【粉蒸肉】【甜酸鸡】[Lucy]


【粉蒸肉】


1 .将大米 ( 普通长粒大米 ) 、花椒和大料一起放锅内“干炒”,炒至大米近金黄色即可( 图中有炒好的大米和未炒的大米的颜色对比 )。
2 。用 coffee grinder 来打碎大米的,不要将大米打得过细。一次可以多炒些,打碎成米粉后放在能密封的容器里保存,随用随取。

3 ,我用的是带软骨的排骨肉 , 切成大厚片 , 加上老抽、盐、糖、酒、适量淀粉、葱、姜将肉拌匀腌大约半小时左右,然后再加上米粉与肉拌匀,再腌半小时左右。

4 .放高压锅蒸,等上气后调小火,蒸 20-25 分钟左右即可。





【甜酸鸡】


1 .将无皮无骨的鸡胸肉切成厚块。

2 .将鸡蛋打散,加普通面粉和适量水,少许盐调成半稀的蛋面糊。

3 .将鸡块放进面糊内挂满面糊

4 .下入烧热的油内炸至表面呈金黄色即可捞出,控干油待用。

5 .将 ketchup 或 tomato paste 加适量淀粉、盐、糖、白醋和适量水调成“甜酸汁”。

6 .炒锅里放少许油烧温,下入甜酸汁翻炒至变稠,再下入炸好的鸡块,翻炒让甜酸汁裹匀鸡块即可出锅。


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