蔬菜湯歷史可追溯至日本戰前
立
他本身也因胃癌而切除了胃及十二指腸
但癌仍然轉移到肺部，從此專心研究自然及藥草
找出了1500種草藥，最後範圍縮小，產生智慧的結晶：「蔬菜湯與糙米茶」
並且證實對於癌症、免疫力具有今日醫化學無法達致的驚人成效
(以下摘錄自中國時報 88. 8.3 醫藥保健版)
人自有其命運
但無論再好的氣運也勝不過命運
作者 立
他本身也因胃癌而切除了胃及十二指腸。但癌仍然轉移到肺部
如今，他不再理會不可靠的現代化醫學
雖然依舊被病魔折磨與其爭鬥，卻專心埋頭於研究自然及藥草
結果找出了1500種草藥，在此研究過程中犧牲了許多動物
從無害的食物，縮小研究範圍到日常生活上的食物
而為了達成人體之培育，保健及防止老化，使病魔沒空隙侵入體內
不分老幼使其健康的腦及身體活化及年輕化完成的秘方
即是蔬菜湯及糙米茶整整花了三十年
在今天如此進步的醫化學中
想像不到此秘方能有如此優異的效果與實績
(1)有治療與預防癌症的可能性
(2)能使磨損了的關節之骨骼成為正常
(3)再生人體全部的骨骼且使之更強健
(4)防止老化，使皮膚年輕化及實現生機的復活
(5)被認為不治的白內障也能痊癒
(6)可醫治原爆性白血症及急性白血症
(7)肝病、高血壓、心臟病、尤其腦腫瘤、腦癌、糖尿病
及其他頭部的病症，都能使之痊癒
用白蘿蔔，白蘿蔔葉，紅蘿蔔, 香菇，牛蒡所熬出來的湯汁
注入培養液中的癌細胞時，在顯微鏡觀察下，本來非常活躍堅硬的癌細胞
幾分鐘內就死掉了，再把湯汁給老鼠吃，老鼠活的更健康
立
他還幫助兩萬五千位日本人，從死亡邊緣生還
菜湯亦幫助受癌症折磨骨瘦如豺的日本前自民黨副總裁一渡邊美智雄
恢復健康，在日本捲起一陣大熱潮美國防癌協會提倡 "每日五種疏果"
五年來致癌率降四成日本防癌協會提倡 "每日五色疏果" ，效果提高兩成
立
蔬菜湯對五臟六腑都非常有幫助，經常飲用可保全身都健康
蔬菜湯的做法
一次做兩日份，做好後裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內
並擺入冰箱中保存，飲用時微加溫
基本材料:
白蘿蔔(中型約四分之一根)
白蘿蔔葉(用大蘿蔔的葉子約四分之一叢)
紅蘿蔔(中型約二分之一根)
牛蒡((中型約二分之一根)
乾香菇一枚(要曬過太陽以轉生維生素Ｄ)
蘿蔔葉要浸水二小時才使用，以免農藥殘毒
作法:
1. 蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊
2. 烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋
3. 放進青菜量三倍的水
4. 水煮開後，再用小火燉煮2小時
5. 把菜湯替代茶水來喝
注意事項:
1. 請勿必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益
2.不要混合其他的藥草或植物，以免產生有毒物質
3. 絕對不可以使用琺瑯或特氟龍加工鍋
糙米茶的做法
糙米茶的功效：
1. 促進血液暢通--
糙米茶有清血作用及分解膽固醇，能讓血液在血管裡流通更暢順
可預防高血壓與腦中風
血液如果暢通，供給體系包的養分和氧氣充足自然全身部器官就會健康
免疫能力就會增強而達到預防疾病的效果
2. 促進小便暢通--
糙米茶是最天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用
排出體內過剩的養分及毒素，更有幫助胰臟分泌胰島素之功能
能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食療飲料
3. 促進大便暢通--
糙米因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內宿便，
預防大腸、直腸癌及結腸癌
基本材料：
糙米180cc(一碗)、 水八合(八碗)
作法：
1. 用沒沾油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黃褐色為止
2. 同時在鍋中放八碗水煮開後放進炒過的糙米馬上停火
3. 原封不動放五分鐘
4. 將糙米過濾後當茶喝
各疾病改善所需時間：
1. 癌細胞的活動， 三天就會停止，機能恢復需三個月以上
2. 胰臟癌併有黃疸症，如開始喝湯，第二天照常上班亦無妨
恢復約需三個月
3. 胃、十二指腸潰瘍、黏膜瘤：三天~十天見效，機能恢復需三十天
4. 肝臟硬化需一年，肝癌、高血壓、關節炎亦同
5. 白內障雖要四個月，但會正常，眼疾全部為一~六個月
6. 其它不眠症、鼻塞、疲勞等需十~二十日
7. 濕疹需四至七個月
8. 老人斑的皮膚三至六個月後肌膚會變美
9. 毛髮六至十二個月，會增加五千至一萬根
10. 毛髮、指甲不分年齡，會快速生長
11. 神經痛、風濕痛、重度的臉關筋炎六個月至一年即可好轉
12. 羊癲瘋發作要三天，完全機能恢復依症狀而定需三~六個月
有很多例子第四天起就沒發作
13. 腦血栓二次以上，步行、言語障礙需六至十二月都會有改善
14. 腦軟化、腦腫瘤約一個月，至恢復需二至三個月
15. 心臟病患心律不整需二十天，動靜脈血管症及其他症狀需二個月
飲用後的身體好轉現象
飲用蔬菜湯後，會出現甚多的身體、生理變化，這些都是短暫的症候
但並不是副作用，因為原料都是可食的蔬菜類，不會有副作用的
而且若發生症候，這些都是體質好轉的現象反應，故飲用者不必顧慮
所謂好轉的反應，即是治療疾病或身體不調的狀況下
所出現的短暫惡化現象，即是在修補身體的現象而已
1. 臉、手腳、全身出現溼疹、會癢 (可塗上沙拉油或面速力達母)
2. 長期間服藥的人，尤其症狀特別嚴重
又有溼疹的人，湯量要少些，且要慢慢的喝
3. 有頭部外傷、腦血管障礙的人， 二至三天內會有點頭痛
但不必擔心
4. 眼科方面每個人都會出現眼睛模糊或周圍會癢等
二至三天左右，視力會變好
戴眼鏡或隱形眼鏡的人要改換低度數或盡量不用帶試試看
5. 婦科：婦科的病人初喝【蔬菜湯】時
腰酸會短暫持續性的酸懶而重， 白帶偶而會增加
6. 高血壓：喝【蔬菜湯】起一個月左右血壓就會降低
所以藥也在第三天起藥減量服用
大概一個月就把藥停止，如果突然停藥會發生休克現象
7. 藥不要忘記的程度。 持續喝湯實行，一生就不容易得病
外貌會顯的年輕(有年輕二十歲者)
日前有一男人，七十四歲恢復雄風，並按時生理
8. 【糙米茶】會幫助糖尿病患者的胰島素效果，其利尿作用優而佳
有腹水的人或有癌症等重病的人與【蔬菜湯】併用
治療上會提供最高條件.
1,治带状泡疹偏方：
螳螂籽十克，用微火烤黄，研碎成粉末状。
用上好香油搅伴成糊状，涂于患处。
消炎止痛效果显著，抹上当天就能睡个好觉。
此方用一人好一人！
好象黑猫版主也用过哟~~~
2,我经常嗓子疼，嘴唇常起泡。
刚疼时用手指顶住下巴两边的小疙瘩，顶到小疙瘩有点疼为止，每天多做几次，保准嗓子不疼了。
这个方子我用几十年，挺好使。
痛经疗法
布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。
补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
运动
尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
服用止痛药
阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
指压法
足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
最早被專門從事研究則為日本細胞學博士立