养生歌

淡泊甘疏糗，饭后百步走。 服劳自动手，安步当车久。 太极日月修，沐日令颜黝。 空气通窗牖，不嗜烟和酒。 早起亦早休，坦坦无忧愁。 乐天不强求，生命永不朽。