这是不是神对我说话啊？主啊，我应该怎么办呢？
感谢主，昨天看到忧郁症的很重要的原因，乃是心中有恨。因为恨，急躁，易怒，大大的充满了生命。
这就是我生命的写照。主啊，我怎么办？求你告诉你。我愿意放下，真的。我不明白，这本书10年就读过了，为什么到现在才明白。主，难道这是你的时间吗？为什么？主啊，求你救我。
你再次听我内心的挣扎。主啊，救我。
自从学习顺服圣灵，不顺服肉体，我开始操练。
那一天，先生做了一些我不顺心的事情，但我立刻想到，我活着的不再是我自己，乃是基督在我里面活着。我，已经死了，既然是死了，那就是没任何感觉，难过也好，心痛也好，羞辱也好。都没有感觉，因为，我是死的人。那天，我完全没有发脾气。
昨天，我放窗帘，放不下。先生在电话里教我，我也不能放好，我里面的苦毒又出来了，我真想，立刻把新窗帘拉破，恨啊，就这样从生命中发泄出来。
但，我立刻想到，我是死的人。今天活着的不是自己，乃是基督，我立刻温柔下来。
感谢主。现在每次出现事情，我就对自己说 ，我是死的，今天活着的是基督，基督会如何处理这个事情呢？
自从我愿意操练以来，里面有力量。奇妙。
