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心理学的研究把人分为内控型和外控型两类。
内控型的人认为许多事情是因为自身原因而引发，认为自己的努力可以改变现状；外控型的人常常将事情归结为外部的原因，认为生活无法自主，于是放纵自己过着消极颓废的生活。
内控型的人对配偶的出轨，虽然内心十分愤怒，但最后都将原因归结到了自己身上，不断地选择妥协和迁就。这种看似为对方着想的行为，却强化了对方更多地索取。有些外控型的人，一旦配偶没有满足自己的需要，或感觉自己被忽视了，便把问题归罪于配偶。这类外控型的人常常会认为： “ 如果你不这样，我怎么会那样？ ” 言语中全是对对方的埋怨，似乎一切均与自己无关。
如果内控型的人不断地妥协和原谅，更加印证了外控型配偶的想法：我出轨不是因为我不好，而是因为你对我不好。甚至用出轨的方式来表达不满。如果两个都是外控型，后果你懂的。
幸福的婚姻生活和风流韵事的关系之误区
当我们研究人们的出轨行为时，不禁会问“究竟他们的生活哪里出了问题呢？”然而研究者得到的答案很可能是“一切都很正常”。 2008 年《婚姻与家庭（ Journal of Marriage and Family ）》杂志组织了一次调查，要求情侣们为他们的婚姻生活做出评价，共有“非常幸福”“比较幸福”“不是很幸福”三个选项。从结果看，那些选择了婚姻生活不幸福的人的出轨率是选择“比较幸福”的人的两倍，但令人惊奇的是，那些选择对婚姻生活“非常满意”的人发生桃色事件的几率居然比“比较满意”的人还多一倍 [ 来源： Jayson] 。究竟多么幸福才能让人满足呢？调查者和咨询师都很想知道，我们是否给婚姻太多压力了，如果总是期待着两人关系停留在甜蜜浪漫的顶点上，而无视孩子和工作的冲击作用，那么当婚姻双方察觉到挫折、感到失望的时候，他们可能会马上抛弃这种曾经非常幸福的婚姻关系。
深挖男人出轨的心理原因
感情心理医生表示，其实这些频频出轨的男人中有一部分存在著不同程度的心理障碍，最好接受详细的心理学和精神科的检查。
感性(情）心理医生分析了这些男人的心态，普遍具有这些心理特征。
自己设置了很不现实的标准
1. 他们是追求尽善尽美的人，往往为自己设置了很不现实的标准。可另一方面又缺乏强化自尊的手段，对自尊的丧失特别敏感。
2. 他们对自己所过的生活具有极强的激进的观念，所以哪怕是很小的挫折，也会使他们感到极大的痛苦。
缓解他们的心理骚动
情绪不安时，他们趋于放荡不羁，而不是通过平静地检查他们自身和他们所处的形势，来缓解他们的心理骚动；
感情心理医生表示，当遭遇这类存在心理障碍的“出轨男”，如果想要挽救这段感情，伴侣应该冷静面对，克制自己的情绪，尽量给予他更多的理解和支持，最好尽快带他到心理门诊咨询和治疗。
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