我家早餐有主食,有肉,有蛋,有水果,五分钟搞定
我一般两三天内不会重复
主食:
面包加果酱或 PBJ (这个大家都会哈)
Waffle (买现成的Waffle/Pancake Mix, 加奶打一下,倒在Waffle Maker 里)
French Toast (牛奶加鸡蛋,打一下,面包在里面浸一下,放平底锅两面煎)
Pop tarts (喜欢那种冰箱里冷冻的,吃时放toaster里)
燕麦(各种口味)加奶,微波炉
Bagel (toaster 里蹦出来,抹买的各种口味的cream)
还有根本不用做的,买的现成的Donut,Muffin, 中国面包店的蛋糕,面包。。。
其他 的, 也是每天rotate
Beacon (买生的那种,放在专门做beacon的盘子上,微波炉2,3分钟)
煎蛋
小sausage
水果 (一小份,但每天不一样,比如一个苹果切四块,一人分一块)
当然每天都有的 -- 孩子喝牛奶,我喝豆浆,老公喝咖啡
我一般是起来先做一些需要时间才能好的 -- 煮咖啡,beacon进微波炉,面包进toaster…
然后去叫孩子,他们刷牙穿衣服,老公洗澡的时候,我其他的也就做好了。