国家体育总局最近号召全国人民学习四种体锻方法----“易筋经,五禽戏,六字诀,八段锦”,并已开始在CCTV的《体育在线》栏目上安排专家教授讲解与演练,未免使人觉得耳目一新!不免使人想起了称霸全国数十年的广播体操来。想当年,也不知是哪个傻驴“发明”了那么一个单调乏味的广播体操来,动用国家的权利,号令全体中小学生每天必做此操,伸伸腿,弯弯腰,抬抬头,踢踢脚,冷宫里放着老祖宗流传下来的那么多珍宝不练,偏偏鼓捣那个无甚大用的小玩意儿。真的是一变百变,自从改革开放以来,各方面的变化数不胜数,可谓日新月异,令人可喜,竟连这体锻方法也改变起来,值得为之叫好!
http://sports.cntv.cn/program/tiyuzaixian/tiyuzaixian/index.shtml
这是CCTV的《体育在线》栏目中曲黎敏教授的讲解与杨柏龙教授的关于“八段锦”的示范。在此可见从右往左的图片,最右边未标明的是前言与第一第二式。
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http://v.youku.com/v_show/id_XNDg4MTcxNjg=.html
这是“八段锦”示范,也有一段不同的较长前言与解说。
这是CCTV的《体育在线》栏目中曲黎敏教授的讲解与杨柏龙教授的关于“八段锦”的示范。在此可见从右往左的图片,最右边未标明的是前言与第一第二式。
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http://v.youku.com/v_show/id_XNDg4MTcxNjg=.html
这是“八段锦”示范,也有一段不同的较长前言与解说。