都说医生是很高贵的职业，因为医生可以带来健康和生命。一句医生最不愿意说的话是“我不愿意说再见。”医生不是希望人得点儿病然后常来回访的客人。现在的食物、医疗系统应该改变，不是因为有医疗保险，不是因为吃下得病的食物然后看医生，再回到家吃同样的慢性毒食，然后再得病，再去看医生。健康在自己身上，不是这么闹着来玩的。要找那些让你防病的医生，像Neal Bernard, 姜淑惠，雷久南。。。他们看的不是你的病，而是你的健康。
还是那句话，就是要学聪明些。吃什么都是我们的权力 ，嘴长在我们脸上，健康是我们和家人的，我们看我们自己的办。
素食=自 动球 为自己,为动物,为地球 | 素食是最好的绿色
今天的肉、牛奶和奶制品都已经不是常人在教科书里读到的样子了。现在的牛，不是自在的驮着牛郎，在野地散步吃草；鸡也不是在院中嬉闹。他们的一生都很遭罪，在畜牧场中长大。而现在的畜牧场，为了利益化，工业化，所采取的方法很残忍，很不人道 (-->)。以前我们都认为动物的一生最可怕的是被宰杀，而现在，他的一生都在痛苦中。像一个癌症晚期的无救的病人，在痛苦中等死。人可以选择安乐死，或用麻药减轻痛苦，而这些动物，除了痛苦等死，没有别的选择！
现在的肉和牛奶应该重新在字典里定义，因为他们和十年以前的肉和牛奶不是一个东西。以前我们认为食品的卫生很重要，要干净。现在更关心的是他们的毒太多。我们的饮食习惯没有变，但是肉和奶都变了。消费者权利只剩下了解，和选择。这都是我们的权利。
不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。吃这样的食物，就好比欠人情的滋味，我们不会好受的。
素食是个逻辑问题，为自己，为家人，为地球。我们不吃，人家就不生产。对我们，对大家都是好事，何乐而不为呢？
