嗯, 这个... ...看标题就知道啦 : 这麽伟大的揭密, 当然不会是我原创的啦~~~哈哈哈!
这是我从报纸上看到的, 然后去网络搜来的, 综合一下, 给各位凑个趣儿. 周末快乐!
遵循女士优先原则, 文章前半部份偏重女性分析, 后半部份偏男士角度.
??六种睡姿 六种性格
??1.胎儿型睡姿：
??这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。
??心理暗示：胎儿型睡姿形似小猫，习惯这种睡姿的女生一定充满无法抗拒的女性魅力。
??2.树干型睡姿：
??身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。这类女生大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过大大咧咧的她也容易轻信他人。
??心理暗示：这种睡姿是悠闲自得心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。
??3.思念型睡姿：
??身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。这类女生喜欢与人交往、性格外向，容易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。
??心理暗示：思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
??4.士兵式睡姿：
??完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的女生一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人，颇有家长风范。
??心理暗示：强势是你日常生活的一贯作风。
??5.海星型睡姿：
??身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这样的女生乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。
??心理暗示：你是一个标准的老好人，无欲无求也许会生活的最幸福。
??6.自由落体型睡姿：
??俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，她们对别人的批评一般也不能虚心接受。
??心理暗示：个性倔强不服输的你，枕边人估计也常常受你欺负吧。
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??医学解读最佳睡姿
??从医学的角度分析，右侧睡觉是最好的睡姿。
??仰卧时，人的身体是伸直状态，全身肌肉不能得到放松，舌根则容易压住咽部，引起打呼，口水又容易流入气管，而引起咳嗽；
??俯卧时，胸部和腹部受到压迫，会影响心肺的功能，呼吸都会感到困难，而向右侧卧就避免了所有以上情况，心脏也不会受到压迫。
???睡个美容觉 Step By Step
??1、要养成良好的右侧睡姿并不是一件难事，可以把弹力小球捆在背後，也可以在枕头上做文章，使自己偏向右边侧睡。
??2、选择适合自己的床垫和枕头。不同体质的人对床垫和枕头的选择不同。睡床以木板床加上厚软垫为佳，不能太软亦不能太硬；“高枕无忧”也是偏见，枕头并不是越高越好，应该按照个人的习惯选择。
??3、睡觉之前做几个简单的瑜伽动作，舒展筋骨，几番深呼吸之後入睡，能让你甜蜜地进入梦乡，早上起来保证容光焕发。
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据美国“网络医学博士网”最新报导，英国睡眠研究专家伊兹科威斯基教授对1000名男女测试者进行的研究发现，睡姿与个性及疾病防治有极大关联。出於健康考虑，应尽早训练最适合你的睡姿。 “胎儿式”睡姿（占41%）∶睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚著枕头侧睡。这类人表面很倔强，其实内心敏感害羞。 健康提示∶左侧卧有利於胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。 “木头式”睡姿（占15%）∶侧睡，手臂贴在身上，睡姿像木头。这类人通常和蔼可亲，擅长社交，但容易相信陌生人，有时会上当受骗。 健康提示∶同“胎儿式”卧姿。 “渴望式”睡姿（占13%）∶侧卧，但手臂伸展於两侧。这类人性格开放，多疑且愤世嫉俗，做决定犹豫不决，一旦决定形成，就很难改变注意。 健康提示∶同“胎儿式”卧姿。 “士兵式”睡姿（占8%）∶仰卧而睡，四肢伸直。这类人性格安静，内向保守，对自己高标准严要求。 健康提示∶真正能减少皱纹的并不是甚麽化妆品，而是科学的“睡相”———仰卧。它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处於最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。对於男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。 “海星式”睡姿（占5%）∶仰卧睡姿，双手上举过肩。这种睡姿的人乐於助人，为人谦和，不喜欢成为公众焦点，通常能成为很好的朋友。 健康提示∶同“士兵式睡姿”。 “自由落体”睡姿（占7%）∶俯卧睡姿，双手伸到肩上。这种睡姿的人性子急，脸皮薄，在自信外表之下隐藏著紧张的个性，遇到批评，反应激烈。 健康提示∶采用这种睡姿，有益於消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。
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