在心理学的领域里，几乎没有比肢体语言更吸引我的课题。从下个章节开始，我将利用七个篇章，逐步介绍和解读“肢体语言”；从练习使用眼睛和耳朵开始，渐渐深入讨论到人类心态的外在表现。当然，在你看懂别人的同时，你也看懂了自己；如此一来，定能给您的生活带来巨大改变。
不过，肢体语言是心理学的一个项目，绝对不要期盼出现一加一等于二的公式。既然是个跟人打交道的事儿，也就是说跟宇宙间最复杂的系统过招；因此在发表任何一个结论之前，必须要搜集并分析大量的人类行为资料，才能避免犯下编号10T的错误。
编号10T错误，是转换自英文：ID10T，仔细看一下，你大概已经看出来这个英文字就是idiot（傻瓜）。
达芬奇有句名言：
一般人都是视而不见，听而不闻，行为举止不经大脑，甚至说话也是脱口而出。
扪心自问，自己是否常常如此；对不感兴趣的事情，任凭他人口沫横飞，也不过是雁过寒潭。
问题在哪儿呢？一个人可以指挥自己的嘴巴说什么话，但是很难全面控制身体语言；常常是嘴巴在说谎，而身体其他上千条肌肉却背叛了嘴巴。记得学校老师教过的吗？人体有许多肌肉是非自主性的，根本不受大脑控制，所以，就算你自我感觉非常好，但是早被人看到许多秘密。
我先简单总结肢体语言的重要性：
１． 如果您想要成为聚焦众人的目光，适当的肢体语言可以吸引更多灯光，加深众人的印象。
２． 如果您希望每次沟通都能达到预期目标，读懂别人无声的讯息（暗示），您可以适时修正话题和沟通策略，顺利向成功迈进。
智慧小语：人与人的沟通，往往是无声胜有声。
肢体语言被认定为最值得信赖的语言，它几乎可以说是一个人内心世界的投影；透过我们不经意流露的大小动作，别人能读到许多可能连我们自己都不察觉的秘密；在沟通的领域里，演讲、谈判……等，言语只能用来表达资讯，而肢体语言则表达出情感和思想。
在现实生活里，每个人无时无刻的在猜测别人真正的想法，企图从对方的一举一动里，看出一点什么端倪；然而，我们可能自己根本不知道，因为这一切观察、归纳、结论的过程，几乎都是在不知不觉里发生，这也是为什么这里首先要谈的是言行的一致性。想想自己平时的行为，当我们对某人产生不信任的时候，通常不是因为某人说了什么，而是某人做了什么。反过来说，我们也可能因为一些不经意的小动作，而让别人产生怀疑，甚至误解。
所以，即使我们实话实说，但是因为几个不当的行为举止，造成他人在潜意识中认定我们不值得信任。而这些不当的行为举止有哪些呢？多半是些细小坏习惯，挖鼻孔、抿嘴唇、手托着头、咬指甲、手遮着嘴说话、随便叹气、边说话边摇椅子……等等，不胜枚举！这些很多都是无意识的习惯动作，很多时候也是无意识的做了，但是别人看在眼里，那就随便怎么理解了！
因为举止错误而造成他人的误解，本质上跟说错话一样难以修补，糟糕的是本人很难察觉或根本不知道！您是不是会觉得人家多心？不过是个习惯动作，值得想那么多吗？我想我们可以做个换位思考：您正在主持会议，某人在下面不是挖鼻子，就是不停的叹气，您感觉如何？很烦吧！所以，为了不要给别人留下不正确的坏印象，从今天开始，丢掉这些坏习惯！记住，所有人都是“百闻不如一见！“
智慧小语：最陌生的人，最有先入为主的成见
