文学城健康养生论坛大侠大裘高见，同样适用于男人，非常值得一读
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来源: daqiu. 于 2011-03-10 19:32:47
都说中国文化博大精深，着实令人向往。可有一条，它也是让女士们肥胖的原因。
有一天的晚餐，还剩下两个肉丸子。太太叫我“打扫战场”。我说，“我已经吃饱了喝足了，你叫这两个肉丸子往哪儿搁。一边奶奶上长一个，那好看吗？”
“你怎麽就知道，这两个肉丸子就专门长到你的奶奶上？”
我说，“你看我身上，哪儿的皮最松？我的胸大肌萎缩了。奶奶的肉皮松弛了，这两个肉丸子当然是往皮多肉少的地方填充了。不然， 你看看你自己，就像怀孕三个月似的。生完两个孩子，肚皮松弛了。肚子上多出了一大片皮肤来，你天天打扫战场，结果肚皮上就拱出了两大块肉，挤出两个大肉褶子来。血压也升上去了， 血脂也升上去了，胆固醇也升上去了。很快就是二型糖尿病了。”
“你越说越邪乎！糖尿病就要来了。我不信”
于是我就给她天天量血糖。早晨的空腹血糖，几个月里，一天天下来，慢慢地从80 升到90，然后升到100，升到110。。。虽然还都在正常范围内，但是这个趋势已经明显地说明，太太正在进入“胰岛素抵抗症”了。发生胰岛素抵抗的原因，就是过量的脂肪积累，脂肪的代谢紊乱。
太太的毛病就是打扫战场。这也是中国女人的共同特点。我们都是在“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的文化中长大的。 广东人就不这样，饭菜做得少，菜样种类多，吃饭吃的是“味儿”。那种煲汤，上面没有浮油，喝汤喝的是氨基酸，喝的是多肽。养颜又滋补。北方人就不同，特别是东北人，那肉块切得那叫一个大，还放很多盐。又油又咸，那叫解馋。北方女人还有一个特点，就是男人吃完了饭，好菜吃够了，剩下一堆残羹剩肴，不可以倒掉。倒掉了是浪费。于是，女人就成了节约模范，一个人坐在那里，不管啥滋味，只管稀里糊涂往嘴里塞。节约每一个铜板闹革命。
来到教会，看见一对对的老夫老妻。男得瘦，女的胖。一问老太太，怎么这麽胖。是不是天天打扫战场呀。差不多都承认是这样。
殊不知，节省一元钱，治病要多花数千元。寿命再减十年。哪个核算呀。再说肚子象三月怀胎，下巴嗑长出两个摺子，先生看了也讨厌。这日子能过得开心吗？
中国妇女得肥胖症，很多是打扫战场扫出来的。身上的肥肉没地方去了，最先就去皮多肉少的地方，然后就去板油（大网膜）的地方，最后就去肝脏，脂肪肝了。连胆汁里都分泌的是油。胆固醇，三酸甘油，血糖，还能不高吗？！
我把剩菜剩饭都倒掉，太太还要跟我打架。“谁要你节约来着！原来的身子一掐能出水，现在肥肉，一把都抓不过来！”。太太就怕听这话。
吃饱了，就别可惜那点剩饭剩菜了。多吃一口，就钻进皮肤下面储存起来了。
