经历H1N1 Flu 康复的经验

很不幸中了奖，儿子先被告知患了H1N1Flu, 接着老公和我都相继接招了。典型的症状就是突然咳嗽高烧，我还有胸口痛加呕吐。老公则是嗓子痛加失眠。我和儿子都有轻度失眠，也就是失眠天数少些。很多人都特别谈甲流色变。经历过了就知道不是特别恐怖的，关键是抓紧时间治疗。

头天晚上儿子说突然咳嗽，好像病了，摸了一下他的头，好像不烫，关键是儿子已经19岁，会关心自己了，我也就没太注意。早上起来上班前去看儿子，发现头很烫，测出他的体温是39度4，知道坏事了，赶紧给了退烧药，立刻想到他说突然咳嗽的，中招H1N1Flu，上政府网站一查，典型的H1N1Flu典型的症状，最有效的治疗就是４８小时之内服看病毒Tamiflu.

考虑到我自身一定带了病毒，为了大家的安全，先请了一天假。3小时后发现儿子的烧退不下来，当时真的很担心。以往退烧药一定有效的。难道H1N1Flu难道真怎么厉害？想到多伦多１３岁的男孩第二天就因去世的情况，立刻决定找中医，　对老公中医是否有效的争执置之不理。先给我以前看过的中医师打了电话，明确告知可能是H1N1Flu，到时候就直奔中医师去了，拿了中药，为了确保儿子的安全，又不得不去找家庭医生给开抗病毒药。等了３小时，儿子的烧也到４０度了，已经吃过２次退烧药，就是不行。当时护士就给了退烧药让吃下去。医生一看就说是H1N1Flu，开了Tamiflu回家休息。回家后先给儿子喝了稀饭，再喝了水，让他睡觉，我就去配药去了，又买了新的体温计，怕旧的不准。烧还是没退下了，让儿子喝了中药，也就是中药管用，儿子开始出汗退烧了。虽然几次反复发哨卡退烧，但一次比一次低，一退烧儿子就说想吃Pizza,又说想吃水煮蛋，吃了二个水煮蛋和稀饭，喝了不少果汁。精神好多了，不过我则几乎一夜未眠，每小时都要起来给儿子换衣服，补充水分，衣服就像水里撩出的。

忙了一晚，早上老公又病了，根据症状，不用说也是H1N1Flu，又陪老公去看病拿药，这次学乖了，父子俩的体质类似，都是湿热行的，那就儿子的中药也给老公一起服用。 虽说他不信中医，但命还是要的，还不照样乖乖的按时服药？

第三天就轮到我倒下了，连家庭医生都乐了。It's your turn. 我的体质和他们不同，所以也不能吃他们的中药，又没精神开车，就没有吃中药。当然我的恢复也是最慢的。他们一退烧就能吃，我是几天都没胃口。幸好我拿了一周的休假．

可怜我，还得伺候二个大男人，每天照样要换床单，洗衣服。洗衣机烘干机每天都要几次。家里表面还有浴池水池厕所全都用消毒液擦洗，窗户每天都要大开十分钟换新鲜空气，每个房间都放上醋以消毒空气。每天的碗筷茶杯都要用洗碗机高温消毒。厨房的抹布用消毒液消毒。

我的经验是有条件的能加上中医治疗是最好。没有条件的，轻的尽量好好休息多喝水。重的就要找医生吃Tamiflu，关键是要退烧。发烧出汗多了会流失很多体内电解质，这时就要适当补充以保持体内电解质平衡，最简单的就是开水里加少量的糖和一点点盐，也就是淡淡的盐开水，要勤换衣服床单，保持家居生活环境的卫生，多消毒。最普通的消毒液就是bleach, 按上面说明配消毒液，也可以放入沸水煮２０分钟．勤洗手!!!

经历过了也就不用打预防针了．也就知道H1N1Flu并不可怕．关键是积极治疗．

希望大家都能幸免此灾．