用料：
A （见下图）:
1. 2 C Quinoa
2. 1 ¾ C水
B （见下图）：
3. 1 t 盐
4. 2 个小西红市，切小块
5. 2 大蒜，切砕
6. ½ t 美国红醋
7. 2 t 新鲜柠檬汁
8. 2 t 蜂蜜
9. ½ T橄榄油
10. ½ C 松仁
11. ¼ C 香菜
制法：
1. 将Quinoa 和水浸泡在一锅中1-2小时。煮熟， 就象用饭一样。
2. 将香菜以外的料B和煮熟的Quinoa 拌勻，再加香菜拌勻即可.
介绍-款超健康Greek饭
用料：
A （见下图）:
1. 2 C Quinoa
2. 1 ¾ C水
B （见下图）：
3. 1 t 盐
4. 2 个小西红市，切小块
5. 2 大蒜，切砕
6. ½ t 美国红醋
7. 2 t 新鲜柠檬汁
8. 2 t 蜂蜜
9. ½ T橄榄油
10. ½ C 松仁
11. ¼ C 香菜
制法：
1. 将Quinoa 和水浸泡在一锅中1-2小时。煮熟， 就象用饭一样。
2. 将香菜以外的料B和煮熟的Quinoa 拌勻，再加香菜拌勻即可.
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