本章介绍第一步：闭上眼睛，凝神意守自己的两眼正中的位置，时间越长越好，最短十秒。
本章介绍第二步：闭目凝神意守两眼正中的位置之后，意念左移，守于左眼球内，最少十秒。
本章介绍第三步：接第二步，闭目凝神意守左眼球之后，意念左转，守于左太阳**。注意，不是在表面，而是将意念聚于太阳**之内，最少十秒。
本章介绍第四步：已经将意念聚于左太阳**内之后，以意引气沿颅腔一侧，水平逆时针后旋，到达玉枕位置。玉枕就是后脑勺正中位置，用手摸一摸骨头有个小凸起，就对了。意念不要停留在表面，仍然聚于玉枕的骨凸之内，最少十秒。
本章介绍第五步：已经以意引气聚于玉枕之后，意念水平逆时针沿颅腔一侧向前回旋，到达右侧太阳**内（参照第三步），凝神聚气最少十秒。
继续介绍第六步：已经以意引气聚于右太阳**之后，意气向前旋转，到达右眼球内（参照第二步），聚气凝神至少十秒。
本章介绍第七步：已经以意引气聚于达右眼球内之后，引气左转，回到两眼之间的正中位置。至此意念运行路线形成了一个完整的闭环。此时注意！冥想这个闭环紧扣在头部逆时针旋转收缩。
本章介绍第八步：接第七步，冥想那闭环紧扣在头部逆时针旋转收缩。此时，意念从两眼正中向上走，穿过眉心、前额，到达百会**。（百会的位置：前额正中发际分界线到后颈正中发际分界线，连线中间点位置，也就是顶门头发起旋的位置，少数人用力按一按，可能会觉得这里的头盖骨有点发软。）凝神聚气最少十秒。
本章介绍第九步：凝神聚气百会**之后，意念后行，再次到达后脑玉枕位置（参照第四步）。此时注意！全部的意念凝聚玉枕，要绝对集中。然后以玉枕为源头向前发射，直透眼眉之间！意念如利箭穿刺、裂刃而出！不要有杂念，不能害怕头痛欲裂。
到此为止，心法介绍完毕。还缺最后一句口诀，下一章节介绍。现在诸位盗连者先复习复习这九步心法，连起来试试。强调——最好站着练！
九步心法前文已全部介绍，今天讲最后一句口诀。口诀就是“山坡上的那只羊。”（参照本书第003回题记）解释一下，这套功法你现在可能感觉不深刻，但是等到感冒发烧头疼脑胀的时候，千万不能想到这套功法！尤其头疼时又在咳嗽打喷嚏，绝对不能想！否则会颅脑如裂。呵呵呵，到时候不要怪我。
（第003回题记：有这么一个故事。有一个老神仙来到一个山村中，村民们向神仙请教点石成金的法术。这位神仙也没有推辞，将点石成金术教给了村民。教完法术之后，他又指着村口外的小山坡说了一句话：“你们使用点石成金术的时候，一定要记住，心里千万不能想到山坡上的那只羊！否则就不灵了。”结果怎么样呢？我不说大家也能猜到，没有一个村民能做到。山坡上的那只羊，实际上是修行中人心性修炼的一道关。）
