1.Woolies 减价羊排,切块。(黑草羊味道不够重)2.放油,少许姜片, 蒜茸爆香羊块3.支竹2袋泡软切成长条,罐头马蹄备用4.少许花椒,8角2个5.羊肉,支竹,马蹄放下锅里同煮,加盐,胡椒,糖,原豆敆酱,腐乳,南乳。6.蚊半小时,上芡即成。