减肥第一天

早餐：一杯黑咖啡Snack：半杯牛奶+黑咖啡中午：SlimFast + 一个GrapeFruit晚餐：半碗鱼片粥，半片面包，两个鸡翅，一碗冻水果没去Gym，Mall里逛了两小时。。。