饮食+健身记录

曾经的大槐树,曾经的四合院,曾经的夏日蝉鸣,曾经的红果冰棍,曾经的童年,曾经的一切,北京,永远不会再有的韵味和悠闲。
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用博客的好处是随便哪里都可以上来记录。争取不荒废。

昨夜小家伙表现不好。2点多,3点多都醒了。好容易喂好了,5点多又醒。。当妈妈真辛苦。

6点30起来跑步30分钟。已经进步了。虽然很慢。



早餐:鸡蛋X1。牛奶1.5杯和半杯Oatsmeal.

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