我最近经常这样, 正常吗?

我最近总是忧心忡忡, 忧愁的事情各有不同, 但是围绕一个中心就是:我死了,
我孩子可怎么办啊? 我身体不好, 估计50多就得浑身是病, 人就基本废了, 什
么也干不了。 我爸就是这样,我现在在30出头, 已经大不如同龄人了。这还是小
的。 我万一出门遇个车祸什么的, 得个癌症什么的, 不定哪天就走了。 我孩子
可就惨了。 我父母是不会管的。 我婆婆只玩嘴上功夫, 想靠她也靠不住。 我老
公是没心眼的, 虽说主管上不会对孩子不好, 但是如果再婚, 人家要怎么样,他
是即想不到也管不到的那种。再想想周围的亲戚朋友, 还真没有关系铁到可以“托
孤”的。 平时一起玩, 互相帮点忙是一回事, 一个活人要靠着你又是一回事。


我一想起这点就很难受。 我想太多了吗?

灵颜 发表评论于
才30出头理不该是更年期. 我觉得你是得了抑郁症, 和我妈以前症状很象. 去看看医生吧, 吃点药就不会胡思乱想了.
嗡嗡 发表评论于
是不是工作和生活压力太大?试试多参加些社交活动,多吃些令人精神愉快的食物,如鱼油、香蕉、全麦面包、菠菜、葡萄柚、大蒜、南瓜、樱桃、鸡肉、低脂牛奶等,与好朋友聊聊释放一下紧张的心情.....。总之,祝你情绪尽快好起来。
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