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我的保健养生长寿“三字经”
我的保健养生长寿“三字经”
2011-12-07 03:56:34
xiaoguang
“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。地球人看不清自己的问题,所以要听外星人语。
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给我悄悄话
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我结合父(今年健在97岁)母(三年前过世87岁)之长寿经验,加上我多年的研究总结和体验,提炼出“三字经,九句话,廿七字”如下:
早睡觉;肠干净;把住口;不生气;避心烦;多运动;要独立;要简单;要坚持。
具体内容以后分解。
科夫
发表评论于
2012-02-15 12:04:12
哦,真的有经可取
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