我之所以想起爱与健康的话题，是因为在反思“意体之离”的时候，我想探索意为什么会离开体，从而导致我们对健康的失察和关注。我所感悟的欲，不是普遍被人们所默认的欲，而是一种离开理性和光明，一种沿着欲自己的方式而狂乱燃烧的野火。
这种欲产生的原因，可以是多方面的。比如刚刚移民的朋友，失去了家人的亲密联络，离开了朋友圈子，突然面对一个陌生的环境，这种爱的切断，和生活困境的双重折磨，会造成一种悲观的黑暗。雪上加霜的是，本来就脆弱的婚姻，在困境面前会显露出其基础的薄弱，这一切无疑会把人带入到一种绝望的情绪之中。这种黑色的情绪，不会自我修复。它反而会不断的自我助燃，像是落入一个无底的黑洞。这种黑色的情绪，有着它自己的欲望，那就是无限制的疯长，正如我在意体之离中所所说的情景，“隙阔离远，贪望蔓溢”。这种失去爱的世界，是黑暗的世界，是失去了光明的世界。这种黑暗强占了生命的力量，我们的肉体，不断为这种黑暗的世界提供能量和载体。
更多的情况则不是这么严重，还没有到达那样的隙阔离远。但缺少人之间的亲密和联络，缺少鼓励和关心的情况，在西方的华人社会群体中，是一种相当普遍的情况。当我们离开国土，踏入到另一个世界的时候，我们主要是关注未来的事业和学习，从没有把爱的缺失当成一种问题来处理。爱不一定是仅指爱情，还包括同学，朋友，同事，家人之间，那种交往，支持和关心的情感空间。这种空间与健康有着密切的联系。有些学者已就爱与健康的关系，展开了深入的调查。他们发现这种爱的影响，甚至要比吸烟，饮食控制影响更大。当我们缺少爱的时候，我们的肉体会被一种不安，烦恼所纠缠，而这种纠缠的延续，必然会割断我们的意识对健康和生命的关注。即使我们想关注健康，我们需要改变生活方式。而生活方式的改变则需要一个支持的氛围。如果你一个人孤独的寻求改变，不是不可以，但是那将需要你自己具有强大的精神毅力。即使你有那种毅力，那种孤独所带来的情绪，会影响你的免疫系统，而免疫系统的低落，就会给各种疾病带来可乘之机。并不是每个感染病毒的人，都会产生疾病。当我们的身体放弃抵抗的时候，病毒才会泛滥起来，从而产生病变。
黑暗的世界里，不仅到处都是忧郁的情绪，那感不到的，还有那被侵占的生命时空，和肉体的自身防御系统。关注健康，就是关注肉体防御系统的建设。关注爱，就是赋予意识，以光明，从而将自身的免疫系统全面的调动起来。关注爱，就是将驱逐孤独和寒冷，从而将健康不仅是建立在个体之上，而是建立在一个更大的，亲密连接的网络之上。
我曾非常强调人之间，心的支撑。这种心的支撑，会带来一种内心的踏实，力量和光明。当我们有烦恼的时候，我们知道会有一个朋友去诉说，当我们需要帮助的时候，我们知道会有一个朋友毫不犹豫地伸出有力之手。这个世界本没有孤独，只有爱。因为我们迷失了，所以我们才丢失了心的支撑。在爱的世界里，只有光明，在光明的地方，就不会有黑暗，在没有黑暗的地方，生命就会旺盛。相反，如果我们迷失了，我们则遗落了爱，没有爱的陪伴，我们就会失去爱的支撑，没有爱的支撑，我们就会失去力量和光明，没有光明，则只能有黑暗，在黑暗的地方，肉体就会变得模糊，意体之离，欲就会猖狂，意与体就会衰弱，疾病就会乘虚而入，疾病与黑暗在一起狂舞，那就是生命的毁灭。
华人很少有自己民族的宗教团体，政治似乎也不与我们相关，我们失去了过去家人，朋友的亲密团体，我们渐渐的变成一个个心灵的孤岛。关注健康，也仅仅是关注自己的健康。我曾说过，健康是一种文化。当我探索健康的时候，我深深的感到这应该是团体的健康，华人群体的健康。健康的观念，应该建立在心的支撑和鼓励之上。
再见了，那黑暗的世界。手与手，有力相牵；心与心，紧密相连。现在，已是一个健康的世界，让我们一起，去掀起生命的士气。体道之道，非仅在一己之地展开，更是在你我之间展开，在群体之间展开，在社会之上展开，在天地之间展开。
（每个星期六的早晨，当我们走过大约2小时后，总是遇到一群中年妇女，她们铿锵的脚步，有力的呼吸，犹如一阵旋风般从身边呼啸而过。她们把一种力量传递给了我，我也希望把这种力量传递给你们。关于爱与健康的关系，有很多研究调查结果，我没有在此详细说明）
