喝汤减肥 2

生活什么最重要?身心健康!
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网上说煮个四五个小时直到看不到有形状的块块就可以了,可这六个小时下来,洋葱芹菜白菜都还是各自为政,这汤居然还是清的。算了,反正到肚子里就看不到形状了,开吃。

 

发现了这汤的超强点在哪里了,喝一碗还行,喝两碗凑合,喝三碗困难,喝四碗就进不去了,肚子一点不觉得饱,也不觉得饿,奇怪,三碗水也饱肚呀,最绝的是,饿得头晕眼花了也提不起再喝汤的兴趣。这可不行,怎么也得在孩子们面前有点表率样子,决定了就得坚持!喝!

 

LD很是不爽,边吃难吃的饭菜(我吃不上也别指望能做什么好吃的,经不起引诱啊),边听我抱怨这汤难喝那菜好吃,大家都不许剩。一天居然差不多吃掉了这么一锅!老天,是在吃不下了,想着就想吐。晚上再煮一锅的时候才回过味来,应该没有必要一天吃完吧,中心思想是少吃,饿了的时候才吃这锅,犯不着死活都给塞到肚子里吧?真是死脑筋。

 

这么一想就好受多了,第二锅吃了两天,第三锅吃了三天,没有第四锅了,还剩一大半的材料,冰箱里放不下,烂了一些丢了一些留了一些平常吃,这蔬菜汤算是告一段落。

 

体会一:这一顿两顿没什么,连着六天下来觉得这蔬菜汤真不是人喝的。

体会二:人还是应该偶尔饿几顿,饿得身轻目明,见到再难吃的肉都会两眼放光,能吃肉的日子真幸福呀。

体会三:体重要到第三天以后才会见少,在咬牙两天,成功减掉四磅。感觉真好呀!

体会四:再不想重来,以后记着少吃点,别把好不容易变小的胃又撑大了。

体会五:对自己没信心的时候可以试试这招,这么难都坚持的下来,其它的算什么?

 

嗯,等这段记忆在脑海中淡去之后可以再试试。

 

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