zt
了解一下各种肉类食品其中的脂肪比例,对于又贪吃又爱美的人们来说无疑是很必要的。 各种肉类的脂肪比例: 猪肉:纯肥肉,90%; 肥、瘦混合,30%-40%; 里脊肉,8%; 纯瘦肉,7%; 猪肘子肉,16%。 鸡肉:肥鸡肉,35%; 鸡胸脯肉,6%; 鸡腿肉,13%; 炸鸡(洋快餐),18%。 各种鱼类 虾蟹 涮羊肉,25%; 涮肥牛,20%; 各种香肠,25%; 火腿肉,30%; 猪肉松,10%-20%; 烤鸭,45%。