2008.08.29 11:34:00
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| 减肥 |
妹妹的宝贝女儿小周柠要减肥不肯吃中饭了! 她的外公只好打电话给她妈妈告状.....  小周柠大概有80多斤重......后来她中午吃了些菜.希望她不要有损健康. 她说是报纸上登的,不吃饭可以减肥.我也查了: 网络上有人刊出自己某天的减肥餐单 早上：一杯柠檬蜂蜜水，一杯酸奶，一个自制汉堡（二片面包夹一片奶酪，一片火腿，二片生菜，千岛酱）； 中午：浓豆浆（或酸奶）一杯，大苹果一个，粗粮饼干二、三片，杏仁十余颗； 晚上：一盘什锦蔬菜沙拉，一盘炒蔬菜，一份鱼或者鸡肉 |
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