蒜頭蒸飯
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半
年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失
了。
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,
能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。
**** 蒜頭炒飯:
蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯加葫
椒鹽拌炒起鍋。(菲律賓人的早餐都是這道主食).
**** 蛋炒飯:
起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃
了。
**** 原來薑是這樣有用------ 薑湯做法:
1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。
**** 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月
(每天早晚各喝一次)
據書本記載的見證 :
1. 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。
薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看
吧!