这个步骤是万万不可忽略的！
最简单的方法是泡热水澡！泡个10分钟，让水蒸气帮助毛孔完全打开，然后使用事前消过毒的青春棒。圆圈圈的那一头稍稍施加力道滑过那“草莓鼻”，白白黄黄一条条恶心的粉刺就会被挤出来了！（别忘了事先消毒青春棒。）
至于那些较顽固的深层黑头粉刺则先用青春棒尖尖的那一头，轻轻的戳它一下，再用圆圈圈那一头把它挤出家门，让它不再霸占着咱们的毛孔！刚挤完粉刺时，皮肤一定会比较红肿，这时是它们非常脆弱的时候，一定要好好地做事后的杀菌和镇定，否则很容易会感染发炎，首先擦上有收敛效果的化妆水敷个3分钟，把打开的毛孔关起来（许多收敛性化妆水大部分含酒精成分，如果你的肤质不适合的话，可以选择不含酒精但也有消炎镇静效果的化妆水）。然后擦上茜蓉小公主强力推荐的“治痘圣水”Body Shop茶树精油，哇……好刺呀！没错，抹上去的tea tree oil正在替你的患部100％杀菌呢！接下来茜蓉建议再敷个舒缓面膜可以让红肿的皮肤达到完全的cool down，那如果是角质肥厚，油性肤质的人可以选择敷上清洁面膜，更彻底地清洁毛孔！
敷完了面膜，那一晚不要擦保养品，让毛孔好好休息，可以薄薄地涂上一层Body Shop blemish gel；隔天一觉醒来，你会觉得凡挤过的粉刺肯定没留下痕迹哟！
P.S. 因为挤完粉刺毛孔呈现受伤状态，不要上妆或是出门受到脏空气污染，所以最好在睡觉前清除粉刺，让红肿的皮肤可以休息一夜！
Oily skin控油妙方
皮肤较容易分泌油脂的人，比较容易脱妆，皮层较厚，所以选择保养品和化妆品时，一定要以清淡为主，但是也不能因为容易出油就忽略了“滋润”这个步骤，毕竟肌肤毫无任何滋润，不但干荒，反而还会失去外在的保护！所以即使在皮脂分泌强的部位也要擦上薄薄一层的乳液，薄到几乎感觉不到它的存在！也不要用强效洗颜皂及过度地清洁脸部，那只会洗掉脸上油光，然后再丢个信息告知大脑要分泌更多的油脂，所以洗脸不但要洗得对，还要洗得巧！还是选择些温和的洗颜产品，以一天洗脸不超过三次为原则，还有容易长痘子的油性肤质，因为时常擦痘痘药会导致皮肤脱皮缺水，一个礼拜一次的保湿面膜也是非常重要的！定期去角质和清洁面膜都是解决你油光满面的重要功课。
完全除痘手术
想要挤青春痘时，一定要挑选那种里面波涛汹涌，蓄势待发，随便轻轻一压，黄脓就会逼出来的成熟痘子！否则不符合以上条件乱挤的话，很容易将里面的细菌挤不干净，造成二度发炎或是留下坑洞！
先准备好tea tree oil和患部消毒青春棒，然后尖头小力戳破脓包，圆头挤出黄脓，真是恶心！挤到流血时稍待片刻，再慢慢地（力道不要太重）挤出透明偏黄的液体才宣告结束，然后用化妆棉沾取tea tree oil敷个5分钟做杀菌，再擦上痘痘药或是抹上厚厚一层面速力达母，好好地睡个觉，刚挤完红肿的现象会维持2～3天，其间要不停地擦药并避免化妆，白天出门时可以用一些有药效功能的盖痘膏来隔绝脏空气与痘子的接触！
聪明遮瑕法
直接将遮瑕膏往痘子上涂，是欲盖弥彰最糟糕的遮瑕方，聪明的方法是用遮瑕刷沾取遮瑕产品，遮盖斑点处，然后用指腹轻压使颜色均匀，别忘了痘子周围也要用遮瑕刷刷一下，免得变成明显的一颗白点，接着用海绵上剩余粉底的部分拍打，使颜色柔和，再扑上蜜粉定妆即可！
在外面可以用补妆方便的遮瑕笔，利用深浅两色打出最自然的遮盖效果，然后用指腹沾取两用粉饼，轻压斑点，达到均匀持久的效果！
水果去角质
小时候听人家说用避孕药洗头可以刺激头发生长，还在就读国中的茜蓉就一个人傻傻地跑去药房买回家做实验！结果当然是白忙一场，一两个月下来一点感觉都没有！反倒是用双氧水洗头真的把我的头发染得一撮紫，一撮红的，还被教官记过！其实具有酸性的水果像柳橙、柠檬可以均匀肤色，用在头发上也会很好，天然地为头发去角质，特别适合时常染烫头发、毛鳞片已经受损、头发枯燥的美女们。借用水果的酸性，来温和地去除头发上已老化的角质、毛鳞片，改善分叉、没有光泽的情形！
可以用葡萄柚或是柠檬挤出1茶匙的果汁，混合500cc的冷水，来冲洗发丝，再把剩下的果肉在靠近发尾毛燥的地方搓揉，然后洗发，约4～5个礼拜做一次水果秀发去角质DIY，次数不可太频繁，要给秀发上的毛鳞片有生长、修护的时间！
瑜珈美容术
勤练瑜珈可以健身美容是不争的事实，你看年纪一大把又生了两个孩子的麦当娜还可以活蹦乱跳，就是多拜瑜珈之赐。虽然我们无法像瑜珈老师那样练软骨功来做些不符合人体功学的高难度动作，来达到养颜美容的效果，但有个简单的小动作，人人可做，可是茜蓉去上瑜珈课学到的哦！（只上过那一次之后就再也没上过了！）就是在擦保养品时，将产品于手心之间搓热，产生能量，按压在脸上数秒钟，并在心中想着：“我要更年轻！我要更美丽！”或是“痘痘快消失！粉刺变不见！”不管你想要的是什么，反正嘴巴念念有词，心中要有意念就对了，这种综合了瑜珈和气功的美容术，天天做三次，可是跟哈利·波特变魔法一样有效哦！
有脸见人喽
累吗？你现在一脸暗淡无光的疲劳倦容，可是偏偏待会儿还有重要的约会，怎么办？Don\'t worry， be happy！10分钟的蓉氏紧急护理法，即使临时抱佛脚的SOS，也可以有脸见人喽！
首先判断目前你的肤质状况是偏干脱皮还是角质肥厚不易上妆，如果是缺水的情况，赶快拿出茜蓉的搭飞机必带品，Body Shop的Passion Flower Massage Mask！其中保湿成分带有甜甜的果香味，按摩5分钟马上润泽肌肤，还可以借由按摩的动作促进脸部血液循环，按出好脸色！按完直接用面纸擦拭无须冲水，肌肤会滑滑嫩嫩，闪闪发亮。
如果你感觉脸部有脏污、满面油光、又来不及慢慢去角质、敷清洁面膜的话，品木宣言的奇迹面膜强调10分钟内可以马上去除脸部不必要的黏腻胶质、老化角质，解除疲容危机，让你的肤色顿时明亮、出现奇迹！
面膜三吃
没有办法养成天天敷面膜的好习惯吗？有个方法，一个礼拜抽一天做面膜三吃来对付想要偷懒的你！
T字部位敷上清洁面膜来修理鼻头粉刺，两颊敷上保湿面膜来进行滋润，眼睛四周敷上眼膜来防止细纹。别再告诉茜蓉你连这个都懒得做，“天下没有丑女人，只有懒女人！”说到面膜，品木宣言的泥娃娃活碳性面膜和克兰诗的保湿面膜，一个清洁功夫到家，一个保湿持久有效，可以说是茜蓉面膜中的黑白双煞呢！
干性面膜怎么用
通常在脸上敷上约过5分钟会变干的面膜，大部分含有吸走脏污的陶土成分，敷的时候应避开较干燥的两颊，还要乖乖地闭嘴，免得牵动脸部肌肤拉扯，造成小细纹，敷的分量不可太厚，否则等待太长时间让它干，会使肌肤过于干涩、紧绷！敷的时候也不适合泡澡，因为热热的水蒸气会让面膜干不了，而失去清洁的功效！
还有一种是属于也会变干的撕除性面膜，用量要多，敷得均匀，才好撕下，但撕的速度一定要慢，太急皮肤可是会马上红肿的！
去角质原则
两个礼拜做一次脸部去角质，4个礼拜身体去角质才是最安全又温和的频率。去角质的产品尽量选择颗粒细小的，T字容易出油的鼻头粉刺和嘴唇下方死角要着重去，较脆弱的两颊则要放轻手力，遇到痘子要绕痘而行，除非你是身经百战的超油性肤质，否则做完去角质最好不要敷上清洁面膜。应等待三四天以上，不要让两者的时间太接近，免得造成肌肤表皮太薄弱。而如果平时有用果酸产品的人，就不需再做去角质，因为A酸及果酸类的产品本身就有溶解老旧角质的功能，再做去角质的话，可能会因过度刺激使肌肤泛红，甚至长出黑斑！而在用酵素洗颜产品的人，只能三个礼拜以上去一次角质哦！
脸部过敏护理法
茜蓉有时候是个连染头发，闻到太多的阿摩尼亚肌肤都会过敏的人，更别提熬夜拍戏的时候了。过敏的情形泛指脸部冒出红红小疹子，会痒，有时候会有类似粉刺的白头，挤完隔一晚又冒出来。为了应付随时会突如其来的粉刺，茜蓉可是准备好了抗敏法宝，隔天仍然还是可以美美地去拍照！
就是AVEDA的sensitive skin treatment抗敏精油，加上它的敏感性肤质专用乳液，两者调和可以有效迅速地安抚我那恼人的小疹子呢！到了冬天茜蓉还会加入在肯园SPA买的DIVINA抗敏复方精油，进行脸部按摩，真的可以很快地消除过敏！讲到这个德国进口的精油！虽然价格很“高级”，但用量省，一瓶可以用很久，小公主认为美女们值得投资，以备肌肤出状况的不时之需，或是一个礼拜一次的滋养按摩，都有助upgrade你的肤质健康哦！
而在过敏期间要禁止使用去角质、果酸类和清洁面膜这方面的产品
唇部
双唇脱皮SOS护理法
不晓得为什么，一年365又1/4天，总是会有几次嘴唇脱皮的时候。像茜蓉小公主还算天生幸运，本身双唇条件还算不错，不像茜蓉有些女朋友，嘴唇非常容易干裂，即使擦了再优质的护唇膏，转眼10分钟，马上看起来又像没擦似的，而且动不动就脱皮，手还会贱贱地去撕皮。天哪！茜蓉小公主如果看到这种情形，背上的寒毛一定会全部立正站好，开始磨牙，一股冲动想要过去打掉她的手，用力摇她的头，大声喊叫： “不要再撕了！！！”
一个女孩子长得干干净净、漂漂亮亮的，可是双唇却太干而脱皮，那就美中不足，大打折扣了！你可不希望在跟你的另一半玩亲亲时，让他的双唇被你的干唇给磨伤了吧！
Okay！要如何在短短10分钟之内解决脱皮干裂的窘状呢？嘿！嘿！平时我们总是会记得替咱们的脸部与身体去角质，其实不要忘了那两瓣双唇也是偶尔需要一下同样的呵护！方法是取一点点的脸部磨砂膏（最好是细质的颗粒），滴上几滴杏仁油混合super rich的晚霜，在双唇上用指尖非常温柔地以划圆圈的方式来进行去角质的动作。
因为嘴唇跟眼圈四周一样，皮肤是非常薄又脆弱的，再加上如果你又有脱皮的话，一定要很轻哦！
这样去角质不但使双唇的老化角质达到更新效果，更可以把那些恼人的脱皮小屑屑用比较聪明的方式给去除（总比用手撕的好多了！！！）。按摩一分钟即可，用化妆棉沾温水或保湿化妆水及去除角质霜，然后敷上一层层厚厚的保湿面膜（茜蓉个人是觉得超级营养的眼膜效果最棒！如果都没有的话，凡士林的效果也不赖！），来进行更深层的滋润。5分钟之后也是用化妆棉沾湿擦拭掉，不用抹护唇膏你会觉得双唇很不一样哦！不但不再脱皮干裂，还滑滑嫩嫩，很想亲下去呢！
P.S. Body Shop也有针对此项设计了一款用起来非常方便的产品—Body Shop LIPSCUFF，在杂志上连超级名模Naomi Capbell（纳奥米·坎贝尔）都竖起大姆指说赞！用之前，双唇上先抹一层油，可以减少磨砂粒小磨擦的伤害，因为去角质还是算比较刺激皮层的，所以针对双唇不宜做得太频繁，约两个礼拜做一次会比较好！而那些非常容易干燥脱皮的唇妹们，茜蓉则建议最好做完去角质后，让保湿面膜（厚厚一层的凡士林或是最优的眼膜）在双唇上停留一晚入睡，为将来水嫩的双唇打好基础！
嘴角发炎对症下药
缺乏维他命B了哟！…
到了冬天嘴唇都比较容易干燥缺水，除了之前茜蓉小公主教大家的护唇之道外，有时候不知道为什么嘴角两旁还会干裂破皮，又刺又痛，而且怎么擦护唇膏都擦不好。对茜蓉来说，换季的时候或出国坐飞机加上时差，最容易发生这恼人的状况，不但非常不舒服，看起来又丑……这时候就不得不承认自己有点轻微的口角炎了！除了嘴角干裂之外，有时候火气大、嘴巴破，就是反应出身体缺乏维他命B的症状。嘴巴破可以喷西瓜霜，那口角炎呢？嘿嘿！其实到药房去购买高维他命B群药片，早晚1颗，吃个两天，马上嘴角干、嘴巴破就会治好了哟！
其实日常生活中，多吃胡萝卜和喝木瓜牛奶，都可以摄取到丰富的维他命B，茜蓉建议如果你是属于那种容易疲劳和长青春痘的人的话，不妨培养每天吃一颗维他命B的习惯，对于以上的情况都将会加以改善！
P.S. 要注意！各种维他命B都有不一样的吃法，最好到药房向药剂师询问清楚！
护手霜要勤擦常洗手预防肠病毒，同样只要用过洗手皂，就会让手部肌肤水分流失，变得干燥。
所以只要是洗过手，就应该再擦一次护手霜，建议你放一条在学校或办公室，或是随身携带一条小条的，养成擦一擦的好习惯，不但双手多了一层油脂保护，到了冬天也比较不容易被纸割伤！
P.S. 现在市面上有许多护手霜都含有SPF防晒系数，也可以阻挡使双手产生细纹、斑点的紫外线哦！而茜蓉却特别喜欢用“雪芙兰”，够滋润又持久，尤其那独特的香味，闻起来很有妈妈的味道！
双手干燥紧急护理
除了天使脸孔，魔鬼身材，别忘了纤纤玉手也是女性魅力的指标之一！勤擦护手霜外，每一个礼拜进行1～2次手部护理，也是使双手柔细的制胜关键！用一汤匙护手霜混合一汤匙砂糖，按摩双手3分钟，不但可以去除老化角质，还可促进血液循环，滋润双手。
而在双手特别干燥时，则可以在前一晚用温热的橄榄油混合护手霜来进行按摩（油的温度不可太高，以免烫伤自己，如果舍不得用大量的护手霜的话，也可以用价格便宜的凡士林替代），然后戴上棉质护手手套入睡，包准早上起床你的双手柔柔嫩嫩！
强化指缘杏仁油
除了橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外，甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品，洗完澡或是修剪完指甲时，用画圆的方式加以按摩滋润，可以强化指甲并防止干皮周围变硬！
如果人在外面嫌抹杏仁油太油腻不方便做事的话，一些设计小巧的指缘霜则可放在化妆包当中，经常拿出来擦一擦，让你不再是毛毛手哦！
保养品聪明擦
茜蓉小公主说过，肌肤会因为季节环境的变化，或是日常生活的改变产生不同的反应，除了弹性地使用保养品之外，聪明地擦也是肌肤健康的重要关键!
台湾大部分女孩子的肤质皆属混合性，所以针对容易出油的T字部位，在擦face lotion时，可以先照顾需要滋润的双颊，再用双手上剩余的lotion轻拍皮脂分泌量多的部分，使其不会有过重的负担。
而总是觉得肤质干燥的人，不但要勤劳敷保湿面膜，也要选择成分够滋养的乳霜，特别照顾容易产生纹路的部分，譬如说抬头纹和笑纹，还有易脱皮的嘴角!
而在擦眼部产品时，也千万不要太贪心，认为擦得越多，眼睛越美，毕竟眼睛周围的肌肤大约只有0.6mm～1mm，给予过多的养分，可是会消化不良长出永远消不掉的小白点呢!像茜蓉虽然长期下来一直是使用清爽型的眼胶，但以前总是厚厚一坨地涂上去，觉得才会有效果。果真，现在双眼皮上长了一个小白点，还好不是很明显，化眼影时还遮得过去，所以大约一粒米的分量，用指腹轻点眼圈四周，不可用力拉扯，否则双眼原本好好没有鱼尾纹的，都会被你这个大力士给拉出来了!
除了眼周肌肤要呵护对待，在脸上擦保养品的方式也要尽量用拍打和按压法!不但借由按压可以加速保养品的吸收，轻轻地拍打还可促进血液循环，最重要的是，不会因为过度的拉扯而让肌肤失去了弹性。美女们，你在擦保养品时，够smart吗?
弹性使用保养品
不要再刻板地归类自己的肤质是属于油性还是干性，毕竟肌肤也有情绪，会随着你的生活作息而有所改变，譬如说在“好朋友”来时可能容易冒痘子；熬夜睡眠不足时可能容易长粉刺；因出国时差或是生病，皮肤可能缺水不易上妆；所以不要硬邦邦替自己的肤质定型。有时候油性肤质的人也是需要加强保湿和一些滋润的乳霜来做些紧急护理的，干性肤质的人也有因鼻翼两侧容易脱妆，而需要购买控油产品的时候！
肌肤既要美白也要保湿，不妨分段进行，免得一下子接收太多来自外界的讯息，让肌肤乱了方向！譬如说前三个月使用保湿组合，后三个月使用美白组合，让肤质有秩序性地渐渐改善，而有使用果酸产品发现肤质变好的人，也应停止使用数个月以上，让皮肤休息一阵子，否则长期使用，会导致皮层薄弱，抵抗力变差！
所以弹性地使用保养品，be skin smart吧
卸妆乳别当按摩霜
市面上种类繁多的卸妆产品，像是卸妆油、卸妆纸巾、洁颜布、双效洗面乳等，茜蓉还是最偏爱传统的卸妆方式，使用卸妆乳，因为用手指划圆圈的方式溶解彩妆，再用面纸擦拭掉，很有肉眼看得见的卸妆说服力。有时候化浓妆时，会卸个两遍以上，直到面纸擦不出任何颜色为止，才会放心地去洗脸。但是有一个原则，虽然借由打圈的方式可以溶解彩妆，但可千万别把卸妆乳当成按摩霜，以为推越久卸妆效果越棒，那样只会把好不容易推出来的彩妆污垢，又让皮肤给吃了回去，产生反效果。
起床水肿应变法
有起床水肿问题的美女们，建议你比预计出门时间提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡，用站的方式化妆（不化妆的人则可以在家小小走动一下），因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，让你“无负担”地开始崭新的一天！
当然如果喝咖啡会心悸的人，可以改喝优酪乳或温牛奶，也会产生这样的效果！而肠胃非常敏感的人，则喝一大杯温开水，另外在小腹上用画圆圈圈的方式稍稍按摩一下，也会达到加速排便的功能。当然清出存货后，接踵而来的尿是无可避免的！
如果尿尿排便法还不够消肿的话，用冷热水交替洗脸，也是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度呢！
P.S.01茜蓉有位运动伙伴会一面运动一面喝黑咖啡，说这是健身 房教练透露的瘦身秘诀，可以一面结实肌肉，一面燃烧脂肪哟！
02千万不要为了消肿而服用利尿剂，没有询问过医生而贸然服用，那可是会非常伤身的！
03因为茜蓉比较偷懒，所以都是早上一杯低脂即溶咖啡，如果你想要减重的话，还是以黑咖啡为最佳。
正确洗发观
洗发水清洁头皮，润发液滋润发梢是最聪明的洗发方式，就像擦保养品一样，T字部位保持清淡，两颊维持滋润。两天洗一次头，7天护一次发是最佳的护发之道，尤其洗完头用毛巾擦干后，可以抹上免冲洗的护发素，再梳开吹整，为秀发形成一道保护膜，而护发素也只要针对发梢毛毛干枯的部位，不要抹到头皮，免得容易出油！
P.S.Kiehl\\\'s的leavin-in hair conditoner免冲洗护发乳只有一点点就非常滋养，一罐就可以用很久！
护发霜DIY
几个简单自制的护发小偏方，每个礼拜护一次，让你的秀发也能够柔柔亮亮，闪闪动人！
A. 橄榄油3茶匙＋绿豆粉50克，混合后按摩头皮，再将少许的绿豆粉调水用来冲洗发丝，最后再以温水洗净，针对容易打结的枯干发质非常有效！
B. 稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾闷个30分钟，再进行一般的洗发程序，可以对付容易脱发的干性发质，或是改用霍霍巴油，对于发尾的毛躁分叉也会有很好的帮助！
C. 最后，吃香蕉是茜蓉的最爱！洗发前热敷30分钟捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，可以顿时让毫无生气的秀发光泽明亮哦！
以上护发DIY的素材都既天然又便宜，比上美发沙龙省钱多了！大家可以每种方法都try一try！
护发自己来
护发的最佳时机是洗澡前，用热毛巾热敷，再包个两层保鲜膜并戴上浴帽，能够延缓毛巾热气的散发时间，并加速吸收护发养分，然后做些敷脸、按摩来打发等待的时间，一些现成的护发霜须停留在发上15～20分钟，而自制的天然护发霜最好等30分钟以上！
头皮容易出油的人可以只涂抹在发尾的部分，专门滋润发梢。
其实在家护发DIY非常简单，即使健康发质的人也应一个礼拜做一次，为秀发形成保护膜，避免吹风造型的伤害，而头发已严重受损的人，更应该勤劳地加强护理！
如何延长秀发新色
茜蓉平均每两三个月就会去染一下头发，一方面是因为我这个人喜新厌旧；另一方面，我想就是大家都有的共同经验——颜色掉很快！不是头顶长出原本发色，造成明显的色差，要不然就是颜色越来越淡，因为咱们东方人的发色本来就很黑！所以往往想染浅一点的咖啡色系，都必须经过漂色或洗色的步骤，不但伤本质，颜色也保持不了多久，通常刚染完头发的第一天，设计师会叫你两天内不要洗头（要听话哦！），之后尽量两天才洗一次头，听起来好像都不难做到，但是为什么发色还是掉得那么快呢？ [ 相约加拿大:枫下论坛 rolia.net/forum ]
当你洗头时，请“快，狠，准”！针对头皮出油，有造型胶残留的地方洗干净，千万别让泡泡停留太久，因为泡泡是会分解，带走咱们秀发新色的头号杀手哦！所以啦！刚染了新发色，第一个月请尽量自个儿洗头，还有洗头时，也尽量不要用温度太高的水，另外染发的前一天先做个染前护发，使头皮呈微酸性，加强毛鳞片的紧缩力，让双氧水和染膏在氧化时，能更加均匀分布，还有密集的染后护理都是延迟褪色的关键动作哦！
后照镜
早上起床sedo发型时，可别只顾前面而忘了后面，尤其在以大字型的姿势睡了一晚之后，后脑勺的头发早已压得又扁又塌。许多妈妈们，出门的时候前面吹了美美的高角度，后面却扁到发窝都看到了，真是让茜蓉看得无话可说！所以每次别忘了用镜子照照后方及侧面，看看是否okay，可以喷些护发保护水或是一般的水也可，茜蓉最爱的AVEDA damage control招牌香味闻起来会心情很好！将压扁的部分稍微弄开，再用手指搓揉发根的方式用吹风机吹干，回到原本的蓬松！再进行其他部分的造型，就不怕有自己看不见的扁发尴尬了！
至少准备两把梳子
粉红小花梳，是茜蓉在超市花30几块挖到的宝！每个人都应该至少有两把以上的梳子，一支梳湿的头发，一支梳干发，尤其在挑选梳子时，应该选择可以按摩头皮的来刺激头发的生长！而茜蓉也建议投资一把好的棕毛梳，自己也可以吹出沙龙级美发的标准！茜蓉非常偏爱的梳子品牌ACCA KAPPA，价格有一小点儿贵，但好的梳子梳完秀发可是真的会使头发发亮呢！
许多人清洗梳子的方式是泡肥皂水，这是非常错误的观念，那样子会破坏梳子底部的海绵，失去弹性。最好的方法是放置在灰尘少的地方，然后定时用剪尾梳梳掉卡在里面的杂毛脏发。
屁屁也要做脸
炎炎夏日来临，有些人不仅背上会长青春痘，有时候连小屁屁上也会长出一粒粒的小红豆和粉刺，其实酷爱穿牛仔裤的茜蓉也曾有这样的烦恼，天气闷热，牛仔裤密不透风，再加上有些office lady一天一屁股坐下去就是8个小时以上，想不长也难！
虽然别人也看不见，除非穿小热裤或是比基尼，但不行！我们是美女！肌肤可是要寸寸光滑，处处完美！！
平时在做身体去角质时，可以针对小屁屁做加强“处理”，但如果已有化脓的青春痘时，还是要绕道而行，可以事后擦上除痘圣水tea tree oil或是更强效的除痘产品，而屁屁上粉刺长得狂妄的女性，可以每礼拜进行一次臀部局部性去角质的修理！然后敷上清洁面膜，那种具有陶土会自动干的成分，吸收脏东西的效果最好。如果舍不得用脸部的清洁面膜，觉得太浪费的话，不妨选购一瓶身体专用的Body mud （body mask），从背敷到臀部下，那种产品都具有清洁、紧实的功效。肌肤很干的女性，可以加几滴滋润的精油来调和！约过15～20分钟，待面膜干，用清水搭配洗澡海绵冲刷，即使别人看不见的小屁屁肌肤也马上顿时发亮！
P.S. 01针对背部不易敷到面膜的部位，可以请老妈、姐妹或是你的另一半帮忙！
02千万不要以为敷上撕除式面膜的清洁效果更好，毕竟臂部的部位，是敷上去容易，撕下来很难！
让你喝更多水的好方法
每个人都知道一天喝6～8大杯水不但有益健康，还可以保持肌肤水嫩，但说起来容易，做起来难，有什么方法可以让我们喝到每天身体所需要的基本水量呢？
方法很简单，在办公室、学校或车上处处放上一瓶水，让我们随时有水可喝，而每天必须要骑车或是搭乘大众交通工具上班上课的美女们，也最好随身携带一瓶水，免得走在路上口渴，喝了在便利商店买的含糖分饮料，增加过多的卡路里，也是造成“瘦不下来”的原因！
讲到这儿，茜蓉小公主就不得不跟大家分享一下喝饮料的最高原则，除了白开水、乳制品（例如：牛奶、优酪乳……）、现榨果汁外，其他垃圾饮料请尽量少喝，尤其一瓶热量等于一碗白饭的汽水，以养分只有1/2，热量却是两倍的非现榨果汁，都是甜在嘴里，肥了下半身的元凶！
多喝水除了可以防止肥胖之外，还有研究报告指出，一天喝5～8杯水以上的女性，比只喝两杯以下者，患乳癌、肠癌的几率低很多！记住！至少一天6～8大杯水，多喝水百益无一害，其他“非水类”饮料都不算！
到supermarket找保养品
你以为要买保养品非得到百货公司不可吗？到超市去购买日常用品时，多花点心思留意，可是会发现有许多素材是相当好的天然保养品！像是书中介绍过可以拿来去角质的粗盐和砂糖，帮助美白的柳橙、牛奶、优酪乳，滋润肌肤的橄榄油、蜂蜜、有镇定功能的西瓜、小黄瓜与芦荟，可以除痘的绿豆粉，当然更别提可以紧实肌肤的蛋白了！有太多太多的天然保养品可能放在酱油的旁边或是冰柜当中，下次去逛supermarket时，睁大你的眼睛哟！
名模巧克力小腹平坦法
巧克力绝对是导致肥胖和引发青春痘的可怕杀手，但同样也是咱们偏爱甜食的女性每28天“好朋友”来时舒缓疼痛的甜嘴良药。
而对于世界名模呢，这可是她们保持小腹平坦的小窍门哟！虽然每位super model的小腹已经结实到令我们嫉妒，但其实每次她们上台走秀前，为了避免饮食造成胃变大，小肚肚突起（茜蓉告诉你！只要是吃完东西，肚子那边都会有“反应”出现，即使瘦干扁的名模也不例外！），所以她们都会适量地吃些巧克力来补充身体所需要的热量，然后小腹平坦地穿上名牌衫去走秀！至于下场后有没有大吃大喝我是不知道啦！所以美女们，如果今天你想学小甜甜布兰妮穿上那屁股已经露半边的超低腰裤裤，秀出你的小蛮腰的话，不妨吃点巧克力来填胃，喝少量的水，不但不容易肚子饿，热量足精神够，小腹还是会很平坦哟！
当然，茜蓉小公主要再次强调这是借吃高热量的巧克力来达到不会饥饿，肚子也不会被撑大的维持法，但想要长久有结实的小蛮腰和小腹，还是要正确的饮食以及勤劳的运动！
除毛百分百
曾经在胳肢窝略露小草的茱莉亚·罗伯茨，虽然当时获得了“最佳勇气奖”，但也因她的“大胆尝试”被媒体揶揄至今。
现在市面上有很多“去毛”方法，有刮的，有mousse的，有拔的，有撕的，当然也有花比较多的钱用激光的。在多次的实验过程当中，不是被热的蜜蜡烫个半死，就是花了2000块的冤枉钱，买了个高级电动除毛刀，果真被它的高级“电动”功能，痛得我眼泪直流，还大量失血！还有在看过我老妈那像红豆冰的双腿之后，我也完全放弃想要拔的念头。最后我还是选择最符合经济效益的T型除毛刀，选择刀头有弹簧设计的剃刀不但不易刮伤，而且刮起来迅速又方便！
毛毛会不会越刮越粗！？这是普遍的错误观念！毛毛是不会越刮越粗的，那只是毛根断面给人变粗的感觉，而针对这一点，惟一根本的解决之道，就只有两个字“勤劳”，反正刮的结果是，大约一两天“小黑头”就又冒出来了！
所以一定要培养天天刮（或是隔天刮）的好习惯，首先用温水滋润肌肤，水温不宜太热或太冷，抹上一层婴儿油，再抹上一层刮毛膏（shaving cream），减少刀片与肌肤间的刺激和摩擦，如果要shave胳肢窝和比基尼线的部位的话，一定要一手将刮除部位的皮肤撑平，另一手刮除，会刮得更干净！
刮完毛，用温水冲净擦干后，再擦上一层婴儿油来润泽刚刮完的肌肤，如果容易红肿过敏起小疹子的人，可用婴儿油混合两滴玫瑰或是洋甘菊精油来镇定安抚！
婴儿油宝宝用好，你用也好，所以非常适合用于刮前保护和刮后滋润！
茜蓉的除毛习惯是在洗完澡后，洗澡，除毛，然后冲冲冷水，再抹上乳液滋润，感觉皮肤会很光滑紧实哦！因为肥皂和沐浴乳当中有些成分，对于刚刮完毛的肌肤会比较刺激，所以大家不妨用蓉氏除毛法试试看吧！
茜蓉特别大力推荐，如果出国的美女们一定要带台湾没有的超优SKINTIMATE Shaving cream！刮起来很顺手！（欧美的超市和部分亚洲国家都有卖）还有分gel状或cream状，以及从敏感到干性肌肤许多不同的选择，让你看得眼花缭乱！刮完后擦上Boots的新生儿润肤乳，清爽不油腻的温和滋润，再娇嫩的肌肤也不怕过敏！
P.S.01如果刮完有痒痒红红的小伤口，要赶快涂上凡士林，面速力达母或是金霉素药膏！
02想要一劳永逸地永久除毛，不是不可能，现在流行的激光除毛非常Hito！只是整个疗程要来来回回好几次，可能要用掉一年的时间才算完成，而且价格非常昂贵，所以没钱又没闲的我们还是省省吧！
03有天天刮毛习惯的你，最好每一个礼拜换1次刀片，否则刀片太钝刮不干净，也可能因用力过大而刮伤皮肤角质！
懒人卸妆法
方便的卸妆纸巾可以说是懒人的福音，但有时候为了有强力的清洁效果，含有高量的酒精成分对皮肤会有过度的刺激，有时候在外面拍片的茜蓉，会直接使用化妆棉沾取眼唇卸妆液eye make-up remover的方式，来卸除全脸彩妆，毕竟所含的油质可以溶解顽固的睫毛及眼线，同样也可以轻松地卸除粉底。
但是要注意，油水两性的眼唇卸妆液，油是属于较温和的，但水的部分则添加了一些界面活性剂，不适合经常用来卸妆，只是偶尔要偷懒时倒是无所谓，然而卸完脸上会有油油的感觉，还是要乖乖地洗脸哟
谁比较会洗脸
现在茜蓉小公主来告诉你正确的洗颜观，让你也可成为一位洗颜高手！首先35℃左右的温水最适合洗脸，太热的水会使肌肤易老化，而太冷的水会瞬间关闭毛细孔，清洁效果大打折扣！
尽量避免选择洗面皂，即使易长痘的油性肤质也不例外，含皂性成分的产品都会让脸部干涩，流失水分。而红透全世界的洁面布，茜蓉也曾经因为天天使用，而导致过敏。所以肤质易敏感和皮层细薄、易看得见血管的人，应该适当使用，因为洁面布的特殊交叉格纹设计，会有强力的角质毛孔清洁功能，T字部位也许okay，但娇嫩的双颊却可能有点承受不起。
Anyway，茜蓉为了寻找一个梦中洗面乳可以说是耗时多年、日夜盼望，终于让我找到一款怎样洗都不会过敏，洗完肌肤依然水嫩嫩，有着丰富细致泡沫，能够温和清洁的“娇生pH5.5洗面乳”，不含香精的那一款哟！洗脸前，先将双手洗净，温水湿润脸部，用手指打出洗面乳泡泡，一定要打出结实的泡泡，厚厚稠稠的才能够充分清洁毛孔中的污垢，手也不会因为过度的搓揉而伤到肌肤。
黑眼圈完全遮瑕法
茜蓉万分膜拜的YSL明采笔，我可是双手双脚给它4个大姆指呢！这个强调一个颜色可以同时用在白人与黑人脸上遮瑕，效果都会非常自然的神奇产品，果真是好用得不得了！茜蓉喜欢用在眼圈下，T字部位Hi-light，以及当做眼皮打底。上的时候一定要马上推开，否则粉容易干在脸上，变成白白的印子！还没去买明采笔的人，茜蓉建议选用的遮黑产品最好有滋润效果，点在眼圈上各3点，再用指腹抹抹液妆粉底瓶口上的剩余粉底，然后在脸上一起慢慢推开，效果会自然得没话说！
茜蓉在用完明采笔后，还有另一个秘密武器，agnes b的亮膏笔，淡淡珠光粉色，会在你的脸上sparkling sparkling哟！点在眼头及眼圈后段1/3处直到后眼角，用手指推开，哇！更增添我的神气指数呢！入夜后，亮膏笔可以改用有较大粒亮粉的，并再加打在眉骨上让你spar
kling all the way！
P.S.下眼袋浮肿的人在黑眼圈遮瑕时，遮瑕膏适量即可，免得加重浮肿感！
彩妆
脸妆
眼睛、嘴巴选一个
不论你今天要走的是都市女性，还是性感小野猫路线，永远记住：脸部彩妆重点只有一个！不是眼睛就是嘴巴！强烈眼妆请搭配淡色唇彩，焰火红唇请搭配简单眼线！一目了然点出自己脸妆的主角！
完全吃妆法
有时候皮肤状况不佳不易吃妆，或是粉底打的太厚感觉脸妆不自然时，可以用脸部保湿喷露。
在适当的距离spray on your face，尽量避开眼线、睫毛膏的部分，spray 3秒钟，面纸对折分上下两次轻轻按压脸部吸取多余的水分，通常茜蓉习惯是在打完底，上完腮红，画眼影和刷睫毛前，会做spray的步骤，整个彩妆会看起来自然，更加轻薄紧贴你的肌肤，今天妆不小心画得太浓了吗？Spray一下吧！
我要变小脸
浅色的遮瑕产品可以修饰黑眼圈，深色系可以打深眼窝，解决眼睛浮肿的问题。同样，用深浅各一色的粉底液，在T字部位上浅色，脸颊两侧上深色，则可以马上有瘦脸的效果!如果嫌这样太麻烦的话，也可以用一些自然的称色修容饼，来替我们的脸颊安全地削骨！
用手当调色盘
“下手勿重”是化妆的首要原则。养成你的好习惯，每次刷笔沾取完颜色要上色前，先在手背上点两下，点掉刷毛上多余的粉末，也可达到慢慢上色的原则，上霜状腮红也是同样的道理，甚至在调和粉底液或是上饰底乳时，手心都是非常好的现成混合区，借由体温加热，上的底会更加自然服帖！
补妆100分
如何聪明又有效率地补妆？别死命地猛补粉底，那只会让一张白白的脸孔给人厚重不自然感，甚至太勤劳的过补，还会造成粉底不服帖、糊开的情形。所以最好先用吸油面纸吸掉油脂，用化妆海绵上剩余的粉底轻压鼻翼两侧粉底有点小缺块的部分，并推一下开始糊色的眼线，以及微微晕开的下排睫毛，用3秒钟马上恢复神采奕奕的亮肤产品，打亮眉骨和眼头，T字部位轻薄地刷上蜜粉，然后同一色系的腮红轻扫过笑肌和眼窝，刷出红润及健康感，睫毛夹补夹一下眼睫毛，再补个唇油就okay啦！只要几分钟，smart补妆100分！
粉底省着用
虽然败金女茜蓉小公主买东西一向是大手大脚，但在化妆用粉底时可是“滴滴”计较的！其实不是我特别省粉底，而是把粉底当做遮瑕的方式来使用达到最高的化妆境界！不需要像铺柏油马路似的全方面打完整脸，那样只会画出个仿佛日本艺妓的白白脸孔。要用放射状的方式，
针对较有瑕疵的部分，如眼圈下、鼻子两侧、额头，来个遮瑕式打底，轻松自然地呈现出完美肤质！
粉底的种类有液状、膏状、较浓稠的乳霜状，或二合一的粉饼，茜蓉本身是完全偏爱液状粉底打出轻薄服帖的效果，非常适合湿热的台湾气候，以及混合性肤质的我，但有个粉底之王茜蓉也是非介绍不可！这就是cl‘e depeau，虽然价钱高不可攀，但延展性非常好，只需用一点点的量，就可以打出一个薄薄一层又具有高遮盖力的粉嫩脸妆，连茜蓉从早到晚拍戏，带妆一整天也不会过敏长粉刺！非常适合肌肤偏干，时常需要画出完整脸妆且钱又够的美人儿！
遮瑕膏太干了怎么办
茜蓉小公主说过，用遮瑕笔刷遮瑕会是最聪明且完美的遮瑕方法。但遮瑕膏太干时该怎么办？可以用化妆海绵沾取液状粉底瓶口上剩余的粉底液，来擦拭遮瑕膏，不但马上解决干的问题，颜色还会更加符合你本身的肤色哟！而且顺便可以清洁一下粉底液的瓶口。
名扬四海“永和三美人”
美材行的化妆海绵“永和三美人”，可以说是咱们台湾人在化妆史上的荣耀！它的柔软弹性、方便好用名扬国际，流传海外，连港妹来台湾都指定购买，一次买个两打以上，还可以要老板打个折扣！
“永和三美人”海绵正反面可用两次，清洗干净一个约可用三四次即可丢弃，而且很便宜哦！
刷出好气色
霜状腮红可以呈现出喝完QOO的红晕，其实使用腮红刷时，也可以达到仿佛肌肤透红的好气色！首先刷腮红时一定要保持美美的微笑，针对笑肌轻扫上去，下手不可过重！稍稍加强笑肌到鼻子的中间部分，更能制造出自然泛红的效果。最后别遗漏了横鼻骨和靠近耳朵的两侧以及下巴，意思性地刷一下，小小的动作却可以平衡整个腮红在脸上的感觉！
sheer ＆ shimmer look
透明轻薄的sheer和闪亮光泽的shimmer，可是这两年非常流行的彩妆用词，想要化出这种仿佛珍珠闪耀光泽的shimmering look！首先一定要有罐超级好用的亮亮饰底乳，细细的亮粉粒子不但能改善暗沉肤色，还可以散发出诱人的珠光。
植村秀的PEARL饰底乳适合夜晚擦，瞬间明亮肤色的魔术产品ESTEEL LAUDER SPOT LIGHT，则是茜蓉突显五官立体的小秘密，饰底乳最好是用于粉底前或是调和于粉底中，而粉底也一定要打得轻薄自然才行！
另外，也要仿照自然裸妆的方式使用服贴的霜状腮红和蜜粉用刷子定妆，量不可太多，免得粉质掩盖了珠光的光泽，脸上的色彩也不要复杂过重，失去了简单的美感。可以画条利落的眼线和刷睫毛来强调眼神，而茜蓉还要推荐agnes b和SONIA RYKIEL亮采膏，蜜粉定妆前打在
眉骨、颧骨上，都可以把你的珠光look推向100分的完美境界！
亮亮的饰底乳不仅可以用在脸上，混合在身体乳液当中，让今天穿细肩带小洋装的你，抹出个从头至脚无懈可击的美丽肤质吧！
Summer最in的古铜妆
古铜妆给人一种充满热带风情的油亮look，原本就是小麦肤色的你，不妨可以选择一种适合全身使用的bodyglow，油质带有金色亮粉的闪亮成分，可以让你的健康肤色更加闪耀亮眼，或是选用金色或带有蜜桃红的饰底乳混入body lotion当中，也会有同样的效果。
早在两年前茜蓉就于美国超市挖到的好货，REVLON Skinlights FACE ILLUMINATOR，3号Peach Light与Kiehl‘s超滋养的Creme deCorps润肤乳调和，是茜蓉当黑美人时每天必擦的组合，或是单擦Boots dry skin oil gel润肤凝胶，都让我在拍照时黑得油亮有型！
肤色白皙的你，如果想要追逐艳阳的脚步，赶上健康有型古铜妆的热潮，不一定非得学109辣妹把自己涂得黑黝黝不可！善用含有金色 亮粉的蜜粉，轻刷于肌肤上，仿佛上了一层金纱，也可以呈现出一种有质感又带有夏日味道的古铜妆！
蜜粉刷刷乐
别人有刮刮乐，我们有刷刷乐，刷什么乐，是蜜粉刷刷乐！茜蓉偏爱用蜜粉刷刷上蜜粉的方式，来替脸妆定妆，刷出自然轻薄的好肤质，使用粉扑固然是有较持久的粉质效果，但也很容易扑出一个过白的肤色，蜜粉用刷刷的时候，可以先从易出油的T字部位先刷起，再将刷子压扁，利用刷毛上剩余的粉末扫过眼窝、眼圈范围较小的部分，之后再用蜜粉刷的姐妹，多余蜜粉刷刷走脸上不必要的蜜粉。刷出自然，刷出美丽！
眼睫毛
睫毛膏
“茜蓉，你这是真的睫毛吗？”“天哪，你的睫毛真长呀！”“好像洋娃娃哟！”嘿！嘿！茜蓉又不是混血儿，怎么可能有洋娃娃般的长睫毛！
其实想拥有长长动人的放电睫毛人人皆可，只是别以为用个增长睫毛膏随意刷一刷就okay了！想要刷到最浓密，刷到最纤长，刷到最持久，刷到最艳丽的境界，茜蓉小公主可就要好好地跟大家分享一下本人的独家睫毛刷刷功了，保证众家美女们受用无穷，以后必可刷得一双又长又浓的睫毛靓丽出门。天气热的话，还可以眨眨眼睫毛，当做小扇子来扇扇风呢！
现在市面上强调可以帮你睫毛增量、增长2.3倍以上的睫毛膏商品，多得如天上繁星，但在你掏腰包准备要荷包出血前，血拼女王茜蓉小公主可就要把多年来用血汗、用金钱、用泪水累积出来的实战经验告诉你，到底哪些品牌的睫毛膏值得你花钱购买！Girl friend，are you ready？Okay！以下是血拼女王茜蓉小公主为您做的好好刷睫毛膏推荐报告。Here we go！
首先，各大名化妆造型师一致推荐，包括茜蓉小公主也诚心地为它竖起大姆指，价格实在、便宜又好用的Maybelline VOLUM EXPRESS Waterproof（美宝莲快捷浓密防水睫毛膏）。茜蓉当然是建议您买具有防水功能的啦！尤其因为要录影或拍戏的关系，经常一个妆就要顶个一整天，如果不是用防水睫毛膏的话，眼睛早就晕开得像熊猫的黑眼圈了！所以，经常在外奔波的苦命阿信以及天天工作8小时的office lady，防水睫毛膏对我们而言可真是个伟大发明呀！
Okay！在刷完茜蓉给它一根大姆指的Maybelline VOLUM EXPRESS之后，想必你的睫毛已经具备了小小放电功能，但是这个距离茜容想要达到的标准还差了一大截呢！如果你觉得还是无法满足，如果你仍有些名牌化妆品情结，如果你想要汇集更多放电能量，girl friend，听仔细了！！通常在茜蓉刷完了Maybelline后，还会再刷一层LANCOME（兰寇）的3D立体睫毛膏和ESTEE LAUDER（雅诗兰黛）的纤俏魔法持久睫毛膏，会是Maybelline的好搭档！
这时候在看本书的你一定会产生一个疑问，既然高档的睫毛膏已经有了浓密的效果，为什么之前要先刷上一层平易近人的Maybelline呢？
这你就有所不知啦！其中的小道理就在于因为不同品牌睫毛膏的刷头都设计不同，如此一来，经过两种不同刷头设计的睫毛膏的洗礼之后，睫毛就会均匀且完全地沾上睫毛膏，而睫毛膏覆盖率的密度也就会达到100％了！包准让你看起来有Before ＆ After的明显效果！
介绍完这么多好用的睫毛膏后，茜蓉可还没正式传授我的独家刷刷功呢！本人独家研究多年的刷刷功，就要在此大公开！
李氏刷刷功
Okay！首先刷刷功第一招式，蜻蜓点水！展现一下咱们中国人卧虎藏龙的轻功，吓死那些洋鬼子们！这轻功呢，不是用脚，而是用手！通常美女们在刷睫毛膏时，总是由里刷到外，只刷到了里面的那一层，其实睫毛上排的外层，也是不可轻易忽略的！
第一步，先在上排的外层，用睫毛刷轻轻沾点一下末梢的部分，请注意茜蓉用了“轻轻”两个字！千万千万千万不要太用力，否则外层刷上太多的睫毛膏，会使睫毛过重，而产生下垂的情形。1、2、3轻点三下，第一招蜻蜓点水，这个梳整睫毛的动作可以帮助睫毛在整体刷完之后，看起来更有厚实感哟！
再来第二招，万丈高楼由根部刷起。乱刷一通，敷衍了事，不但让夹过的睫毛不易维持它的卷翘度，而且即便用了再好的睫毛膏也无法刷出浓密纤长的效果。从根部刷起不但可以维持睫毛长时间的卷翘，更是让睫毛刷出根根分明的关键！
然后再用Z字型的横向动作增加睫毛密度，刷个两遍，最后前后直向方向拉开睫毛膏的纤维，增长睫毛，并达到根根分明的效果！别忘了眼头眼尾要多“拉长”几下，增添你的放电指数！
最后一招气功收尾，心平气和，Z字型方向轻刷下排的睫毛，只要60秒，李氏刷刷功包准让你刷出一双明媚动人的电眼睫毛！
魔术白色睫毛膏
血拼女王茜蓉在3年前大战东京街头时，便发现了一个刷起来睫毛会瞬间变长3倍的秘密武器，后来这两年也开始售卖，真是咱们女性同胞的一大福音！这个浓稠的白色睫毛膏带有非常丰富的纤维，就像打底一样，刷完它之后再刷上自己喜欢的有色睫毛膏，trust me，感觉会很有成就感哟！
所有睫毛长度先天不足或是今晚有party要浓妆摇滚的美女们，可千万不要忘了擦用来打底的魔术白色睫毛膏，它是让你睫毛顿时变3倍长的最大功臣！
烫睫毛，高贵不贵
茜蓉小公主非常偏爱在local的家庭式护肤中心做脸部刮痧和烫睫毛的消费，因为这两项都是大型美容机构没有的服务。
讲到这个个人超爱的烫睫毛，茜蓉小公主就不得不好好跟大家倡导一下“烫一烫运动”。烫睫毛的好处不但让你的睫毛瞬间卷翘之外，而且甚至不需要使用睫毛夹，只要刷上睫毛膏，马上就刷出电眼一双，当然，也能使睫毛的卷翘更持久，平时只要刷刷透明的睫毛膏，整个人就会感觉很精神！而对于像茜蓉这种睫毛虽然长但下垂的人，真是一大福音呀！
茜蓉小公主每2～3个月必定做一下“烫一烫运动”来维持“东方不垂”的芭比眼睫毛。也因为茜蓉小公主选择了自然的大卷烫，所以烫的次数比较频繁，不须担心是否烫完睫毛会受伤，或是睫毛脱落。
根据小公主的经验，只要你的美容师技术够好，时间抓得准，睫毛可以是毫发无伤，还有可能会愈烫愈长哟！（茜蓉本人的睫毛就有因为烫过而变长！）
如果你的美容师想怂恿你试试看小卷烫，可千万不要接受，那只是会很尴尬！
建议睫毛短的人烫中卷，长睫毛的烫大卷，就会呈现出最自然的效果！别以为烫个小卷就可以延长睫毛卷度的时间而贪到小便宜，烫睫毛的目的就是要烫完就很美，而不是烫完一个月以后才变自然！
茜蓉深深觉得，还是多花点时间，跟你的美容师变成好朋友，让她每次帮你烫睫毛时，都能用真心、投入感情，提醒她眼头眼尾的睫毛也都要拉到卷子上。其实有时候跑到local的护肤沙龙烫睫毛，高贵不贵，就可以让你拥有一对超强电力的放电双眼！
睫毛刷
不晓得大家有没有发现，欧美品牌睫毛膏的睫毛刷，都比日本化妆品品牌要来得长一些，可能是她们的眼睛大，就比较需要大size的刷毛吧！
其实不管你用的是哪一款，把睫毛膏的刷子折一折，弯一下，呈现出来的角度会让你在刷起来时，更得心应手哟！不但不容易碰到眼皮，而且针对眼头和眼尾较难刷的死角，更能够深入禁地，每一根睫毛都不放过！
速成自然眉
如果你是位拥有浓密双眉的幸运儿，恭喜你不太需要学会画眉的技巧。如果你每天必须依赖画眉板来画眉的话，茜蓉小公主不得不劝劝你 ，赶快丢掉画眉板吧！何必把自己的眉型局限于ABCD的其中一种，管它是CoCo眉还是郑秀文眉，你就是你！依照自己的脸型和衣着style，画出属于你自己的眉型！
不妨花数个礼拜的时间，让自己的眉毛长齐，再修掉杂毛，让自己的眉型干净即可！毕竟一味地把眉毛修到将近没有，再画上生硬刻板的双眉实在是非常不符合现在讲求自然风的化妆潮流！
想要迅速地画出利落有型的眉毛其实很简单，首先针对眉峰和眉毛容易缺角的部分，稍稍用眉笔修饰一下，或是用眉刷沾取些眉粉补上颜色，再用沾取颜色的眉梳，来梳过整个眉毛。这个动作不但使整个眉型非常自然，也能使先前用眉笔画上去的颜色变的柔和，最后用透明睫毛膏定型即可，简单自然眉两分钟搞定！（没有眉梳的人，也可以使用棉花棒刷过眉毛，来使眉色柔和。）
P.S.大部分的东方女性都比较偏爱画出咖啡色系的眉毛，如果你事前已经进行过漂眉或是染眉，颜色方面当然是非常符合。但眉色偏黑的女性，相形比较之下画出的咖啡眉色就明显的突兀，显现的颜色有黑色、咖啡色两种不均匀的现象，也很容易被别人看出你画出“假眉”的部分，所以茜蓉建议不妨选用淡淡灰色的眉粉或是眉笔来画眉，让它偷偷地躲在你黑色的真眉下，整个视觉效果看起来会更加自然哦！
淡眉妹画眉诀窍
明明人家又眉毛，但偏偏毛发又较疏、毛色又较淡的人该怎么办？
其实可以在用眉笔或是眉粉画完眉之后，再用咖啡色系的睫毛膏，刷一下整个眉毛，来加强整个眉色及浓度。如果是质地已经偏干，甚至有点小凝固的过期睫毛膏更好，可以完全达到废物利用的功能，让它资源回收再利用1－2个月，刷出来的眉色也不会产生过重或是眉型太生硬的反效果。而如果要使用还在“使用期限”之内的睫毛膏，刷上之前，一定要用面纸先擦拭掉睫毛刷上2/3的睫毛膏，再刷眉毛才会自然哟！
最聪明的方法就是先刷完睫毛，再用面纸擦拭才会比较不浪费！
双色画眉法
想要画出最漂亮完美的眉型，建议用两个同色系一深一浅的眉粉，会画出最自然又好看的眉色！
浅色可以使用在眉头以及前段1/2～2/3的部分，它可以补足眉毛的空洞又不会造成颜色太重，眉头画太深，给人太凶不易亲近的感觉。而
深色可以勾勒眉峰及拉长眉尾，使整个眉型更加立体，最后别忘了用眉梳刷一刷，可以均匀深浅两色！
画眉以颜色渐渐加重为原则，如果不小心下手太重，可以用棉花棒轻轻擦拭，或是扑上少许的蜜粉，来让眉色自然。
完全画眉工具
想要画出完美的双眉，工具可是缺一不可，一支好的眉笔、可以画出美丽眉峰眉尾的眉刷、使整个眉色柔和的眉梳，以及可以整理毛流的睫毛梳，当然更别忘了可以修出漂亮眉型的修眉刀，以及化妆时最佳小帮手棉花棒！
性感丰唇
想当初茜蓉为了想替自己的性感加分，跑去询问整形医师丰唇的细节，一万多台币一支的美容针，不但花钱受罪（医生说打下去很痛哟！）而且只能维持6～9个月，因为所含的成分无害，会自然地被人体吸收，所以几乎每一年要“补打”一次，来维持双唇的丰满度。那要如何拥有性感丰唇呢？
可以选用一些成分较浓缩且带有滋润性的遮瑕膏，先为双唇打底，所以之前擦的护唇膏，不要抹得太油，能滋润就好，免得遮瑕膏不易上妆，再来可以用遮瑕笔描一下唇边，这样待会儿使用唇笔画出实际唇型范围时，线条会更加好看，当然也会制造出丰唇的效果！
茜蓉小公主建议使用唇刷沾取口红来上色，可以顺着之前唇笔描出的唇边画出最完美的唇型！再来上一层同色系或是透明的唇油，因为唇油的亮光度很够，所以擦上去绝对有丰满饱和的效果！
如果你力求完美，可以最终在双唇中间点上颜色较淡或是带有珠光亮粉的唇彩，加强双唇的立体感，包准现在的你，比做完丰唇手术还要性感哦！
气质美人的粉雾双唇
虽然现在唇彩都走向油亮的趋势，但有时候粉雾的双唇，还是会带给人一种符合秋冬的古典气质。将口红尽量用唇刷在双唇上着色达到饱和，然后稍稍地用面纸抿一下，或是将面纸覆盖双唇上，用手指轻轻划过一遍。这个动作会让原本擦好的颜色稍微掉一点，所以不要抿太大力，然后擦上具有粉质效果的透明唇彩，接着用粉扑沾取少许蜜粉轻轻拍打在双唇上，如果怕口红弄脏粉扑，也可以将面纸撕掉一层，垫在双唇上再拍打，借由面纸的空隙让蜜粉为唇色定妆，达到更粉雾的质感！这样也可以避免口红印到粉扑上。
如果没有粉质唇彩，使用控油产品也会产生同样的效果，但量不要太多，否则双唇太干会不舒服。
口红禁忌色
曾经有人访问过世界名模Noami Capbell什么颜色的衣服她绝对不穿，她的回答是驼色！Well，用鼻头想也知道原因是：她是黑人嘛！穿上驼色系的衣服，不就当场扮起隐形人，还怎么看呢！？其实有些衣服的颜色，不但我们穿起来不适合，而且有些还会让我们看起精神很差，同样，在选口红颜色时也不例外！
尤其身为亚洲人的我们，毕竟还是黄种人的肤色，不像西方人是白白的肌肤，擦什么唇色都无所谓！在我们努力美白的同时，茜蓉小公主还是提醒大家要知道自己口红的禁忌色！
首先，基本常识，如果你本身是健康肤色的黑美人的话，橘色系口红就绝对不适合你，擦起来显得肤色暗沉，没有光彩，还略带老气！所以鲜橘、橘红尽量避免，而像一些荧光粉红和太深的紫色也最好不要，前者擦起来会像生病，后者则会像是中毒！那黑美人就没有口红可以擦了吗？别急！天无绝人之路，黑美人可以多选用一些带有珠光色泽的唇油，来衬托出自己的好气色。淡淡的豆沙色、蜜桃色，甚至完全无色却含有亮光的唇彩，都会是非常好的选择！而如果你今天一时兴起想擦大红色的话，茜蓉建议最好在脸上打个粉底，画个利落的眼线，会看起来性感又非常有型！
Okay！再来如果你的肤色没有偏那么黑，但也是稍稍蜡黄的话，那就将你也视同黑人！！也请尽量避免黑美人的禁忌色！
那如果你是Miss Lucky，拥有人人称赞的白皙肌肤的话，恭喜你！即将要花很多钱买很多不同颜色的口红！但是！别暗爽得太早，那种偏银白色的口红，除非你是要买来跟其他的口红调色，否则擦起来会感觉很没有精神！！
除了看自己肤色来挑口红颜色之外，别忘了本身的牙齿条件也很重要哦！不是看你有没有蛀牙！而是看你的牙齿白不白？如果今天不幸的你拥有一口黄板牙，偏偏你又酷爱粉色系的口红，忍不住放肆露齿一笑的话，亲爱的，赶快去洗牙或做冷光美白吧！
P.S.可怜的黄板牙美女们，命运悲惨，不得不向现实低头，禁忌色有粉红色、橘红色、鲜桃红、深咖啡及艳紫色，剩下能选的颜色很少，透明的亮光唇彩带点淡淡桃红会是最佳的安全色，且可以产生视觉上“暂时性”牙齿变白了的效果！
俗色口红怎么用
颜色已经过时，怎么看都觉得很俗的口红该怎么办？先别急着丢到垃圾桶，它们可以拿来当做现在的腮红膏呢！不管是粉红还是大红，其中含有的油质成分，借由手指推开在笑肌上，都可以为双颊制造出自然红润！
而较深的咖啡色系还可以拿来打打阴影，把原本圆圆的脸稍微变瘦一点；或是双眼浮肿时，打在眼皮眼窝的部分，也可以在视觉上消肿哦！
如果是都不符合以上条件的口红，还是别急着淘汰，像是紫色系或是桔色系，混合一点带有亮片的eye gloss，马上就可以为你变出一对闪闪动人的亮眼彩妆，甚至混合一点珠光白的调色口红，抹在眉骨或点在双唇的中间，都可以呈现出美到没有话说的立体感!
眼妆
假睫毛不同配戴法
随着彩妆趋势日新月异的改变，无论是哪种新画法，哪款新色，台湾女性都已经开放到非常勇于尝试的程度，更甭提顿时之间让你眼睛变大两倍，可以放出超强电流的假睫毛了！其实假睫毛的配置方法可以随兴发挥自己的创意，没有什么制式的规定，以下茜蓉小公主跟大家分
享一下最普遍也是最实用的三种配戴方法，包准让从没戴过假睫毛的你，也能戴得得心应手，无法自拔！
以假乱真种植型
假睫毛可以呈现出夸张的舞台造型，同样也是睫毛较短女性的一大福音，首先第一招，以假乱真，骗人无罪！让你不论是跟姐妹去喝下午茶，还是穿梭于办公室meeting当中，都能够悄悄地留下让别人以为你是长睫毛美人的“假象”！
首先，先把自己的真睫毛稍微夹翘。然后用小剪刀把整排的假睫毛剪成单撮单撮，沾取黏胶，以间隔的方式种在自己真睫毛当中。记住，用小剪刀把假睫毛分段时，可别忘了也把长度修短一些，才不失要自然的意义，也才不会使假睫毛太突出于真睫毛当中，造成怪怪的锯齿形状。大约种4～5撮的假睫毛即可，视自己需要的情况做调整，可以用从眼头到眼尾渐渐变长的方式，依序粘上去，然后化上黑色眼线遮盖假睫毛的黏合处。茜蓉建议液状的眼线（liquid eye liner）遮盖效果会最好！
最后，刷上黑色睫毛膏（假的跟真的睫毛都要刷到！）就大功告成啦！
P.S. 许多人都会省略刷上睫毛膏的步骤，其实不可以偷懒！这个步骤可以帮助你的真假睫毛更加融合，让别人真假难分！如果怕自己技术不好会把假睫毛一同刷下来的人，可以把顺序颠倒，刷睫毛膏，再粘贴假睫毛！
大部分粘贴假睫毛的胶皆属白色，但是是黑色的胶，视觉上看起来更加自然，不妨花点时间去找找看！
修剪出单撮的假睫毛可重复使用好几次，节省下一次种的时间！
眼尾三根上扬妩媚型
如果有些美女不论是怎么戴假睫毛都觉得不习惯，有刺刺辣辣的感觉的话，不妨考虑一种折中的方法，让你的双眼看起来既性感妩媚，又可以把不适感降到最低哟！
首先按照正常步骤先夹后刷自己的眼睫毛，然后修剪单撮大撮一点的假睫毛，2～3撮集中式地加在眼毛部分，有些可以用重叠的方式粘上去，效果会更立体！缩小眼皮粘贴假睫毛的范围，眼尾是较不敏感的部位却又可以达到画龙点睛的效果，茜蓉小公主建议晚上出去party时，可以多多大胆尝试鲜艳颜色的假睫毛，再搭配同色系的眼影眼线，今晚的你绝对是最强大的发电厂！
整排配戴夸张party look
遇到特别节日，像令人兴奋的万圣节、X‘mas，就是可以给自己借口大肆造型的好机会！现在市面上很容易就可以买到各式各色的假睫毛，有超级夸张的洋娃娃假睫毛，有加亮钻亮珠的贵妇型假睫毛，管它三七二十一，还剪什么剪呀！？就给它勇敢地整排戴上去吧！今天晚上
咱们就走“我戴假睫毛”路线。其实整排的假睫毛戴法非常简单，无须什么技巧，但还是有几点要注意。
戴上去之前还是要修剪到符合自己眼皮的大小，如果是彩色的假睫毛，请尽量搭配同颜色的睫毛膏，整体造型会更好看，大胆地在眼妆上加上点缀吧！像是一些很便宜就可以在文具行买到的小星星、小亮片，都是非常好的造型素材，加在眼尾，眉骨甚至是脸颊上，都可以为你的眼妆加分！
最后别忘了，做人不能太贪心！今天你的强力电眼已经成为众人瞩目的焦点，在唇部方面可不能喧宾夺主，尽量选择淡色系珠光或是亮粉唇彩，扮演绿叶的角色，来衬托出做红花的双眼！
撑到宵夜的持久眼线
想要画一个从早到晚都不会晕开、不会掉色的持久眼线吗？让倩容小公主来告诉你，我的小小诀窍。
先用眼线笔pencil liner画出你的眼线，然后用同色系的眼影eye shadow刷上一层，其中的粉质有定妆的功效，最后再画上一道液状型眼线liquid eye liner。嘿！嘿！保证你眼线从早可以撑到半夜3点去吃清粥小菜！
隐形眼线
想要加强眼神又不想被人看出今天画了眼线吗？美丽却不露破绽的隐形眼线最适合想要画出自然裸妆的你，或是对于只想刷刷睫毛膏不想打粉底的心情也是非常实用！选择一支好用的扁平眼线刷（size小号的比较好），沾取灰色或是咖啡色系的眼影，用手指稍微翻开眼皮，刷在上排眼睫毛当中的隙缝，稍稍加强眼尾的部分，即可营造出眼睛有神的隐形眼线！如果技术不好的人，可以开始练习先从尽量贴近睫毛根部画起！
芭比娃娃的有神大眼
请先画下眼线的部分，不是睫毛外，而是睫毛内，没错！这个动作稍稍具有点难度，先用棉花棒将眼眶内下方护润处擦干，帮助眼线笔上色，然后白色眼线笔来回画个两、三趟，直到颜色饱和，可以特别加重眼头眼尾，之后再用棉花棒修饰画出线外的部分。因为会有泪水分泌的缘故，所以白色眼线要时常补画，而白色眼线不仅可以让你看起有神，更非常适合眼眶泛红时的修饰和画粉色系眼影时，做最match的搭配！
茜蓉的小秘密是下眼线睫毛内画上白色眼线，睫毛外淡淡描上一道银灰色眼线，看起来效果自然，很好哟！
迷死人的smoky eyes
适合秋冬夜晚再搭配个有点SM皮革装的smoky eyes烟熏眼，可是茜蓉超爱的带点狂野危险的性感style呢！
烟熏妆的化妆重点就是那带有神秘气息的迷蒙双眼，所以请尽量维持其他部分的干净，淡淡的腮红和唇色，千万别自以为是地画了个辣火红唇，反而模糊了脸妆焦点！
茜蓉非常喜欢搭配完全透明的lip gloss，会更有点小坏坏的感觉！其实smoky eyes不一定只能擦上深黑或是深灰，艳丽的宝蓝、深紫或是橄榄绿都可以是夜晚的抢眼色！选择含有闪亮光泽的产品，才不会画出过于沉重生硬的深色！
画smoky eyes的技巧一定要非常有耐心，慢慢地上色，画出渐层晕开感。眼影棒或是手指都会是很好的推开工具，不要性急地猛上重色，否则只会呈现出一片尴尬的色块！同样的方式，投入感情地慢慢用眼线刷晕开眼线，打亮眉骨，trust me！ your eyes会看起来黑得很美
哟！别忘了加强浓密的睫毛，T字部位打上Hi-light（可刷上轻薄又带有晶亮效果的蜜粉），更能让五官立体，突显出你的smoky eyes， 并有放大眼睛的效果哦！
画smoky eyes别忘了下眼线也要用同色系眼影画出晕开的方式，用笔刷或是棉花棒都可以很好推开，如果不想过于夸张的美女，可以于下眼尾后半段的部分开始上色，或是跳过重色，以淡淡的咖啡色系取代也okay！
而不敢尝试整双眼睛深色又想画出流行的smoky eyes时，试着用浅粉色和桃红色眼影加上深色眼影渐层的搭配，也是可以呈现出深邃迷蒙的性感，又不失甜美的样子哟！
eye gloss亮彩眼妆
油油的唇蜜除了画出欲亲芳泽的效果外，也可以加在眼皮上画出闪闪亮亮的油亮眼妆！首先可以先利用指腹将腮红霜或是眼影霜上色于眼皮上，打点渐层的效果，尽量选择用霜状的产品！否则粉质状的眼影很容易会在之后上了唇蜜而糊掉！之后选用亮晶晶的唇蜜（带有亮粉的更好！）用拍点的方式慢慢地将眼皮打亮，力道不可太大，不然油质会把打的粉底也一并推掉。另外搭配的眼线笔和睫毛膏一定要选择防水性产品，才可以延长油亮眼妆的完整性，而眼线也最好是在上唇蜜前先画好！不管是用唇蜜还是现成的eye gloss，双眼皮美女一定要勤劳补妆，因为油质很容易会卡在眼皮褶横中间哟！
M.A.C.的lip gloss是茜蓉大力推荐的，饱和的透明亮泽度非常持久。
眼睛要大要小随心变
化妆原本就仿佛在变魔术一样，是件非常好玩的事，有时候甚至只需要一支眼线笔，就可以变化出随心所欲的眼型！想要画出眼型完全放大状，请在眼头着重加深，甚至可以画出前宽后细的眼线，看起来会很wild big哟！如果想要呈现仿佛半闭的妩媚迷蒙眼神，请用倒过来的方
法，前细后宽的眼线，尽量保持眼头的干净，加深眼尾的颜色，如果能展现一下层次感的画法更好！
最后别忘了眼尾的睫毛要刷长一点哟！喵—今晚你就是只性感小猫咪啦！如果有独特个性的你，今天想要走一下颓废路线的话，请尽量在眼皮上画淡（维持干净也可！），然后加强下眼线，可先用笔画，再用刷子沾取深色晕开，你的脸上马上写出4个大字“别来惹我”！
最后如果本身眼睛下垂的人，可以利用同色系深浅两色，眼头浅色，眼尾深色，并于眼尾1/3处稍稍晕开，强调眼线于眼尾上提的画法，可以大大改善以往给人慵懒没精神的印象哦！
赶快拿起眼线笔，玩一玩不同的眼妆画法吧！
亮粉眼妆party look
其实亮粉眼妆是油亮眼妆的一种延伸，都是非常适合夜晚出动的party look！可以先上层鲜丽的宝蓝或是媚紫眼影膏打底，再打上具有超强黏性的透明唇蜜，然后用指腹沾取亮粉再粘在眼皮上。市面上有售现成的亮粉彩妆品，但价格较贵，茜蓉本人反而偏爱文具行出售的小时候
手工课用来做卡片的亮粉，虽然粒子较粗，但可以呈现出强烈的视觉效果！要化亮粉眼妆的人一定要用些含有亮粉的亮彩笔或是膏，加强眼头眉骨的部分，打亮颧骨的光泽感，最后重重地刷出睫毛的浓密度，就可以完全衬托出你闪亮双眼的整体造型！
如果怕亮粉会掉妆的美女们，可以尝试一种方法，闭上双眼用hair spray，没错！就是头发造型喷雾，1秒钟快速地喷上去，不管今天你的眼睛开开合合几次，亮粉都会乖乖地听话不动哦！
安全防晒法
summer即将来临，想要不晒太阳又能拥有古铜色肌肤的女性，茜蓉建议使用最安全的self tan lotion防晒DIY，虽然现有非常流行的sun tan studio强调只要短短的几分钟就可以让你黑得有型，但其实那些特殊灯管的照射还是会伤害皮肤，让肤质变干！所以乖乖地买条防晒霜，勤劳地涂抹吧！
许多化妆品牌都出有防晒霜，茜蓉个人觉得倩碧和克兰诗都相当不错，擦完肤色红红亮亮，不会黑黑黄黄的！擦防晒霜之前别忘了要先做身体去角质，这样子才可以让它完全地被肌肤吸收，然后擦的时候戴上透明塑胶手套，免得人还没有变黑，手心就变成orange hands！
擦完待干再穿上深色系衣服，不要冲洗掉，约过1～2个小时即可变色！
依个人需要来调整防晒的次数，其实防晒霜不仅可以安全快速地呈现健康肤色外，也非常适合要晒真正日光浴的前一天使用，能够晒出更黑亮的古铜色哦！
巴厘岛在我家
不用花钱买机票出国，我家可以是巴厘岛！
点几根蜡烛，燃烧室内芳香精油，放点带有水流鸟叫声的大自然音乐，放松情绪，让自己心灵平静，根据茜蓉小公主几乎去遍所有泰国、印尼的世界顶级SPA resort的经验，那边的美体疗程几乎都是用天然的草本植物和水果，搭配精油来做美容材料，其实想在家DIY的我们，不妨如法炮制！
泡个海盐花香澡洁净身心，接着用原味yogurt加入滋养的蜂蜜和现挤的柳橙汁以少许的果肉，来进行按摩，停留在身上约5～10分钟，再用清水冲净，可以有效地光滑肌肤，美白肤色！！然后在太阳穴上、耳后、胸口以及双手的脉搏上点上味道令人愉悦的精油，好好躺在床上或是斜椅上，什么都不要想，完全放松！谁说星期天下午一定要出去压马路，在我家也可以有仿佛巴厘岛的HOME SPA DIY！
3分钟指甲油快干法
如果你还在用嘴巴呼呼地吹刚擦好的指甲油的话，那这种“人工快干”法也未免太不够smart了！擦完指甲油的top coat，浸入冷水1分钟（最好能加入几块冰块），强化并加速凝固刚擦上去的指甲新色，之后再用电风扇，冷气机出风口，或是吹风机的冷风吹干双手残留的水滴30秒，再喷上冰凉凉的指甲快干剂，或是擦上最后一层的指甲快干油，狠狠把指甲油颜色给定住！！然后静待30秒，整个过程不到3分钟，包准你的指甲油干得快又好，又不易剥落！
旧牙刷不要丢
你以为只能拿来刷鞋吗！？嘿！嘿！拿来刷指甲也不赖！有些人为了视觉上的美观，常会将指甲表皮过度地抛光，而造成无法保护尚未成熟的新生指甲“半月区域”，用旧牙刷刷一刷反而是针对指甲表面比较温和的一种清理方式，还是很好的废物利用呢！
避免指甲变黄的基本原则:选择一瓶温和的去光水（千万不要贪小便宜，伤杀力太强的去光水可是会完全带走你甲面的蛋白质保护层呢！）2～3天卸一次指甲油，让指甲表面呼吸一天，一个礼拜抛光一次，定期修剪，没擦指甲油时拿旧牙刷刷一刷，再擦上硬甲油，都是非常重要的护甲之道！
“天下没有丑女人，只有懒女人！”台湾最优质的新生代女主持人李茜蓉在她的新书《beauty101》里一语道出了当代职业女性的美丽天敌——懒惰。
爱美是每一个女人的天性。然而，生活的操劳、工作的压力，让美丽渐渐远离了你。曾经顾盼生辉的双眸、光洁柔嫩的面颊、丰盈润泽的双唇早变成了记忆中的风景。也曾想重拾昔日的美丽，可是“太忙，没有时间”、“不知道该怎么去做”或者“我本身就丑，再打扮也没用”这些想法困扰着我们，让我们离美丽越来越远。可是，美丽真是那么难吗？
美丽是一门学问，李茜蓉在《beauty101》一书中把这门学问进行了系统的收集、整理，从一开始因爱美而懵懵懂懂地学化妆，到后来因为艺人工作需要而经常化妆，再到从艺期间向顶级化妆师偷偷学习化妆的小窍门，这期间她亲身体验所积累的化妆和保养心得、惨痛的失败教训都将一一介绍给大家。
有人说李茜蓉是台湾第一美女，她美丽、自信，不仅曾经出演过多部电视剧，而且与胡瓜共同主持的节目《世界非常奇妙》获台湾省2002年度电视金钟奖娱乐综艺节目奖，甜美的笑容、亮丽的外型、机智的口才、灵敏的反应，使她成为台湾最受欢迎的主持人之一，成为时下新新人类们模仿学习的流行指针。
她认为：“美是一种精神，变美是要付诸行动的，身为女人都有追求美的权利，否则，就枉为女人……”从中学时代起，爱美的她就喜欢拿着化妆品在脸上涂涂画画，并在一次化妆失败的亲身体验中悟到了“化妆品的使用，高级和昂贵都不代表适合”，化妆要选择最适合自己的，要适合自己的皮肤、年龄、场合、身份等等，只有适合，才能充分秀出你的美丽。
现在流行的关于美容化妆的书多得数不胜数，还有大量的时尚杂志中也有关于美容化妆的小知识，然而没有一本可以像《beauty101》这样打破一般死板的传统化妆教学方式，该书提供了李茜蓉个人独家化妆保养小技巧，例如：急救肌肤、值得投资的保养品、嘴唇脱皮SOS、5分钟战斗彩妆……这些都是符合当代职业女性简单又有效的潮流化妆保养法。实用的美容护肤知识、时尚的内容、精美的装帧设计，再加上李茜蓉的真人秀让这本书又实用又好看，刚一出版即荣登台湾金石堂畅销书榜第1名，并获2002年度排行榜第2名。充分显示了台湾靓女李茜蓉的超人气魅力。
清粉粉刺自己来
“哦……你的鼻子又在种草莓了！！”
根据本人的“茜蓉小公主美容周记”记载，平均约2～3个礼拜，脸上的草莓园就会到了丰收的季节！尤其在炎炎夏日或是社交的频繁期，那鼻头和额头，还有那嘴唇下接下巴的死角（人们俗称的黄金T字部位），就是采收草莓的最佳时刻！
一般去外面做脸的时候，都会先蒸脸再清除粉刺，通过蒸脸可以让毛孔扩张，更容易挤出粉刺。就有些猴急的人不懂这个道理，心血来潮时就“干干”地挤下去，不但太过于直接刺激毛孔，而且有些较深层的粉刺还挤不出来，这样反而容易转变成为更可怕的痘子！所以啦！挤粉刺前先打开毛孔的这个步骤是万万不可忽略的！
最简单的方法是泡热水澡！泡个10分钟，让水蒸气帮助毛孔完全打开，然后使用事前消过毒的青春棒。圆圈圈的那一头稍稍施加力道滑过那“草莓鼻”，白白黄黄一条条恶心的粉刺就会被挤出来了！（别忘了事先消毒青春棒。）
至于那些较顽固的深层黑头粉刺则先用青春棒尖尖的那一头，轻轻的戳它一下，再用圆圈圈那一头把它挤出家门，让它不再霸占着咱们的毛孔！刚挤完粉刺时，皮肤一定会比较红肿，这时是它们非常脆弱的时候，一定要好好地做事后的杀菌和镇定，否则很容易会感染发炎，首先擦上有收敛效果的化妆水敷个3分钟，把打开的毛孔关起来（许多收敛性化妆水大部分含酒精成分，如果你的肤质不适合的话，可以选择不含酒精但也有消炎镇静效果的化妆水）。然后擦上茜蓉小公主强力推荐的“治痘圣水”Body Shop茶树精油，哇……好刺呀！没错，抹上去的tea tree oil正在替你的患部100％杀菌呢！接下来茜蓉建议再敷个舒缓面膜可以让红肿的皮肤达到完全的cool down，那如果是角质肥厚，油性肤质的人可以选择敷上清洁面膜，更彻底地清洁毛孔！
敷完了面膜，那一晚不要擦保养品，让毛孔好好休息，可以薄薄地涂上一层Body Shop blemish gel；隔天一觉醒来，你会觉得凡挤过的粉刺肯定没留下痕迹哟！
P.S. 因为挤完粉刺毛孔呈现受伤状态，不要上妆或是出门受到脏空气污染，所以最好在睡觉前清除粉刺，让红肿的皮肤可以休息一夜！
Oily skin控油妙方
皮肤较容易分泌油脂的人，比较容易脱妆，皮层较厚，所以选择保养品和化妆品时，一定要以清淡为主，但是也不能因为容易出油就忽略了“滋润”这个步骤，毕竟肌肤毫无任何滋润，不但干荒，反而还会失去外在的保护！所以即使在皮脂分泌强的部位也要擦上薄薄一层的乳液，薄到几乎感觉不到它的存在！也不要用强效洗颜皂及过度地清洁脸部，那只会洗掉脸上油光，然后再丢个信息告知大脑要分泌更多的油脂，所以洗脸不但要洗得对，还要洗得巧！还是选择些温和的洗颜产品，以一天洗脸不超过三次为原则，还有容易长痘子的油性肤质，因为时常擦痘痘药会导致皮肤脱皮缺水，一个礼拜一次的保湿面膜也是非常重要的！定期去角质和清洁面膜都是解决你油光满面的重要功课。
完全除痘手术
想要挤青春痘时，一定要挑选那种里面波涛汹涌，蓄势待发，随便轻轻一压，黄脓就会逼出来的成熟痘子！否则不符合以上条件乱挤的话，很容易将里面的细菌挤不干净，造成二度发炎或是留下坑洞！
先准备好tea tree oil和患部消毒青春棒，然后尖头小力戳破脓包，圆头挤出黄脓，真是恶心！挤到流血时稍待片刻，再慢慢地（力道不要太重）挤出透明偏黄的液体才宣告结束，然后用化妆棉沾取tea tree oil敷个5分钟做杀菌，再擦上痘痘药或是抹上厚厚一层面速力达母，好好地睡个觉，刚挤完红肿的现象会维持2～3天，其间要不停地擦药并避免化妆，白天出门时可以用一些有药效功能的盖痘膏来隔绝脏空气与痘子的接触！
聪明遮瑕法
直接将遮瑕膏往痘子上涂，是欲盖弥彰最糟糕的遮瑕方，聪明的方法是用遮瑕刷沾取遮瑕产品，遮盖斑点处，然后用指腹轻压使颜色均匀，别忘了痘子周围也要用遮瑕刷刷一下，免得变成明显的一颗白点，接着用海绵上剩余粉底的部分拍打，使颜色柔和，再扑上蜜粉定妆即可！
在外面可以用补妆方便的遮瑕笔，利用深浅两色打出最自然的遮盖效果，然后用指腹沾取两用粉饼，轻压斑点，达到均匀持久的效果！
水果去角质
小时候听人家说用避孕药洗头可以刺激头发生长，还在就读国中的茜蓉就一个人傻傻地跑去药房买回家做实验！结果当然是白忙一场，一两个月下来一点感觉都没有！反倒是用双氧水洗头真的把我的头发染得一撮紫，一撮红的，还被教官记过！其实具有酸性的水果像柳橙、柠檬可以均匀肤色，用在头发上也会很好，天然地为头发去角质，特别适合时常染烫头发、毛鳞片已经受损、头发枯燥的美女们。借用水果的酸性，来温和地去除头发上已老化的角质、毛鳞片，改善分叉、没有光泽的情形！
可以用葡萄柚或是柠檬挤出1茶匙的果汁，混合500cc的冷水，来冲洗发丝，再把剩下的果肉在靠近发尾毛燥的地方搓揉，然后洗发，约4～5个礼拜做一次水果秀发去角质DIY，次数不可太频繁，要给秀发上的毛鳞片有生长、修护的时间！
瑜珈美容术
勤练瑜珈可以健身美容是不争的事实，你看年纪一大把又生了两个孩子的麦当娜还可以活蹦乱跳，就是多拜瑜珈之赐。虽然我们无法像瑜珈老师那样练软骨功来做些不符合人体功学的高难度动作，来达到养颜美容的效果，但有个简单的小动作，人人可做，可是茜蓉去上瑜珈课学到的哦！（只上过那一次之后就再也没上过了！）就是在擦保养品时，将产品于手心之间搓热，产生能量，按压在脸上数秒钟，并在心中想着：“我要更年轻！我要更美丽！”或是“痘痘快消失！粉刺变不见！”不管你想要的是什么，反正嘴巴念念有词，心中要有意念就对了，这种综合了瑜珈和气功的美容术，天天做三次，可是跟哈利·波特变魔法一样有效哦！
有脸见人喽
累吗？你现在一脸暗淡无光的疲劳倦容，可是偏偏待会儿还有重要的约会，怎么办？Don\'t worry， be happy！10分钟的蓉氏紧急护理法，即使临时抱佛脚的SOS，也可以有脸见人喽！
首先判断目前你的肤质状况是偏干脱皮还是角质肥厚不易上妆，如果是缺水的情况，赶快拿出茜蓉的搭飞机必带品，Body Shop的Passion Flower Massage Mask！其中保湿成分带有甜甜的果香味，按摩5分钟马上润泽肌肤，还可以借由按摩的动作促进脸部血液循环，按出好脸色！按完直接用面纸擦拭无须冲水，肌肤会滑滑嫩嫩，闪闪发亮。
如果你感觉脸部有脏污、满面油光、又来不及慢慢去角质、敷清洁面膜的话，品木宣言的奇迹面膜强调10分钟内可以马上去除脸部不必要的黏腻胶质、老化角质，解除疲容危机，让你的肤色顿时明亮、出现奇迹！
面膜三吃
没有办法养成天天敷面膜的好习惯吗？有个方法，一个礼拜抽一天做面膜三吃来对付想要偷懒的你！
T字部位敷上清洁面膜来修理鼻头粉刺，两颊敷上保湿面膜来进行滋润，眼睛四周敷上眼膜来防止细纹。别再告诉茜蓉你连这个都懒得做，“天下没有丑女人，只有懒女人！”说到面膜，品木宣言的泥娃娃活碳性面膜和克兰诗的保湿面膜，一个清洁功夫到家，一个保湿持久有效，可以说是茜蓉面膜中的黑白双煞呢！
干性面膜怎么用
通常在脸上敷上约过5分钟会变干的面膜，大部分含有吸走脏污的陶土成分，敷的时候应避开较干燥的两颊，还要乖乖地闭嘴，免得牵动脸部肌肤拉扯，造成小细纹，敷的分量不可太厚，否则等待太长时间让它干，会使肌肤过于干涩、紧绷！敷的时候也不适合泡澡，因为热热的水蒸气会让面膜干不了，而失去清洁的功效！
还有一种是属于也会变干的撕除性面膜，用量要多，敷得均匀，才好撕下，但撕的速度一定要慢，太急皮肤可是会马上红肿的！
去角质原则
两个礼拜做一次脸部去角质，4个礼拜身体去角质才是最安全又温和的频率。去角质的产品尽量选择颗粒细小的，T字容易出油的鼻头粉刺和嘴唇下方死角要着重去，较脆弱的两颊则要放轻手力，遇到痘子要绕痘而行，除非你是身经百战的超油性肤质，否则做完去角质最好不要敷上清洁面膜。应等待三四天以上，不要让两者的时间太接近，免得造成肌肤表皮太薄弱。而如果平时有用果酸产品的人，就不需再做去角质，因为A酸及果酸类的产品本身就有溶解老旧角质的功能，再做去角质的话，可能会因过度刺激使肌肤泛红，甚至长出黑斑！而在用酵素洗颜产品的人，只能三个礼拜以上去一次角质哦！
脸部过敏护理法
茜蓉有时候是个连染头发，闻到太多的阿摩尼亚肌肤都会过敏的人，更别提熬夜拍戏的时候了。过敏的情形泛指脸部冒出红红小疹子，会痒，有时候会有类似粉刺的白头，挤完隔一晚又冒出来。为了应付随时会突如其来的粉刺，茜蓉可是准备好了抗敏法宝，隔天仍然还是可以美美地去拍照！
就是AVEDA的sensitive skin treatment抗敏精油，加上它的敏感性肤质专用乳液，两者调和可以有效迅速地安抚我那恼人的小疹子呢！到了冬天茜蓉还会加入在肯园SPA买的DIVINA抗敏复方精油，进行脸部按摩，真的可以很快地消除过敏！讲到这个德国进口的精油！虽然价格很“高级”，但用量省，一瓶可以用很久，小公主认为美女们值得投资，以备肌肤出状况的不时之需，或是一个礼拜一次的滋养按摩，都有助upgrade你的肤质健康哦！
而在过敏期间要禁止使用去角质、果酸类和清洁面膜这方面的产品
唇部
双唇脱皮SOS护理法
不晓得为什么，一年365又1/4天，总是会有几次嘴唇脱皮的时候。像茜蓉小公主还算天生幸运，本身双唇条件还算不错，不像茜蓉有些女朋友，嘴唇非常容易干裂，即使擦了再优质的护唇膏，转眼10分钟，马上看起来又像没擦似的，而且动不动就脱皮，手还会贱贱地去撕皮。天哪！茜蓉小公主如果看到这种情形，背上的寒毛一定会全部立正站好，开始磨牙，一股冲动想要过去打掉她的手，用力摇她的头，大声喊叫： “不要再撕了！！！”
一个女孩子长得干干净净、漂漂亮亮的，可是双唇却太干而脱皮，那就美中不足，大打折扣了！你可不希望在跟你的另一半玩亲亲时，让他的双唇被你的干唇给磨伤了吧！
Okay！要如何在短短10分钟之内解决脱皮干裂的窘状呢？嘿！嘿！平时我们总是会记得替咱们的脸部与身体去角质，其实不要忘了那两瓣双唇也是偶尔需要一下同样的呵护！方法是取一点点的脸部磨砂膏（最好是细质的颗粒），滴上几滴杏仁油混合super rich的晚霜，在双唇上用指尖非常温柔地以划圆圈的方式来进行去角质的动作。
因为嘴唇跟眼圈四周一样，皮肤是非常薄又脆弱的，再加上如果你又有脱皮的话，一定要很轻哦！
这样去角质不但使双唇的老化角质达到更新效果，更可以把那些恼人的脱皮小屑屑用比较聪明的方式给去除（总比用手撕的好多了！！！）。按摩一分钟即可，用化妆棉沾温水或保湿化妆水及去除角质霜，然后敷上一层层厚厚的保湿面膜（茜蓉个人是觉得超级营养的眼膜效果最棒！如果都没有的话，凡士林的效果也不赖！），来进行更深层的滋润。5分钟之后也是用化妆棉沾湿擦拭掉，不用抹护唇膏你会觉得双唇很不一样哦！不但不再脱皮干裂，还滑滑嫩嫩，很想亲下去呢！
P.S. Body Shop也有针对此项设计了一款用起来非常方便的产品—Body Shop LIPSCUFF，在杂志上连超级名模Naomi Capbell（纳奥米·坎贝尔）都竖起大姆指说赞！用之前，双唇上先抹一层油，可以减少磨砂粒小磨擦的伤害，因为去角质还是算比较刺激皮层的，所以针对双唇不宜做得太频繁，约两个礼拜做一次会比较好！而那些非常容易干燥脱皮的唇妹们，茜蓉则建议最好做完去角质后，让保湿面膜（厚厚一层的凡士林或是最优的眼膜）在双唇上停留一晚入睡，为将来水嫩的双唇打好基础！
嘴角发炎对症下药
缺乏维他命B了哟！…
到了冬天嘴唇都比较容易干燥缺水，除了之前茜蓉小公主教大家的护唇之道外，有时候不知道为什么嘴角两旁还会干裂破皮，又刺又痛，而且怎么擦护唇膏都擦不好。对茜蓉来说，换季的时候或出国坐飞机加上时差，最容易发生这恼人的状况，不但非常不舒服，看起来又丑……这时候就不得不承认自己有点轻微的口角炎了！除了嘴角干裂之外，有时候火气大、嘴巴破，就是反应出身体缺乏维他命B的症状。嘴巴破可以喷西瓜霜，那口角炎呢？嘿嘿！其实到药房去购买高维他命B群药片，早晚1颗，吃个两天，马上嘴角干、嘴巴破就会治好了哟！
其实日常生活中，多吃胡萝卜和喝木瓜牛奶，都可以摄取到丰富的维他命B，茜蓉建议如果你是属于那种容易疲劳和长青春痘的人的话，不妨培养每天吃一颗维他命B的习惯，对于以上的情况都将会加以改善！
P.S. 要注意！各种维他命B都有不一样的吃法，最好到药房向药剂师询问清楚！
护手霜要勤擦常洗手预防肠病毒，同样只要用过洗手皂，就会让手部肌肤水分流失，变得干燥。
所以只要是洗过手，就应该再擦一次护手霜，建议你放一条在学校或办公室，或是随身携带一条小条的，养成擦一擦的好习惯，不但双手多了一层油脂保护，到了冬天也比较不容易被纸割伤！
P.S. 现在市面上有许多护手霜都含有SPF防晒系数，也可以阻挡使双手产生细纹、斑点的紫外线哦！而茜蓉却特别喜欢用“雪芙兰”，够滋润又持久，尤其那独特的香味，闻起来很有妈妈的味道！
双手干燥紧急护理
除了天使脸孔，魔鬼身材，别忘了纤纤玉手也是女性魅力的指标之一！勤擦护手霜外，每一个礼拜进行1～2次手部护理，也是使双手柔细的制胜关键！用一汤匙护手霜混合一汤匙砂糖，按摩双手3分钟，不但可以去除老化角质，还可促进血液循环，滋润双手。
而在双手特别干燥时，则可以在前一晚用温热的橄榄油混合护手霜来进行按摩（油的温度不可太高，以免烫伤自己，如果舍不得用大量的护手霜的话，也可以用价格便宜的凡士林替代），然后戴上棉质护手手套入睡，包准早上起床你的双手柔柔嫩嫩！
强化指缘杏仁油
除了橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外，甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品，洗完澡或是修剪完指甲时，用画圆的方式加以按摩滋润，可以强化指甲并防止干皮周围变硬！
如果人在外面嫌抹杏仁油太油腻不方便做事的话，一些设计小巧的指缘霜则可放在化妆包当中，经常拿出来擦一擦，让你不再是毛毛手哦！
保养品聪明擦
茜蓉小公主说过，肌肤会因为季节环境的变化，或是日常生活的改变产生不同的反应，除了弹性地使用保养品之外，聪明地擦也是肌肤健康的重要关键!
台湾大部分女孩子的肤质皆属混合性，所以针对容易出油的T字部位，在擦face lotion时，可以先照顾需要滋润的双颊，再用双手上剩余的lotion轻拍皮脂分泌量多的部分，使其不会有过重的负担。
而总是觉得肤质干燥的人，不但要勤劳敷保湿面膜，也要选择成分够滋养的乳霜，特别照顾容易产生纹路的部分，譬如说抬头纹和笑纹，还有易脱皮的嘴角!
而在擦眼部产品时，也千万不要太贪心，认为擦得越多，眼睛越美，毕竟眼睛周围的肌肤大约只有0.6mm～1mm，给予过多的养分，可是会消化不良长出永远消不掉的小白点呢!像茜蓉虽然长期下来一直是使用清爽型的眼胶，但以前总是厚厚一坨地涂上去，觉得才会有效果。果真，现在双眼皮上长了一个小白点，还好不是很明显，化眼影时还遮得过去，所以大约一粒米的分量，用指腹轻点眼圈四周，不可用力拉扯，否则双眼原本好好没有鱼尾纹的，都会被你这个大力士给拉出来了!
除了眼周肌肤要呵护对待，在脸上擦保养品的方式也要尽量用拍打和按压法!不但借由按压可以加速保养品的吸收，轻轻地拍打还可促进血液循环，最重要的是，不会因为过度的拉扯而让肌肤失去了弹性。美女们，你在擦保养品时，够smart吗?
弹性使用保养品
不要再刻板地归类自己的肤质是属于油性还是干性，毕竟肌肤也有情绪，会随着你的生活作息而有所改变，譬如说在“好朋友”来时可能容易冒痘子；熬夜睡眠不足时可能容易长粉刺；因出国时差或是生病，皮肤可能缺水不易上妆；所以不要硬邦邦替自己的肤质定型。有时候油性肤质的人也是需要加强保湿和一些滋润的乳霜来做些紧急护理的，干性肤质的人也有因鼻翼两侧容易脱妆，而需要购买控油产品的时候！
肌肤既要美白也要保湿，不妨分段进行，免得一下子接收太多来自外界的讯息，让肌肤乱了方向！譬如说前三个月使用保湿组合，后三个月使用美白组合，让肤质有秩序性地渐渐改善，而有使用果酸产品发现肤质变好的人，也应停止使用数个月以上，让皮肤休息一阵子，否则长期使用，会导致皮层薄弱，抵抗力变差！
所以弹性地使用保养品，be skin smart吧
卸妆乳别当按摩霜
市面上种类繁多的卸妆产品，像是卸妆油、卸妆纸巾、洁颜布、双效洗面乳等，茜蓉还是最偏爱传统的卸妆方式，使用卸妆乳，因为用手指划圆圈的方式溶解彩妆，再用面纸擦拭掉，很有肉眼看得见的卸妆说服力。有时候化浓妆时，会卸个两遍以上，直到面纸擦不出任何颜色为止，才会放心地去洗脸。但是有一个原则，虽然借由打圈的方式可以溶解彩妆，但可千万别把卸妆乳当成按摩霜，以为推越久卸妆效果越棒，那样只会把好不容易推出来的彩妆污垢，又让皮肤给吃了回去，产生反效果。
起床水肿应变法
有起床水肿问题的美女们，建议你比预计出门时间提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡，用站的方式化妆（不化妆的人则可以在家小小走动一下），因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，让你“无负担”地开始崭新的一天！
当然如果喝咖啡会心悸的人，可以改喝优酪乳或温牛奶，也会产生这样的效果！而肠胃非常敏感的人，则喝一大杯温开水，另外在小腹上用画圆圈圈的方式稍稍按摩一下，也会达到加速排便的功能。当然清出存货后，接踵而来的尿是无可避免的！
如果尿尿排便法还不够消肿的话，用冷热水交替洗脸，也是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度呢！
P.S.01茜蓉有位运动伙伴会一面运动一面喝黑咖啡，说这是健身 房教练透露的瘦身秘诀，可以一面结实肌肉，一面燃烧脂肪哟！
02千万不要为了消肿而服用利尿剂，没有询问过医生而贸然服用，那可是会非常伤身的！
03因为茜蓉比较偷懒，所以都是早上一杯低脂即溶咖啡，如果你想要减重的话，还是以黑咖啡为最佳。
正确洗发观
洗发水清洁头皮，润发液滋润发梢是最聪明的洗发方式，就像擦保养品一样，T字部位保持清淡，两颊维持滋润。两天洗一次头，7天护一次发是最佳的护发之道，尤其洗完头用毛巾擦干后，可以抹上免冲洗的护发素，再梳开吹整，为秀发形成一道保护膜，而护发素也只要针对发梢毛毛干枯的部位，不要抹到头皮，免得容易出油！
P.S.Kiehl\\\'s的leavin-in hair conditoner免冲洗护发乳只有一点点就非常滋养，一罐就可以用很久！
护发霜DIY
几个简单自制的护发小偏方，每个礼拜护一次，让你的秀发也能够柔柔亮亮，闪闪动人！
A. 橄榄油3茶匙＋绿豆粉50克，混合后按摩头皮，再将少许的绿豆粉调水用来冲洗发丝，最后再以温水洗净，针对容易打结的枯干发质非常有效！
B. 稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾闷个30分钟，再进行一般的洗发程序，可以对付容易脱发的干性发质，或是改用霍霍巴油，对于发尾的毛躁分叉也会有很好的帮助！
C. 最后，吃香蕉是茜蓉的最爱！洗发前热敷30分钟捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，可以顿时让毫无生气的秀发光泽明亮哦！
以上护发DIY的素材都既天然又便宜，比上美发沙龙省钱多了！大家可以每种方法都try一try！
护发自己来
护发的最佳时机是洗澡前，用热毛巾热敷，再包个两层保鲜膜并戴上浴帽，能够延缓毛巾热气的散发时间，并加速吸收护发养分，然后做些敷脸、按摩来打发等待的时间，一些现成的护发霜须停留在发上15～20分钟，而自制的天然护发霜最好等30分钟以上！
头皮容易出油的人可以只涂抹在发尾的部分，专门滋润发梢。
其实在家护发DIY非常简单，即使健康发质的人也应一个礼拜做一次，为秀发形成保护膜，避免吹风造型的伤害，而头发已严重受损的人，更应该勤劳地加强护理！
如何延长秀发新色
茜蓉平均每两三个月就会去染一下头发，一方面是因为我这个人喜新厌旧；另一方面，我想就是大家都有的共同经验——颜色掉很快！不是头顶长出原本发色，造成明显的色差，要不然就是颜色越来越淡，因为咱们东方人的发色本来就很黑！所以往往想染浅一点的咖啡色系，都必须经过漂色或洗色的步骤，不但伤本质，颜色也保持不了多久，通常刚染完头发的第一天，设计师会叫你两天内不要洗头（要听话哦！），之后尽量两天才洗一次头，听起来好像都不难做到，但是为什么发色还是掉得那么快呢？ [ 相约加拿大:枫下论坛 rolia.net/forum ]
当你洗头时，请“快，狠，准”！针对头皮出油，有造型胶残留的地方洗干净，千万别让泡泡停留太久，因为泡泡是会分解，带走咱们秀发新色的头号杀手哦！所以啦！刚染了新发色，第一个月请尽量自个儿洗头，还有洗头时，也尽量不要用温度太高的水，另外染发的前一天先做个染前护发，使头皮呈微酸性，加强毛鳞片的紧缩力，让双氧水和染膏在氧化时，能更加均匀分布，还有密集的染后护理都是延迟褪色的关键动作哦！
后照镜
早上起床sedo发型时，可别只顾前面而忘了后面，尤其在以大字型的姿势睡了一晚之后，后脑勺的头发早已压得又扁又塌。许多妈妈们，出门的时候前面吹了美美的高角度，后面却扁到发窝都看到了，真是让茜蓉看得无话可说！所以每次别忘了用镜子照照后方及侧面，看看是否okay，可以喷些护发保护水或是一般的水也可，茜蓉最爱的AVEDA damage control招牌香味闻起来会心情很好！将压扁的部分稍微弄开，再用手指搓揉发根的方式用吹风机吹干，回到原本的蓬松！再进行其他部分的造型，就不怕有自己看不见的扁发尴尬了！
至少准备两把梳子
粉红小花梳，是茜蓉在超市花30几块挖到的宝！每个人都应该至少有两把以上的梳子，一支梳湿的头发，一支梳干发，尤其在挑选梳子时，应该选择可以按摩头皮的来刺激头发的生长！而茜蓉也建议投资一把好的棕毛梳，自己也可以吹出沙龙级美发的标准！茜蓉非常偏爱的梳子品牌ACCA KAPPA，价格有一小点儿贵，但好的梳子梳完秀发可是真的会使头发发亮呢！
许多人清洗梳子的方式是泡肥皂水，这是非常错误的观念，那样子会破坏梳子底部的海绵，失去弹性。最好的方法是放置在灰尘少的地方，然后定时用剪尾梳梳掉卡在里面的杂毛脏发。
屁屁也要做脸
炎炎夏日来临，有些人不仅背上会长青春痘，有时候连小屁屁上也会长出一粒粒的小红豆和粉刺，其实酷爱穿牛仔裤的茜蓉也曾有这样的烦恼，天气闷热，牛仔裤密不透风，再加上有些office lady一天一屁股坐下去就是8个小时以上，想不长也难！
虽然别人也看不见，除非穿小热裤或是比基尼，但不行！我们是美女！肌肤可是要寸寸光滑，处处完美！！
平时在做身体去角质时，可以针对小屁屁做加强“处理”，但如果已有化脓的青春痘时，还是要绕道而行，可以事后擦上除痘圣水tea tree oil或是更强效的除痘产品，而屁屁上粉刺长得狂妄的女性，可以每礼拜进行一次臀部局部性去角质的修理！然后敷上清洁面膜，那种具有陶土会自动干的成分，吸收脏东西的效果最好。如果舍不得用脸部的清洁面膜，觉得太浪费的话，不妨选购一瓶身体专用的Body mud （body mask），从背敷到臀部下，那种产品都具有清洁、紧实的功效。肌肤很干的女性，可以加几滴滋润的精油来调和！约过15～20分钟，待面膜干，用清水搭配洗澡海绵冲刷，即使别人看不见的小屁屁肌肤也马上顿时发亮！
P.S. 01针对背部不易敷到面膜的部位，可以请老妈、姐妹或是你的另一半帮忙！
02千万不要以为敷上撕除式面膜的清洁效果更好，毕竟臂部的部位，是敷上去容易，撕下来很难！
让你喝更多水的好方法
每个人都知道一天喝6～8大杯水不但有益健康，还可以保持肌肤水嫩，但说起来容易，做起来难，有什么方法可以让我们喝到每天身体所需要的基本水量呢？
方法很简单，在办公室、学校或车上处处放上一瓶水，让我们随时有水可喝，而每天必须要骑车或是搭乘大众交通工具上班上课的美女们，也最好随身携带一瓶水，免得走在路上口渴，喝了在便利商店买的含糖分饮料，增加过多的卡路里，也是造成“瘦不下来”的原因！
讲到这儿，茜蓉小公主就不得不跟大家分享一下喝饮料的最高原则，除了白开水、乳制品（例如：牛奶、优酪乳……）、现榨果汁外，其他垃圾饮料请尽量少喝，尤其一瓶热量等于一碗白饭的汽水，以养分只有1/2，热量却是两倍的非现榨果汁，都是甜在嘴里，肥了下半身的元凶！
多喝水除了可以防止肥胖之外，还有研究报告指出，一天喝5～8杯水以上的女性，比只喝两杯以下者，患乳癌、肠癌的几率低很多！记住！至少一天6～8大杯水，多喝水百益无一害，其他“非水类”饮料都不算！
到supermarket找保养品
你以为要买保养品非得到百货公司不可吗？到超市去购买日常用品时，多花点心思留意，可是会发现有许多素材是相当好的天然保养品！像是书中介绍过可以拿来去角质的粗盐和砂糖，帮助美白的柳橙、牛奶、优酪乳，滋润肌肤的橄榄油、蜂蜜、有镇定功能的西瓜、小黄瓜与芦荟，可以除痘的绿豆粉，当然更别提可以紧实肌肤的蛋白了！有太多太多的天然保养品可能放在酱油的旁边或是冰柜当中，下次去逛supermarket时，睁大你的眼睛哟！
名模巧克力小腹平坦法
巧克力绝对是导致肥胖和引发青春痘的可怕杀手，但同样也是咱们偏爱甜食的女性每28天“好朋友”来时舒缓疼痛的甜嘴良药。
而对于世界名模呢，这可是她们保持小腹平坦的小窍门哟！虽然每位super model的小腹已经结实到令我们嫉妒，但其实每次她们上台走秀前，为了避免饮食造成胃变大，小肚肚突起（茜蓉告诉你！只要是吃完东西，肚子那边都会有“反应”出现，即使瘦干扁的名模也不例外！），所以她们都会适量地吃些巧克力来补充身体所需要的热量，然后小腹平坦地穿上名牌衫去走秀！至于下场后有没有大吃大喝我是不知道啦！所以美女们，如果今天你想学小甜甜布兰妮穿上那屁股已经露半边的超低腰裤裤，秀出你的小蛮腰的话，不妨吃点巧克力来填胃，喝少量的水，不但不容易肚子饿，热量足精神够，小腹还是会很平坦哟！
当然，茜蓉小公主要再次强调这是借吃高热量的巧克力来达到不会饥饿，肚子也不会被撑大的维持法，但想要长久有结实的小蛮腰和小腹，还是要正确的饮食以及勤劳的运动！
除毛百分百
曾经在胳肢窝略露小草的茱莉亚·罗伯茨，虽然当时获得了“最佳勇气奖”，但也因她的“大胆尝试”被媒体揶揄至今。
现在市面上有很多“去毛”方法，有刮的，有mousse的，有拔的，有撕的，当然也有花比较多的钱用激光的。在多次的实验过程当中，不是被热的蜜蜡烫个半死，就是花了2000块的冤枉钱，买了个高级电动除毛刀，果真被它的高级“电动”功能，痛得我眼泪直流，还大量失血！还有在看过我老妈那像红豆冰的双腿之后，我也完全放弃想要拔的念头。最后我还是选择最符合经济效益的T型除毛刀，选择刀头有弹簧设计的剃刀不但不易刮伤，而且刮起来迅速又方便！
毛毛会不会越刮越粗！？这是普遍的错误观念！毛毛是不会越刮越粗的，那只是毛根断面给人变粗的感觉，而针对这一点，惟一根本的解决之道，就只有两个字“勤劳”，反正刮的结果是，大约一两天“小黑头”就又冒出来了！
所以一定要培养天天刮（或是隔天刮）的好习惯，首先用温水滋润肌肤，水温不宜太热或太冷，抹上一层婴儿油，再抹上一层刮毛膏（shaving cream），减少刀片与肌肤间的刺激和摩擦，如果要shave胳肢窝和比基尼线的部位的话，一定要一手将刮除部位的皮肤撑平，另一手刮除，会刮得更干净！
刮完毛，用温水冲净擦干后，再擦上一层婴儿油来润泽刚刮完的肌肤，如果容易红肿过敏起小疹子的人，可用婴儿油混合两滴玫瑰或是洋甘菊精油来镇定安抚！
婴儿油宝宝用好，你用也好，所以非常适合用于刮前保护和刮后滋润！
茜蓉的除毛习惯是在洗完澡后，洗澡，除毛，然后冲冲冷水，再抹上乳液滋润，感觉皮肤会很光滑紧实哦！因为肥皂和沐浴乳当中有些成分，对于刚刮完毛的肌肤会比较刺激，所以大家不妨用蓉氏除毛法试试看吧！
茜蓉特别大力推荐，如果出国的美女们一定要带台湾没有的超优SKINTIMATE Shaving cream！刮起来很顺手！（欧美的超市和部分亚洲国家都有卖）还有分gel状或cream状，以及从敏感到干性肌肤许多不同的选择，让你看得眼花缭乱！刮完后擦上Boots的新生儿润肤乳，清爽不油腻的温和滋润，再娇嫩的肌肤也不怕过敏！
P.S.01如果刮完有痒痒红红的小伤口，要赶快涂上凡士林，面速力达母或是金霉素药膏！
02想要一劳永逸地永久除毛，不是不可能，现在流行的激光除毛非常Hito！只是整个疗程要来来回回好几次，可能要用掉一年的时间才算完成，而且价格非常昂贵，所以没钱又没闲的我们还是省省吧！
03有天天刮毛习惯的你，最好每一个礼拜换1次刀片，否则刀片太钝刮不干净，也可能因用力过大而刮伤皮肤角质！
懒人卸妆法
方便的卸妆纸巾可以说是懒人的福音，但有时候为了有强力的清洁效果，含有高量的酒精成分对皮肤会有过度的刺激，有时候在外面拍片的茜蓉，会直接使用化妆棉沾取眼唇卸妆液eye make-up remover的方式，来卸除全脸彩妆，毕竟所含的油质可以溶解顽固的睫毛及眼线，同样也可以轻松地卸除粉底。
但是要注意，油水两性的眼唇卸妆液，油是属于较温和的，但水的部分则添加了一些界面活性剂，不适合经常用来卸妆，只是偶尔要偷懒时倒是无所谓，然而卸完脸上会有油油的感觉，还是要乖乖地洗脸哟
谁比较会洗脸
现在茜蓉小公主来告诉你正确的洗颜观，让你也可成为一位洗颜高手！首先35℃左右的温水最适合洗脸，太热的水会使肌肤易老化，而太冷的水会瞬间关闭毛细孔，清洁效果大打折扣！
尽量避免选择洗面皂，即使易长痘的油性肤质也不例外，含皂性成分的产品都会让脸部干涩，流失水分。而红透全世界的洁面布，茜蓉也曾经因为天天使用，而导致过敏。所以肤质易敏感和皮层细薄、易看得见血管的人，应该适当使用，因为洁面布的特殊交叉格纹设计，会有强力的角质毛孔清洁功能，T字部位也许okay，但娇嫩的双颊却可能有点承受不起。
Anyway，茜蓉为了寻找一个梦中洗面乳可以说是耗时多年、日夜盼望，终于让我找到一款怎样洗都不会过敏，洗完肌肤依然水嫩嫩，有着丰富细致泡沫，能够温和清洁的“娇生pH5.5洗面乳”，不含香精的那一款哟！洗脸前，先将双手洗净，温水湿润脸部，用手指打出洗面乳泡泡，一定要打出结实的泡泡，厚厚稠稠的才能够充分清洁毛孔中的污垢，手也不会因为过度的搓揉而伤到肌肤。
黑眼圈完全遮瑕法
茜蓉万分膜拜的YSL明采笔，我可是双手双脚给它4个大姆指呢！这个强调一个颜色可以同时用在白人与黑人脸上遮瑕，效果都会非常自然的神奇产品，果真是好用得不得了！茜蓉喜欢用在眼圈下，T字部位Hi-light，以及当做眼皮打底。上的时候一定要马上推开，否则粉容易干在脸上，变成白白的印子！还没去买明采笔的人，茜蓉建议选用的遮黑产品最好有滋润效果，点在眼圈上各3点，再用指腹抹抹液妆粉底瓶口上的剩余粉底，然后在脸上一起慢慢推开，效果会自然得没话说！
茜蓉在用完明采笔后，还有另一个秘密武器，agnes b的亮膏笔，淡淡珠光粉色，会在你的脸上sparkling sparkling哟！点在眼头及眼圈后段1/3处直到后眼角，用手指推开，哇！更增添我的神气指数呢！入夜后，亮膏笔可以改用有较大粒亮粉的，并再加打在眉骨上让你spar
kling all the way！
P.S.下眼袋浮肿的人在黑眼圈遮瑕时，遮瑕膏适量即可，免得加重浮肿感！
彩妆
脸妆
眼睛、嘴巴选一个
不论你今天要走的是都市女性，还是性感小野猫路线，永远记住：脸部彩妆重点只有一个！不是眼睛就是嘴巴！强烈眼妆请搭配淡色唇彩，焰火红唇请搭配简单眼线！一目了然点出自己脸妆的主角！
完全吃妆法
有时候皮肤状况不佳不易吃妆，或是粉底打的太厚感觉脸妆不自然时，可以用脸部保湿喷露。
在适当的距离spray on your face，尽量避开眼线、睫毛膏的部分，spray 3秒钟，面纸对折分上下两次轻轻按压脸部吸取多余的水分，通常茜蓉习惯是在打完底，上完腮红，画眼影和刷睫毛前，会做spray的步骤，整个彩妆会看起来自然，更加轻薄紧贴你的肌肤，今天妆不小心画得太浓了吗？Spray一下吧！
我要变小脸
浅色的遮瑕产品可以修饰黑眼圈，深色系可以打深眼窝，解决眼睛浮肿的问题。同样，用深浅各一色的粉底液，在T字部位上浅色，脸颊两侧上深色，则可以马上有瘦脸的效果!如果嫌这样太麻烦的话，也可以用一些自然的称色修容饼，来替我们的脸颊安全地削骨！
用手当调色盘
“下手勿重”是化妆的首要原则。养成你的好习惯，每次刷笔沾取完颜色要上色前，先在手背上点两下，点掉刷毛上多余的粉末，也可达到慢慢上色的原则，上霜状腮红也是同样的道理，甚至在调和粉底液或是上饰底乳时，手心都是非常好的现成混合区，借由体温加热，上的底会更加自然服帖！
补妆100分
如何聪明又有效率地补妆？别死命地猛补粉底，那只会让一张白白的脸孔给人厚重不自然感，甚至太勤劳的过补，还会造成粉底不服帖、糊开的情形。所以最好先用吸油面纸吸掉油脂，用化妆海绵上剩余的粉底轻压鼻翼两侧粉底有点小缺块的部分，并推一下开始糊色的眼线，以及微微晕开的下排睫毛，用3秒钟马上恢复神采奕奕的亮肤产品，打亮眉骨和眼头，T字部位轻薄地刷上蜜粉，然后同一色系的腮红轻扫过笑肌和眼窝，刷出红润及健康感，睫毛夹补夹一下眼睫毛，再补个唇油就okay啦！只要几分钟，smart补妆100分！
粉底省着用
虽然败金女茜蓉小公主买东西一向是大手大脚，但在化妆用粉底时可是“滴滴”计较的！其实不是我特别省粉底，而是把粉底当做遮瑕的方式来使用达到最高的化妆境界！不需要像铺柏油马路似的全方面打完整脸，那样只会画出个仿佛日本艺妓的白白脸孔。要用放射状的方式，
针对较有瑕疵的部分，如眼圈下、鼻子两侧、额头，来个遮瑕式打底，轻松自然地呈现出完美肤质！
粉底的种类有液状、膏状、较浓稠的乳霜状，或二合一的粉饼，茜蓉本身是完全偏爱液状粉底打出轻薄服帖的效果，非常适合湿热的台湾气候，以及混合性肤质的我，但有个粉底之王茜蓉也是非介绍不可！这就是cl‘e depeau，虽然价钱高不可攀，但延展性非常好，只需用一点点的量，就可以打出一个薄薄一层又具有高遮盖力的粉嫩脸妆，连茜蓉从早到晚拍戏，带妆一整天也不会过敏长粉刺！非常适合肌肤偏干，时常需要画出完整脸妆且钱又够的美人儿！
遮瑕膏太干了怎么办
茜蓉小公主说过，用遮瑕笔刷遮瑕会是最聪明且完美的遮瑕方法。但遮瑕膏太干时该怎么办？可以用化妆海绵沾取液状粉底瓶口上剩余的粉底液，来擦拭遮瑕膏，不但马上解决干的问题，颜色还会更加符合你本身的肤色哟！而且顺便可以清洁一下粉底液的瓶口。
名扬四海“永和三美人”
美材行的化妆海绵“永和三美人”，可以说是咱们台湾人在化妆史上的荣耀！它的柔软弹性、方便好用名扬国际，流传海外，连港妹来台湾都指定购买，一次买个两打以上，还可以要老板打个折扣！
“永和三美人”海绵正反面可用两次，清洗干净一个约可用三四次即可丢弃，而且很便宜哦！
刷出好气色
霜状腮红可以呈现出喝完QOO的红晕，其实使用腮红刷时，也可以达到仿佛肌肤透红的好气色！首先刷腮红时一定要保持美美的微笑，针对笑肌轻扫上去，下手不可过重！稍稍加强笑肌到鼻子的中间部分，更能制造出自然泛红的效果。最后别遗漏了横鼻骨和靠近耳朵的两侧以及下巴，意思性地刷一下，小小的动作却可以平衡整个腮红在脸上的感觉！
sheer ＆ shimmer look
透明轻薄的sheer和闪亮光泽的shimmer，可是这两年非常流行的彩妆用词，想要化出这种仿佛珍珠闪耀光泽的shimmering look！首先一定要有罐超级好用的亮亮饰底乳，细细的亮粉粒子不但能改善暗沉肤色，还可以散发出诱人的珠光。
植村秀的PEARL饰底乳适合夜晚擦，瞬间明亮肤色的魔术产品ESTEEL LAUDER SPOT LIGHT，则是茜蓉突显五官立体的小秘密，饰底乳最好是用于粉底前或是调和于粉底中，而粉底也一定要打得轻薄自然才行！
另外，也要仿照自然裸妆的方式使用服贴的霜状腮红和蜜粉用刷子定妆，量不可太多，免得粉质掩盖了珠光的光泽，脸上的色彩也不要复杂过重，失去了简单的美感。可以画条利落的眼线和刷睫毛来强调眼神，而茜蓉还要推荐agnes b和SONIA RYKIEL亮采膏，蜜粉定妆前打在
眉骨、颧骨上，都可以把你的珠光look推向100分的完美境界！
亮亮的饰底乳不仅可以用在脸上，混合在身体乳液当中，让今天穿细肩带小洋装的你，抹出个从头至脚无懈可击的美丽肤质吧！
Summer最in的古铜妆
古铜妆给人一种充满热带风情的油亮look，原本就是小麦肤色的你，不妨可以选择一种适合全身使用的bodyglow，油质带有金色亮粉的闪亮成分，可以让你的健康肤色更加闪耀亮眼，或是选用金色或带有蜜桃红的饰底乳混入body lotion当中，也会有同样的效果。
早在两年前茜蓉就于美国超市挖到的好货，REVLON Skinlights FACE ILLUMINATOR，3号Peach Light与Kiehl‘s超滋养的Creme deCorps润肤乳调和，是茜蓉当黑美人时每天必擦的组合，或是单擦Boots dry skin oil gel润肤凝胶，都让我在拍照时黑得油亮有型！
肤色白皙的你，如果想要追逐艳阳的脚步，赶上健康有型古铜妆的热潮，不一定非得学109辣妹把自己涂得黑黝黝不可！善用含有金色 亮粉的蜜粉，轻刷于肌肤上，仿佛上了一层金纱，也可以呈现出一种有质感又带有夏日味道的古铜妆！
蜜粉刷刷乐
别人有刮刮乐，我们有刷刷乐，刷什么乐，是蜜粉刷刷乐！茜蓉偏爱用蜜粉刷刷上蜜粉的方式，来替脸妆定妆，刷出自然轻薄的好肤质，使用粉扑固然是有较持久的粉质效果，但也很容易扑出一个过白的肤色，蜜粉用刷刷的时候，可以先从易出油的T字部位先刷起，再将刷子压扁，利用刷毛上剩余的粉末扫过眼窝、眼圈范围较小的部分，之后再用蜜粉刷的姐妹，多余蜜粉刷刷走脸上不必要的蜜粉。刷出自然，刷出美丽！
眼睫毛
睫毛膏
“茜蓉，你这是真的睫毛吗？”“天哪，你的睫毛真长呀！”“好像洋娃娃哟！”嘿！嘿！茜蓉又不是混血儿，怎么可能有洋娃娃般的长睫毛！
其实想拥有长长动人的放电睫毛人人皆可，只是别以为用个增长睫毛膏随意刷一刷就okay了！想要刷到最浓密，刷到最纤长，刷到最持久，刷到最艳丽的境界，茜蓉小公主可就要好好地跟大家分享一下本人的独家睫毛刷刷功了，保证众家美女们受用无穷，以后必可刷得一双又长又浓的睫毛靓丽出门。天气热的话，还可以眨眨眼睫毛，当做小扇子来扇扇风呢！
现在市面上强调可以帮你睫毛增量、增长2.3倍以上的睫毛膏商品，多得如天上繁星，但在你掏腰包准备要荷包出血前，血拼女王茜蓉小公主可就要把多年来用血汗、用金钱、用泪水累积出来的实战经验告诉你，到底哪些品牌的睫毛膏值得你花钱购买！Girl friend，are you ready？Okay！以下是血拼女王茜蓉小公主为您做的好好刷睫毛膏推荐报告。Here we go！
首先，各大名化妆造型师一致推荐，包括茜蓉小公主也诚心地为它竖起大姆指，价格实在、便宜又好用的Maybelline VOLUM EXPRESS Waterproof（美宝莲快捷浓密防水睫毛膏）。茜蓉当然是建议您买具有防水功能的啦！尤其因为要录影或拍戏的关系，经常一个妆就要顶个一整天，如果不是用防水睫毛膏的话，眼睛早就晕开得像熊猫的黑眼圈了！所以，经常在外奔波的苦命阿信以及天天工作8小时的office lady，防水睫毛膏对我们而言可真是个伟大发明呀！
Okay！在刷完茜蓉给它一根大姆指的Maybelline VOLUM EXPRESS之后，想必你的睫毛已经具备了小小放电功能，但是这个距离茜容想要达到的标准还差了一大截呢！如果你觉得还是无法满足，如果你仍有些名牌化妆品情结，如果你想要汇集更多放电能量，girl friend，听仔细了！！通常在茜蓉刷完了Maybelline后，还会再刷一层LANCOME（兰寇）的3D立体睫毛膏和ESTEE LAUDER（雅诗兰黛）的纤俏魔法持久睫毛膏，会是Maybelline的好搭档！
这时候在看本书的你一定会产生一个疑问，既然高档的睫毛膏已经有了浓密的效果，为什么之前要先刷上一层平易近人的Maybelline呢？
这你就有所不知啦！其中的小道理就在于因为不同品牌睫毛膏的刷头都设计不同，如此一来，经过两种不同刷头设计的睫毛膏的洗礼之后，睫毛就会均匀且完全地沾上睫毛膏，而睫毛膏覆盖率的密度也就会达到100％了！包准让你看起来有Before ＆ After的明显效果！
介绍完这么多好用的睫毛膏后，茜蓉可还没正式传授我的独家刷刷功呢！本人独家研究多年的刷刷功，就要在此大公开！
李氏刷刷功
Okay！首先刷刷功第一招式，蜻蜓点水！展现一下咱们中国人卧虎藏龙的轻功，吓死那些洋鬼子们！这轻功呢，不是用脚，而是用手！通常美女们在刷睫毛膏时，总是由里刷到外，只刷到了里面的那一层，其实睫毛上排的外层，也是不可轻易忽略的！
第一步，先在上排的外层，用睫毛刷轻轻沾点一下末梢的部分，请注意茜蓉用了“轻轻”两个字！千万千万千万不要太用力，否则外层刷上太多的睫毛膏，会使睫毛过重，而产生下垂的情形。1、2、3轻点三下，第一招蜻蜓点水，这个梳整睫毛的动作可以帮助睫毛在整体刷完之后，看起来更有厚实感哟！
再来第二招，万丈高楼由根部刷起。乱刷一通，敷衍了事，不但让夹过的睫毛不易维持它的卷翘度，而且即便用了再好的睫毛膏也无法刷出浓密纤长的效果。从根部刷起不但可以维持睫毛长时间的卷翘，更是让睫毛刷出根根分明的关键！
然后再用Z字型的横向动作增加睫毛密度，刷个两遍，最后前后直向方向拉开睫毛膏的纤维，增长睫毛，并达到根根分明的效果！别忘了眼头眼尾要多“拉长”几下，增添你的放电指数！
最后一招气功收尾，心平气和，Z字型方向轻刷下排的睫毛，只要60秒，李氏刷刷功包准让你刷出一双明媚动人的电眼睫毛！
魔术白色睫毛膏
血拼女王茜蓉在3年前大战东京街头时，便发现了一个刷起来睫毛会瞬间变长3倍的秘密武器，后来这两年也开始售卖，真是咱们女性同胞的一大福音！这个浓稠的白色睫毛膏带有非常丰富的纤维，就像打底一样，刷完它之后再刷上自己喜欢的有色睫毛膏，trust me，感觉会很有成就感哟！
所有睫毛长度先天不足或是今晚有party要浓妆摇滚的美女们，可千万不要忘了擦用来打底的魔术白色睫毛膏，它是让你睫毛顿时变3倍长的最大功臣！
烫睫毛，高贵不贵
茜蓉小公主非常偏爱在local的家庭式护肤中心做脸部刮痧和烫睫毛的消费，因为这两项都是大型美容机构没有的服务。
讲到这个个人超爱的烫睫毛，茜蓉小公主就不得不好好跟大家倡导一下“烫一烫运动”。烫睫毛的好处不但让你的睫毛瞬间卷翘之外，而且甚至不需要使用睫毛夹，只要刷上睫毛膏，马上就刷出电眼一双，当然，也能使睫毛的卷翘更持久，平时只要刷刷透明的睫毛膏，整个人就会感觉很精神！而对于像茜蓉这种睫毛虽然长但下垂的人，真是一大福音呀！
茜蓉小公主每2～3个月必定做一下“烫一烫运动”来维持“东方不垂”的芭比眼睫毛。也因为茜蓉小公主选择了自然的大卷烫，所以烫的次数比较频繁，不须担心是否烫完睫毛会受伤，或是睫毛脱落。
根据小公主的经验，只要你的美容师技术够好，时间抓得准，睫毛可以是毫发无伤，还有可能会愈烫愈长哟！（茜蓉本人的睫毛就有因为烫过而变长！）
如果你的美容师想怂恿你试试看小卷烫，可千万不要接受，那只是会很尴尬！
建议睫毛短的人烫中卷，长睫毛的烫大卷，就会呈现出最自然的效果！别以为烫个小卷就可以延长睫毛卷度的时间而贪到小便宜，烫睫毛的目的就是要烫完就很美，而不是烫完一个月以后才变自然！
茜蓉深深觉得，还是多花点时间，跟你的美容师变成好朋友，让她每次帮你烫睫毛时，都能用真心、投入感情，提醒她眼头眼尾的睫毛也都要拉到卷子上。其实有时候跑到local的护肤沙龙烫睫毛，高贵不贵，就可以让你拥有一对超强电力的放电双眼！
睫毛刷
不晓得大家有没有发现，欧美品牌睫毛膏的睫毛刷，都比日本化妆品品牌要来得长一些，可能是她们的眼睛大，就比较需要大size的刷毛吧！
其实不管你用的是哪一款，把睫毛膏的刷子折一折，弯一下，呈现出来的角度会让你在刷起来时，更得心应手哟！不但不容易碰到眼皮，而且针对眼头和眼尾较难刷的死角，更能够深入禁地，每一根睫毛都不放过！
速成自然眉
如果你是位拥有浓密双眉的幸运儿，恭喜你不太需要学会画眉的技巧。如果你每天必须依赖画眉板来画眉的话，茜蓉小公主不得不劝劝你 ，赶快丢掉画眉板吧！何必把自己的眉型局限于ABCD的其中一种，管它是CoCo眉还是郑秀文眉，你就是你！依照自己的脸型和衣着style，画出属于你自己的眉型！
不妨花数个礼拜的时间，让自己的眉毛长齐，再修掉杂毛，让自己的眉型干净即可！毕竟一味地把眉毛修到将近没有，再画上生硬刻板的双眉实在是非常不符合现在讲求自然风的化妆潮流！
想要迅速地画出利落有型的眉毛其实很简单，首先针对眉峰和眉毛容易缺角的部分，稍稍用眉笔修饰一下，或是用眉刷沾取些眉粉补上颜色，再用沾取颜色的眉梳，来梳过整个眉毛。这个动作不但使整个眉型非常自然，也能使先前用眉笔画上去的颜色变的柔和，最后用透明睫毛膏定型即可，简单自然眉两分钟搞定！（没有眉梳的人，也可以使用棉花棒刷过眉毛，来使眉色柔和。）
P.S.大部分的东方女性都比较偏爱画出咖啡色系的眉毛，如果你事前已经进行过漂眉或是染眉，颜色方面当然是非常符合。但眉色偏黑的女性，相形比较之下画出的咖啡眉色就明显的突兀，显现的颜色有黑色、咖啡色两种不均匀的现象，也很容易被别人看出你画出“假眉”的部分，所以茜蓉建议不妨选用淡淡灰色的眉粉或是眉笔来画眉，让它偷偷地躲在你黑色的真眉下，整个视觉效果看起来会更加自然哦！
淡眉妹画眉诀窍
明明人家又眉毛，但偏偏毛发又较疏、毛色又较淡的人该怎么办？
其实可以在用眉笔或是眉粉画完眉之后，再用咖啡色系的睫毛膏，刷一下整个眉毛，来加强整个眉色及浓度。如果是质地已经偏干，甚至有点小凝固的过期睫毛膏更好，可以完全达到废物利用的功能，让它资源回收再利用1－2个月，刷出来的眉色也不会产生过重或是眉型太生硬的反效果。而如果要使用还在“使用期限”之内的睫毛膏，刷上之前，一定要用面纸先擦拭掉睫毛刷上2/3的睫毛膏，再刷眉毛才会自然哟！
最聪明的方法就是先刷完睫毛，再用面纸擦拭才会比较不浪费！
双色画眉法
想要画出最漂亮完美的眉型，建议用两个同色系一深一浅的眉粉，会画出最自然又好看的眉色！
浅色可以使用在眉头以及前段1/2～2/3的部分，它可以补足眉毛的空洞又不会造成颜色太重，眉头画太深，给人太凶不易亲近的感觉。而
深色可以勾勒眉峰及拉长眉尾，使整个眉型更加立体，最后别忘了用眉梳刷一刷，可以均匀深浅两色！
画眉以颜色渐渐加重为原则，如果不小心下手太重，可以用棉花棒轻轻擦拭，或是扑上少许的蜜粉，来让眉色自然。
完全画眉工具
想要画出完美的双眉，工具可是缺一不可，一支好的眉笔、可以画出美丽眉峰眉尾的眉刷、使整个眉色柔和的眉梳，以及可以整理毛流的睫毛梳，当然更别忘了可以修出漂亮眉型的修眉刀，以及化妆时最佳小帮手棉花棒！
性感丰唇
想当初茜蓉为了想替自己的性感加分，跑去询问整形医师丰唇的细节，一万多台币一支的美容针，不但花钱受罪（医生说打下去很痛哟！）而且只能维持6～9个月，因为所含的成分无害，会自然地被人体吸收，所以几乎每一年要“补打”一次，来维持双唇的丰满度。那要如何拥有性感丰唇呢？
可以选用一些成分较浓缩且带有滋润性的遮瑕膏，先为双唇打底，所以之前擦的护唇膏，不要抹得太油，能滋润就好，免得遮瑕膏不易上妆，再来可以用遮瑕笔描一下唇边，这样待会儿使用唇笔画出实际唇型范围时，线条会更加好看，当然也会制造出丰唇的效果！
茜蓉小公主建议使用唇刷沾取口红来上色，可以顺着之前唇笔描出的唇边画出最完美的唇型！再来上一层同色系或是透明的唇油，因为唇油的亮光度很够，所以擦上去绝对有丰满饱和的效果！
如果你力求完美，可以最终在双唇中间点上颜色较淡或是带有珠光亮粉的唇彩，加强双唇的立体感，包准现在的你，比做完丰唇手术还要性感哦！
气质美人的粉雾双唇
虽然现在唇彩都走向油亮的趋势，但有时候粉雾的双唇，还是会带给人一种符合秋冬的古典气质。将口红尽量用唇刷在双唇上着色达到饱和，然后稍稍地用面纸抿一下，或是将面纸覆盖双唇上，用手指轻轻划过一遍。这个动作会让原本擦好的颜色稍微掉一点，所以不要抿太大力，然后擦上具有粉质效果的透明唇彩，接着用粉扑沾取少许蜜粉轻轻拍打在双唇上，如果怕口红弄脏粉扑，也可以将面纸撕掉一层，垫在双唇上再拍打，借由面纸的空隙让蜜粉为唇色定妆，达到更粉雾的质感！这样也可以避免口红印到粉扑上。
如果没有粉质唇彩，使用控油产品也会产生同样的效果，但量不要太多，否则双唇太干会不舒服。
口红禁忌色
曾经有人访问过世界名模Noami Capbell什么颜色的衣服她绝对不穿，她的回答是驼色！Well，用鼻头想也知道原因是：她是黑人嘛！穿上驼色系的衣服，不就当场扮起隐形人，还怎么看呢！？其实有些衣服的颜色，不但我们穿起来不适合，而且有些还会让我们看起精神很差，同样，在选口红颜色时也不例外！
尤其身为亚洲人的我们，毕竟还是黄种人的肤色，不像西方人是白白的肌肤，擦什么唇色都无所谓！在我们努力美白的同时，茜蓉小公主还是提醒大家要知道自己口红的禁忌色！
首先，基本常识，如果你本身是健康肤色的黑美人的话，橘色系口红就绝对不适合你，擦起来显得肤色暗沉，没有光彩，还略带老气！所以鲜橘、橘红尽量避免，而像一些荧光粉红和太深的紫色也最好不要，前者擦起来会像生病，后者则会像是中毒！那黑美人就没有口红可以擦了吗？别急！天无绝人之路，黑美人可以多选用一些带有珠光色泽的唇油，来衬托出自己的好气色。淡淡的豆沙色、蜜桃色，甚至完全无色却含有亮光的唇彩，都会是非常好的选择！而如果你今天一时兴起想擦大红色的话，茜蓉建议最好在脸上打个粉底，画个利落的眼线，会看起来性感又非常有型！
Okay！再来如果你的肤色没有偏那么黑，但也是稍稍蜡黄的话，那就将你也视同黑人！！也请尽量避免黑美人的禁忌色！
那如果你是Miss Lucky，拥有人人称赞的白皙肌肤的话，恭喜你！即将要花很多钱买很多不同颜色的口红！但是！别暗爽得太早，那种偏银白色的口红，除非你是要买来跟其他的口红调色，否则擦起来会感觉很没有精神！！
除了看自己肤色来挑口红颜色之外，别忘了本身的牙齿条件也很重要哦！不是看你有没有蛀牙！而是看你的牙齿白不白？如果今天不幸的你拥有一口黄板牙，偏偏你又酷爱粉色系的口红，忍不住放肆露齿一笑的话，亲爱的，赶快去洗牙或做冷光美白吧！
P.S.可怜的黄板牙美女们，命运悲惨，不得不向现实低头，禁忌色有粉红色、橘红色、鲜桃红、深咖啡及艳紫色，剩下能选的颜色很少，透明的亮光唇彩带点淡淡桃红会是最佳的安全色，且可以产生视觉上“暂时性”牙齿变白了的效果！
俗色口红怎么用
颜色已经过时，怎么看都觉得很俗的口红该怎么办？先别急着丢到垃圾桶，它们可以拿来当做现在的腮红膏呢！不管是粉红还是大红，其中含有的油质成分，借由手指推开在笑肌上，都可以为双颊制造出自然红润！
而较深的咖啡色系还可以拿来打打阴影，把原本圆圆的脸稍微变瘦一点；或是双眼浮肿时，打在眼皮眼窝的部分，也可以在视觉上消肿哦！
如果是都不符合以上条件的口红，还是别急着淘汰，像是紫色系或是桔色系，混合一点带有亮片的eye gloss，马上就可以为你变出一对闪闪动人的亮眼彩妆，甚至混合一点珠光白的调色口红，抹在眉骨或点在双唇的中间，都可以呈现出美到没有话说的立体感!
眼妆
假睫毛不同配戴法
随着彩妆趋势日新月异的改变，无论是哪种新画法，哪款新色，台湾女性都已经开放到非常勇于尝试的程度，更甭提顿时之间让你眼睛变大两倍，可以放出超强电流的假睫毛了！其实假睫毛的配置方法可以随兴发挥自己的创意，没有什么制式的规定，以下茜蓉小公主跟大家分
享一下最普遍也是最实用的三种配戴方法，包准让从没戴过假睫毛的你，也能戴得得心应手，无法自拔！
以假乱真种植型
假睫毛可以呈现出夸张的舞台造型，同样也是睫毛较短女性的一大福音，首先第一招，以假乱真，骗人无罪！让你不论是跟姐妹去喝下午茶，还是穿梭于办公室meeting当中，都能够悄悄地留下让别人以为你是长睫毛美人的“假象”！
首先，先把自己的真睫毛稍微夹翘。然后用小剪刀把整排的假睫毛剪成单撮单撮，沾取黏胶，以间隔的方式种在自己真睫毛当中。记住，用小剪刀把假睫毛分段时，可别忘了也把长度修短一些，才不失要自然的意义，也才不会使假睫毛太突出于真睫毛当中，造成怪怪的锯齿形状。大约种4～5撮的假睫毛即可，视自己需要的情况做调整，可以用从眼头到眼尾渐渐变长的方式，依序粘上去，然后化上黑色眼线遮盖假睫毛的黏合处。茜蓉建议液状的眼线（liquid eye liner）遮盖效果会最好！
最后，刷上黑色睫毛膏（假的跟真的睫毛都要刷到！）就大功告成啦！
P.S. 许多人都会省略刷上睫毛膏的步骤，其实不可以偷懒！这个步骤可以帮助你的真假睫毛更加融合，让别人真假难分！如果怕自己技术不好会把假睫毛一同刷下来的人，可以把顺序颠倒，刷睫毛膏，再粘贴假睫毛！
大部分粘贴假睫毛的胶皆属白色，但是是黑色的胶，视觉上看起来更加自然，不妨花点时间去找找看！
修剪出单撮的假睫毛可重复使用好几次，节省下一次种的时间！
眼尾三根上扬妩媚型
如果有些美女不论是怎么戴假睫毛都觉得不习惯，有刺刺辣辣的感觉的话，不妨考虑一种折中的方法，让你的双眼看起来既性感妩媚，又可以把不适感降到最低哟！
首先按照正常步骤先夹后刷自己的眼睫毛，然后修剪单撮大撮一点的假睫毛，2～3撮集中式地加在眼毛部分，有些可以用重叠的方式粘上去，效果会更立体！缩小眼皮粘贴假睫毛的范围，眼尾是较不敏感的部位却又可以达到画龙点睛的效果，茜蓉小公主建议晚上出去party时，可以多多大胆尝试鲜艳颜色的假睫毛，再搭配同色系的眼影眼线，今晚的你绝对是最强大的发电厂！
整排配戴夸张party look
遇到特别节日，像令人兴奋的万圣节、X‘mas，就是可以给自己借口大肆造型的好机会！现在市面上很容易就可以买到各式各色的假睫毛，有超级夸张的洋娃娃假睫毛，有加亮钻亮珠的贵妇型假睫毛，管它三七二十一，还剪什么剪呀！？就给它勇敢地整排戴上去吧！今天晚上
咱们就走“我戴假睫毛”路线。其实整排的假睫毛戴法非常简单，无须什么技巧，但还是有几点要注意。
戴上去之前还是要修剪到符合自己眼皮的大小，如果是彩色的假睫毛，请尽量搭配同颜色的睫毛膏，整体造型会更好看，大胆地在眼妆上加上点缀吧！像是一些很便宜就可以在文具行买到的小星星、小亮片，都是非常好的造型素材，加在眼尾，眉骨甚至是脸颊上，都可以为你的眼妆加分！
最后别忘了，做人不能太贪心！今天你的强力电眼已经成为众人瞩目的焦点，在唇部方面可不能喧宾夺主，尽量选择淡色系珠光或是亮粉唇彩，扮演绿叶的角色，来衬托出做红花的双眼！
撑到宵夜的持久眼线
想要画一个从早到晚都不会晕开、不会掉色的持久眼线吗？让倩容小公主来告诉你，我的小小诀窍。
先用眼线笔pencil liner画出你的眼线，然后用同色系的眼影eye shadow刷上一层，其中的粉质有定妆的功效，最后再画上一道液状型眼线liquid eye liner。嘿！嘿！保证你眼线从早可以撑到半夜3点去吃清粥小菜！
隐形眼线
想要加强眼神又不想被人看出今天画了眼线吗？美丽却不露破绽的隐形眼线最适合想要画出自然裸妆的你，或是对于只想刷刷睫毛膏不想打粉底的心情也是非常实用！选择一支好用的扁平眼线刷（size小号的比较好），沾取灰色或是咖啡色系的眼影，用手指稍微翻开眼皮，刷在上排眼睫毛当中的隙缝，稍稍加强眼尾的部分，即可营造出眼睛有神的隐形眼线！如果技术不好的人，可以开始练习先从尽量贴近睫毛根部画起！
芭比娃娃的有神大眼
请先画下眼线的部分，不是睫毛外，而是睫毛内，没错！这个动作稍稍具有点难度，先用棉花棒将眼眶内下方护润处擦干，帮助眼线笔上色，然后白色眼线笔来回画个两、三趟，直到颜色饱和，可以特别加重眼头眼尾，之后再用棉花棒修饰画出线外的部分。因为会有泪水分泌的缘故，所以白色眼线要时常补画，而白色眼线不仅可以让你看起有神，更非常适合眼眶泛红时的修饰和画粉色系眼影时，做最match的搭配！
茜蓉的小秘密是下眼线睫毛内画上白色眼线，睫毛外淡淡描上一道银灰色眼线，看起来效果自然，很好哟！
迷死人的smoky eyes
适合秋冬夜晚再搭配个有点SM皮革装的smoky eyes烟熏眼，可是茜蓉超爱的带点狂野危险的性感style呢！
烟熏妆的化妆重点就是那带有神秘气息的迷蒙双眼，所以请尽量维持其他部分的干净，淡淡的腮红和唇色，千万别自以为是地画了个辣火红唇，反而模糊了脸妆焦点！
茜蓉非常喜欢搭配完全透明的lip gloss，会更有点小坏坏的感觉！其实smoky eyes不一定只能擦上深黑或是深灰，艳丽的宝蓝、深紫或是橄榄绿都可以是夜晚的抢眼色！选择含有闪亮光泽的产品，才不会画出过于沉重生硬的深色！
画smoky eyes的技巧一定要非常有耐心，慢慢地上色，画出渐层晕开感。眼影棒或是手指都会是很好的推开工具，不要性急地猛上重色，否则只会呈现出一片尴尬的色块！同样的方式，投入感情地慢慢用眼线刷晕开眼线，打亮眉骨，trust me！ your eyes会看起来黑得很美
哟！别忘了加强浓密的睫毛，T字部位打上Hi-light（可刷上轻薄又带有晶亮效果的蜜粉），更能让五官立体，突显出你的smoky eyes， 并有放大眼睛的效果哦！
画smoky eyes别忘了下眼线也要用同色系眼影画出晕开的方式，用笔刷或是棉花棒都可以很好推开，如果不想过于夸张的美女，可以于下眼尾后半段的部分开始上色，或是跳过重色，以淡淡的咖啡色系取代也okay！
而不敢尝试整双眼睛深色又想画出流行的smoky eyes时，试着用浅粉色和桃红色眼影加上深色眼影渐层的搭配，也是可以呈现出深邃迷蒙的性感，又不失甜美的样子哟！
eye gloss亮彩眼妆
油油的唇蜜除了画出欲亲芳泽的效果外，也可以加在眼皮上画出闪闪亮亮的油亮眼妆！首先可以先利用指腹将腮红霜或是眼影霜上色于眼皮上，打点渐层的效果，尽量选择用霜状的产品！否则粉质状的眼影很容易会在之后上了唇蜜而糊掉！之后选用亮晶晶的唇蜜（带有亮粉的更好！）用拍点的方式慢慢地将眼皮打亮，力道不可太大，不然油质会把打的粉底也一并推掉。另外搭配的眼线笔和睫毛膏一定要选择防水性产品，才可以延长油亮眼妆的完整性，而眼线也最好是在上唇蜜前先画好！不管是用唇蜜还是现成的eye gloss，双眼皮美女一定要勤劳补妆，因为油质很容易会卡在眼皮褶横中间哟！
M.A.C.的lip gloss是茜蓉大力推荐的，饱和的透明亮泽度非常持久。
眼睛要大要小随心变
化妆原本就仿佛在变魔术一样，是件非常好玩的事，有时候甚至只需要一支眼线笔，就可以变化出随心所欲的眼型！想要画出眼型完全放大状，请在眼头着重加深，甚至可以画出前宽后细的眼线，看起来会很wild big哟！如果想要呈现仿佛半闭的妩媚迷蒙眼神，请用倒过来的方
法，前细后宽的眼线，尽量保持眼头的干净，加深眼尾的颜色，如果能展现一下层次感的画法更好！
最后别忘了眼尾的睫毛要刷长一点哟！喵—今晚你就是只性感小猫咪啦！如果有独特个性的你，今天想要走一下颓废路线的话，请尽量在眼皮上画淡（维持干净也可！），然后加强下眼线，可先用笔画，再用刷子沾取深色晕开，你的脸上马上写出4个大字“别来惹我”！
最后如果本身眼睛下垂的人，可以利用同色系深浅两色，眼头浅色，眼尾深色，并于眼尾1/3处稍稍晕开，强调眼线于眼尾上提的画法，可以大大改善以往给人慵懒没精神的印象哦！
赶快拿起眼线笔，玩一玩不同的眼妆画法吧！
亮粉眼妆party look
其实亮粉眼妆是油亮眼妆的一种延伸，都是非常适合夜晚出动的party look！可以先上层鲜丽的宝蓝或是媚紫眼影膏打底，再打上具有超强黏性的透明唇蜜，然后用指腹沾取亮粉再粘在眼皮上。市面上有售现成的亮粉彩妆品，但价格较贵，茜蓉本人反而偏爱文具行出售的小时候
手工课用来做卡片的亮粉，虽然粒子较粗，但可以呈现出强烈的视觉效果！要化亮粉眼妆的人一定要用些含有亮粉的亮彩笔或是膏，加强眼头眉骨的部分，打亮颧骨的光泽感，最后重重地刷出睫毛的浓密度，就可以完全衬托出你闪亮双眼的整体造型！
如果怕亮粉会掉妆的美女们，可以尝试一种方法，闭上双眼用hair spray，没错！就是头发造型喷雾，1秒钟快速地喷上去，不管今天你的眼睛开开合合几次，亮粉都会乖乖地听话不动哦！
安全防晒法
summer即将来临，想要不晒太阳又能拥有古铜色肌肤的女性，茜蓉建议使用最安全的self tan lotion防晒DIY，虽然现有非常流行的sun tan studio强调只要短短的几分钟就可以让你黑得有型，但其实那些特殊灯管的照射还是会伤害皮肤，让肤质变干！所以乖乖地买条防晒霜，勤劳地涂抹吧！
许多化妆品牌都出有防晒霜，茜蓉个人觉得倩碧和克兰诗都相当不错，擦完肤色红红亮亮，不会黑黑黄黄的！擦防晒霜之前别忘了要先做身体去角质，这样子才可以让它完全地被肌肤吸收，然后擦的时候戴上透明塑胶手套，免得人还没有变黑，手心就变成orange hands！
擦完待干再穿上深色系衣服，不要冲洗掉，约过1～2个小时即可变色！
依个人需要来调整防晒的次数，其实防晒霜不仅可以安全快速地呈现健康肤色外，也非常适合要晒真正日光浴的前一天使用，能够晒出更黑亮的古铜色哦！
巴厘岛在我家
不用花钱买机票出国，我家可以是巴厘岛！
点几根蜡烛，燃烧室内芳香精油，放点带有水流鸟叫声的大自然音乐，放松情绪，让自己心灵平静，根据茜蓉小公主几乎去遍所有泰国、印尼的世界顶级SPA resort的经验，那边的美体疗程几乎都是用天然的草本植物和水果，搭配精油来做美容材料，其实想在家DIY的我们，不妨如法炮制！
泡个海盐花香澡洁净身心，接着用原味yogurt加入滋养的蜂蜜和现挤的柳橙汁以少许的果肉，来进行按摩，停留在身上约5～10分钟，再用清水冲净，可以有效地光滑肌肤，美白肤色！！然后在太阳穴上、耳后、胸口以及双手的脉搏上点上味道令人愉悦的精油，好好躺在床上或是斜椅上，什么都不要想，完全放松！谁说星期天下午一定要出去压马路，在我家也可以有仿佛巴厘岛的HOME SPA DIY！
3分钟指甲油快干法
如果你还在用嘴巴呼呼地吹刚擦好的指甲油的话，那这种“人工快干”法也未免太不够smart了！擦完指甲油的top coat，浸入冷水1分钟（最好能加入几块冰块），强化并加速凝固刚擦上去的指甲新色，之后再用电风扇，冷气机出风口，或是吹风机的冷风吹干双手残留的水滴30秒，再喷上冰凉凉的指甲快干剂，或是擦上最后一层的指甲快干油，狠狠把指甲油颜色给定住！！然后静待30秒，整个过程不到3分钟，包准你的指甲油干得快又好，又不易剥落！
旧牙刷不要丢
你以为只能拿来刷鞋吗！？嘿！嘿！拿来刷指甲也不赖！有些人为了视觉上的美观，常会将指甲表皮过度地抛光，而造成无法保护尚未成熟的新生指甲“半月区域”，用旧牙刷刷一刷反而是针对指甲表面比较温和的一种清理方式，还是很好的废物利用呢！
避免指甲变黄的基本原则:选择一瓶温和的去光水（千万不要贪小便宜，伤杀力太强的去光水可是会完全带走你甲面的蛋白质保护层呢！）2～3天卸一次指甲油，让指甲表面呼吸一天，一个礼拜抛光一次，定期修剪，没擦指甲油时拿旧牙刷刷一刷，再擦上硬甲油，都是非常重要的护甲之道！
