西施，抠记支竹马蹄羊肉煲的做法

1.Woolies 减价羊排，切块。（黑草羊味道不够重）

2.放油,少许姜片, 蒜茸爆香羊块

3.支竹2袋泡软切成长条，罐头马蹄备用

4.少许花椒,8角2个

5.羊肉，支竹，马蹄放下锅里同煮，加盐,胡椒,糖,原豆敆酱，腐乳，南乳。

6.蚊半小时，上芡即成。