【樱的BENTO Life】--~营养午餐便当~之七 久违的私房。。

迷上了微博，加上家里的网自从换了无线路由就弱智了总是断，图片总是打不开，那以后便很少来私房了，实在对不起这里辛勤工作的版主，检讨Ing。。。周末网络终于更换了！俺也终于能把帖子发上来了。。。久违了私房小菜！俺回来咧~

最近一直没有什么新的称得上作品的菜，就把每天的弁当发上来吧~ 俺的弁当系列再开~
这些木头的，竹子的饭盒都是不能用微波炉加热的，我把它们放在公司的热水箱上，能保持温热，中午加一份热热的酱汤，吃的也一样舒心~~ 因为很怕微波炉热菜，囫囵串味儿。。。



这天的弁当都是每天一点点剩下来冻起来的东西，烤红鲑鱼，杏鲍菇炒小白菜，还有一些冷冻食品，把小小的饭盒装满，中午就能饱足滴吃自家的饭啦~



这是最常见的懒人日式弁当。。烤个鲑鱼拆肉，炒个蛋，再来个芝麻拌菠菜，早上时间不充足也能做好~~ 盖在热乎乎的饭上，就能带走啦~



艾玛，一盒冷冻鲑鱼从礼拜一吃到礼拜五，省事儿也好吃~~ 米饭是用雪菜炒出来的，加一些平时冷冻起来的照烧鸡翅啊，小菜啊，就齐活啦~~


内什么，有点儿提前过圣诞节的感觉嘿。。哈哈哈  黑胡椒脆皮鸡腿，用柠檬汁，盐，黑胡椒腌鸡腿，腌透后180度皮朝下烤30分钟，中途翻面儿。再刷蜂蜜和一点酱油，用200度追烤20分钟，上色即可~ 其他水煮蔬菜难度系数是负数儿的，就不说了。。


这天的弁当比平时多了1.5倍，因为前一天的干煸豆角都被同僚们分了，我自己倒不够了~ 于是这天带了三人份的干煸豆角，吃吧吃吧，谁让日本人对中国菜的认知就知道青椒肉丝和菠萝古老肉啊~~


这是一个巧妇难为无米之炊的日子。。。没来得及买菜，只好打扫冰箱里的食物，烤一个青花鱼，再来些买来的煮红豆，鸡蛋是同事给我的熏蛋。。。就凑了一盒饭啦~ 中午也吃得颇为舒坦！



早上相机没电了，于是到了公司用Iphone拍。。。这是每天吃饭的情况，公司里所有带饭的同事都有自己的汤碗，中午喝个热汤，就有回家的感觉啦~~ 这天的弁当是中式的，麻婆茄子，用我弟媳妇她娘的做法，加了一些小番茄进去，还真不赖嘿~。


这些弁当其实在微博里每天早上日本时间7点半左右都会更新~ 只要我没有外食的计划就一定会带弁当上班，如果感兴趣，姐妹们可以去围脖每天看~ 还有，suezi姐姐！你，你你你注册一个围脖就不见人影儿了，我。。。我等的花儿都谢了啦。。。