成为一个全职交易员并不意味着你整个交易日都在不停的交易。一些最成功的交易员每天只交易几个小时。有些交易员将每日的盈利目标锁定在几个小时内， 而其他一些交易员的交易系统或者交易风格仅仅在固定的时间段有效。另外，知道什么时候交易和知道如何交易同样很重要。作为一个业余的投资者也是要关注股市 每天不同的时间段的特点。
盘前交易为新的一天开始，市场已对昨天
的信息完全消化。3：00 AM - 4：00 AM 亚洲市场收盘，欧洲市场开盘，8：30
AM的重要的经济数据公布，都会对市场产生影响。和盘后交易相比，盘前交易更重要。盘前盘后，由于交易量小，一个突如其来的消息可能使价格波动剧烈，风险非常大。
市场在美国时间 9:30 开盘。 经纪人，做市商会执行顾客的成交命令，往往是一天之中最具挥发性时刻之一。大型的机构通常在9:45后进入市场。
10:00 关键的反转时刻
在10:00钟，很多的经济数据将会公布。 此时是关键的交易时刻，市场经常在此刻反转。
11:30 – 1:30 午饭时刻
午饭时间段，最厉害的做市商出去吃饭并命令他们的助手除了提供流动性外不做任何事情。成交量小导致挥发性也降低了很多。在这个时间段，很少有比较顺畅的趋势，横盘比较多。
1:30 – 4:00 “专业时间”
最厉害的做市商、券商继续执行顾客的成交命令，并交易自己公司的账户，很多机构投资者在这个时间段进场。在2:30左右很多强劲的趋势将会产生。
2:30 关键时刻
这是另外一个程序交易时刻，强劲的变化在这个时刻开始。
4:00 – 4:15 市场收盘，期货交易时间
“现市” 于下午4点收盘，但期货交易将持续到下午四点半。
盘后交易
一般成交量非常小,如果没有盘
后ER，一般为对白天交易的反应，延续。7:00 PM 以后一般为垃圾时间。
