可可杏仁果昔
冰箱里的一小盒杏仁酱（roasted almond butter）和香蕉做这个果昔是再合适不过了。做好了当早餐，简单美味。
用料：
2中等大小的冷冻香蕉，切小粒
4个去核红枣，在水里泡软，切小粒
6大勺杏仁酱（almond butter)
1/4小勺肉桂粉（cinnamon powder）
1大勺可可粒 （cocoa nib 图一）
一小撮肉豆蔻粉（grated nutmeg， optional)
1 杯杏仁奶
一小撮可可粉 （cocoa powder）
做法：
把杏仁奶倒入容器，然后放其余用料，用机器打碎。我用的手提式打碎机。（图二）
把打碎的果昔倒进杯子，在上面撒上可可粉，开喝
（图一）
（图二）
－－－－
我的烹调原则：植物原料，健康，美味，易作