三汤一粥吃掉黑眼圈

五食物吃掉黑眼圈......通宵达旦看碟,彻夜不眠加班.....第二天一早,两只熊猫眼就成了"鉴证实录"的铁证,就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不甚言.
   苹果生鱼汤  苹果3只(约500克),生鱼一条(约150克),去皮生姜2片,红枣10个,盐少许.
   {制法和用法}生鱼去鳞等洗净,抹干,用姜落油锅煎至鱼身成微黄色,再入苹果块和去核红枣,加入适量清水,放炉上煮开,再小火煨二小时左右.加入盐少许调味,分早晚二次服.
   功效:可治和予防黑眼圈的出现,并可防止眼下出现眼袋,此外本汤还可治疗脾虚,气血不足,浮肿,头晕,失眠.

    枸杞猪肝汤   枸杞子50克,生姜2片,盐少许.
   {制法和用法}将洗净的猪肝片,去皮的生姜片.等枸杞和生姜及适量水先煮半小后,再用中火煮45分钟,然后再入猪肝.煮透后入盐少许,分早晚各服一次.
   功效:补虚益精,清热去风,益血明目,予防肝肾亏虚所引起的很眼圈.

   西洋参猪血豆芽汤  西洋参15克,鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,去皮生姜2片,盐少许.
  {制法和用法}将西洋参和猪肉切片.将锅先放适量水煮开后.然后将东西全放入,再用慢火煨一小时.加入盐调味即可食用,日一次.
  功效:养神,补血,清除黑眼圈.保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼明视亮.

   当归鸡汤粥   当归10克,川芎3克,生黄芪5克,红花2克,鸡汤一公斤,大米2两.
   {制法和用法},将药草用米酒洗后.用纱布包好,加入鸡汤和适量水先煮取汁.后取掉药包.入大米熬粥日一剂数次服用.
   功效:可消除因血虚所至的黑眼圈.