每天做一件能够让自己开心的事情,至少烧一道喜欢的菜;
每天上班前照10分钟镜子,告诉自己“我非常不错,我真的很棒噢!”
每天都要提醒自己:“该当菜板的时候就只能忍耐,该当铁锤的时候一定要出击。”
每天 睡觉前5分钟,想想自己今天的收获,并适机表扬一下;
每天至少锻炼1次,每次不得少于30分钟;
每天至少与喜欢的人聊天,至少15分钟;
每天最少要开怀大笑一次;微笑10次以上,每次至少一小时;
每天必须上杂谈和笑笑版主一道灌水,或至少顶一下偶的帖子。:)
祝你天天开心快乐!!!
每天做一件能够让自己开心的事情,至少烧一道喜欢的菜;
每天上班前照10分钟镜子,告诉自己“我非常不错,我真的很棒噢!”
每天都要提醒自己:“该当菜板的时候就只能忍耐,该当铁锤的时候一定要出击。”
每天 睡觉前5分钟,想想自己今天的收获,并适机表扬一下;
每天至少锻炼1次,每次不得少于30分钟;
每天至少与喜欢的人聊天,至少15分钟;
每天最少要开怀大笑一次;微笑10次以上,每次至少一小时;
每天必须上杂谈和笑笑版主一道灌水,或至少顶一下偶的帖子。:)
祝你天天开心快乐!!!