上周，同事推荐给我本书，叫《百变营养鸡鱼1000样》，书里的介绍很实用，在原料的选择和搭配上也独具匠心，力求将丰富的营养元素“一‘碗’打尽”。
千变万化吃不腻：单就数量而言，书中菜肴的种类近1000样，如果搭配起来食用，真可谓“千变万化”！即使您再“善变”，四五年内也不会吃“烦”、吃“腻”！
时代图书专供：http://www.timesbook.com/productdetail.asp?id=18584
百变营养鸡鱼1000样
【成语故事】传说古代渤海东面有五座山，常随波涛浮动。上帝命15只巨鳌用头顶着，山才固定不动。龙伯国有一个人由于出门要经过这五座山，觉得十分不方便，得知其是用鳌头顶着，就用鱼饵将这鳌钓起，一连钓了六只鳌，于是这两座山就沉入大海
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在国外生活，平时喜欢研究烹饪中国菜的朋友都知道，我们喜欢用料简单、购买方便的菜肴。如果每种菜肴的成本均不超过10元线又能吃出营养，那就叫经济实惠。
上周，同事推荐给我本书，叫《百变营养鸡鱼1000样》，书里的介绍很实用，在原料的选择和搭配上也独具匠心，力求将丰富的营养元素“一‘碗’打尽”。
千变万化吃不腻：单就数量而言，书中菜肴的种类近1000样，如果搭配起来食用，真可谓“千变万化”！即使您再“善变”，四五年内也不会吃“烦”、吃“腻”！
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上周，同事推荐给我本书，叫《百变营养鸡鱼1000样》，书里的介绍很实用，在原料的选择和搭配上也独具匠心，力求将丰富的营养元素“一‘碗’打尽”。
千变万化吃不腻：单就数量而言，书中菜肴的种类近1000样，如果搭配起来食用，真可谓“千变万化”！即使您再“善变”，四五年内也不会吃“烦”、吃“腻”！
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