我常常在一些场合，动机不明地跟别人说话或听别人说话。在说话的时候，我们通常会消耗一些茶，咖啡或果汁等搀了大量水分的溶液；有时还会消耗一些食物，金钱；当然还会不可避免地消耗时间，还有氧气，并排放出二氧化碳， 这 种会引起温室效应和全球变暖的废气。还好，排出的废气中有相当一部分被利用来发出被称为语音的声音，也算是废物利用了，尽管这些声音的相当一部分也不过是一些废话。
废话，就是没有用处或价值的话。虽然，对事物的价值作出的判断，也就是价值判断，具有主观性和相对性，但人性也在很大程度上具有共性。对我无用的东西，多半也是别人不想要的。“己所不欲，勿施于人”，所以，有必要总结一下废话的判断标准，以便使自己在今后，少浪费时间说废话，少让别人因为我说的废话而厌烦，这样，既利己又利人。根据我的经验概括起来，废话大致包括：离题万里的真理；重复千遍而离题万里的谎言；既不能引起美感又没有实用价值的谎言；对听不进你的意见的人提的意见；对听不懂你说的话的人说的话；对听不到你说的话的人说的话；对一个记性不差的人说的、他已经听过 3 遍以上的话；不好笑的笑话；自相矛盾的话。好了，够多的了，再多恐怕就是废话了。
我经常听别人说废话，也经常对别人说废话，当然也经常听自己对别人说废话。为什么我们会说那么多废话？也许我们天性不太喜欢需要劳神的谈话。要想不说符合上述废话标准的话，既需要了解别人的兴趣、意愿、感知能力、理解能力，又需要自己具有相当高的专注力、记忆力、思维能力、自我意识能力、自我控制能力，谈何容易。况且，我们还有太多时间需要打发。既然，说废话可以令我们头脑放松，还可以消磨时间，那就是说，废话还是有价值的。既然废话是有价值的，那还算什么废话？那岂不是说，我前面说的这些关于废话的话，都是些废话？
