工作狂

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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在飞速发展的时代,每个人都要努力工作,尤其是身居要职的管理层人员.但是与一般工作努力的人不同的是,工作狂几乎是一天二十四小时,身体上,精神上和情感上都用在工作上,却对工作不满意.简单形容工作努力的人与工作狂的区别如下:正常工作的人,在努力工作的同时会想着与朋友聚会;工作狂在与朋友聚会的时候会一刻不停地想着工作.

 

早在1992,Dr. SpenceDr. Robbins提出三个工作狂的诊断标准:对工作高度参与;对工作高度追求;对工作享受程度低.工作狂自信程度低,不敢离开工作,怕因为休假等原因失去工作,或自己的位置被他人取代.工作狂对生活的满意度低,家庭生活质量差.离婚率是一般人的两倍.工作狂更愿意标榜自己为工作狂,也容易被认识的人标榜为工作狂.

 

工作狂追求完美,合作精神差,他们事事必亲自动手,不相信他人,在需要合作精神的时代,他们的工作效率差.他们饱受工作的压力,患有躯体症状,生活中缺乏朋友和业余爱好.

 

工作狂想要改变现状,需要自己认识到问题的严重性,而愿意改变.由于多数工作狂有自卑心理,患有抑郁等情绪问题,需要寻求专业人士的帮助.

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