活得简单就是快乐
2012-04-14 13:33:53
人活着,到底为了什么?相信从古至今,很多很多人在思考这个问题,没有人能够给出标准答案。
这些时,晚上睡不着觉的时候,闭着眼睛瞎琢磨,想得越多越是痛苦,还是把它记录下来吧,免得自己一个人走火入魔。
是物质的享受吗?山珍海味,穿金戴银,开好车住豪宅,就一定感觉幸福吗?答案是否定的。
记得幼年时随父母下放,在乡下生活了两年,天天吃红薯,烤红薯,煮红薯,蒸红薯,红薯粥,红薯汤,红薯饼,红薯干,那时就盼着麦收季节的到来,因为那个季节,到麦地里拾些麦穗,也够喝碗白面粥。然而也许是年少无知,那时白天在野地里撒欢玩耍,晚上倒头就睡,即使偶尔做梦,梦里也是在笑。
如今,鸡鸭鱼肉应有尽有,却落下不少富贵病,血糖偏高,血质偏高,不得不改变生活方式,不吃白米白面,不吃红肉,不吃油,少盐少糖,以醋为主要调料,改炒菜为煮菜,甚至饭盒里全部换成了生菜生吃。
小时候,基本上是穿哥哥和表哥们的旧衣裤,那时就盼着过年,因为大年初一,妈妈会为我准备一件花布衫。而如今,衣橱里的衣裙多得装不下,前几年,还常常隔三差五地摆一床来挑拣试穿,现在,这点兴趣似乎也没有了。
可能真的是我出了问题,记得老妈在我这里住的时候,天天乐呵呵的,每每听她说:现如今的生活,比着过去,真是天堂一般,我这辈子想都没想能过这么好的日子!我是不是应该象妈妈那样,积极地正向地去思考呢?
或者活着是为了精神的愉悦?那么什么使得精神愉悦呢?前两天,老公宽慰我道:你看你现在的日子多好,咱们有一双可爱的孩子,儿子高大帅气,聪明懂事,成绩又好,再有一年就毕业了,眼看就自立了,女儿活泼可爱,甜美灵秀,很快就长大了,你又有份稳定的好工作,你有能力技术强,工作游刃有余,肯定不少人羡慕你,你说,还有什么不开心的事?
可是,天天吃止痛片还是无法驱除的头痛,真的只是家庭医生说的压力所致吗?那么这种压力要怎样才能缓解呢?头痛难忍的时候又怎么能够开心呢?或者,我该给自己放个大假,丢下孩子,忘了工作,出去玩几天,我可以这么做吗?丢得下吗?忘得了吗?
难道活着只是为了忍受痛苦?生活的变迁,病痛的折磨,亲人的生离死别,痛到深处,以身体机能的衰竭为代价,痛是什么?是肉体的一种表象,一种演变,或者一种抗争,那么,抛开了肉体束缚的灵魂会怎样?还有痛苦吗?还会有挣扎吗?
我知道我应该换一种方式来思考,至少我有责任,为了老公,为了孩子,为了老母亲,也为了我自己,应该好好地快乐地活着。我是否应该追求那些所谓世俗的幸福与快乐呢?吃喝玩乐,是不是最简单最直接的快乐呢?
前天,开车带孩子去DC玩,风和日丽,绿树遍野鲜花盛开,身边有相知相爱的老公,我快乐吗?我问自己。答案是毋庸置疑的。或许现在该给快乐重新定义,快乐并不一定要大喜大笑,也用不着兴奋不已,而只是一种平和,一份安逸,这么说对吗?
昨晚给老妈打电话,老妈正与一位阿姨一起看电视,那位阿姨是几年前陪伴孙女读高中,租住我家房子时与妈妈认识的,现在也追随老妈搬进了养老院,妈妈说,阿姨与她住对门儿,她俩天天在一起,看连续剧,拉家常。妈妈的情绪总是很高,丁点儿小事,她也会觉得很有兴趣,电话上总有聊不完的新鲜事,又让阿姨直接与我聊了聊,我不由得受妈妈影响,放下电话时,脸上还挂着笑容。
其实,是我想多了,活得简单就是快乐,若是能够把所有,轻松地放下,快乐并不遥远。
陈默 发表评论于
2012-04-20 18:55:21
精灵:来看看你。怎么啦?印象中你是那么快乐而充满活力的人。头痛可能是压力吧?你工作的行业不轻松,不是吗?
老公说得对,你很幸福啊。调整一下生活节奏,让自己轻松一点,头痛会减轻的。
R01grant 发表评论于
2012-04-17 13:20:39
压力! 压力! 压力!
Your mother has no 压力.
you have too much 压力.
That is the only difference. Money, house, cars you own can not release you from 压力!
几颗汗滴 发表评论于
2012-04-16 10:30:48
快乐是每个人一生的追求。你的追求就是你的快乐!尽管追求的过程可能是痛苦的,追求的结果可能是不如意的,对快乐的理解是变化和因人而异的。让我们一起快乐!
夜半精灵 发表评论于
2012-04-16 08:59:51
谢谢朋友们的善言和关爱!
回复注册很麻烦:
你可以看看我以前写的,关于养老院的简单介绍
回国探亲点滴(6)
回国探亲点滴(7)
注册很麻烦 发表评论于
2012-04-16 08:35:12
因为你太能干了,该有的你都能有!
顺便请教下你妈在老人院好吗?我父母也想着最后要进老人院,不真的不知如何是好?
自在心 发表评论于
2012-04-16 08:27:56
恐怕这是我们永远都将思考的问题,以一颗平和的心对自己对别人。我可以以快乐示人,但我也知道我的心还会常常哭泣。终极答案也许是吾辈永远无法参透的。
千与.千寻 发表评论于
2012-04-16 07:00:25
祝你天天快乐!! :)
Blue.Crab 发表评论于
2012-04-16 04:46:07
Very true!
Blue.Crab 发表评论于
2012-04-16 04:45:13
Very true!
曼哈顿的中国女人 发表评论于
2012-04-15 19:08:19
可能因为想有的都有了,一下失去了奋斗的目标,没有了奋斗的动力, 还不太适应.很喜欢你的文章,一直都在关注,希望你开心,快乐!
另外,慢性疼痛确实能引起心情低落,甚至于忧郁,希望能有医生解决你的慢性头疼.
bonita99 发表评论于
2012-04-15 15:36:03
知足常乐,感恩吧,生活没有十全十美。有个幸福的家庭,有爱自己的老公,可爱的孩子,稳定的工作,还有什么不幸福呢?要是自己身体不好,学会降低要求,放慢工作的脚步,没有什么比健康更重要。
JasmineTea88 发表评论于
2012-04-15 06:16:12
I like your reflections on life. Sometimes I have to remind myself how lucky I am and to appreciate my simple life more, not take everything for granted.
I guess I had to work really hard to get where I am today and I tend to forget that it is time to slow down and enjoy life. It is nothing wrong to not to do too much with your life.
洋洋日记 发表评论于
2012-04-15 06:14:21
少想,多动,集中注意力做事儿,是解决这种状态最有效的方法。(自己的经验)
问题不是你的生活中是否真的有快乐的元素,而是因为分泌感觉快乐的酶少了,对快乐元素感受不敏感了,而且,越是感受不到,越胡思乱想,结果是恶性循环。
解决的方法,好像只有适度的运动。但运动,一定是要适合自己的才行。
慢慢开始,找到一种适合自己的运动方式。
我现在是尽量抽时间去做瑜伽,而且是到健身房去做,有老师指导的那种(在做的过程中,老师一直在慢声细语地用语言引导),不完全是为了老师的动作的指导,因为有的老师会把很多瑜伽的思想内容加进来,感到有一种被指引的宁静平和感。
因为瑜伽的运动量比较小,所以有时间的话,会在跑步机上走一走跑一跑,视当天的身体情况而定,一般是走得比较多。一般在20分钟左右的时候会感到很累而坚持不下去,可是如果能坚持到40分钟,就会感到非常舒服。
一段时间之后(比如半年),就会感到情绪会好很多,胡思乱想的就少了。
不知道对你是否有用,仅供参考。
严惠姗 发表评论于
2012-04-14 20:30:13
大多数人,包括我自己,没有山珍海味,没有穿金戴银,没有好车豪宅,没有很理想的工作,孩子不出众,天天算计着花钱,想要的东西买不起,想去的地方花不起钱,担心着失去工作。这样的人生,还不是在过?的确,你们家已经非常幸福了,令人羡慕呢。别想那么多了。
zhuli 发表评论于
2012-04-14 15:54:12
很喜欢你的文章。别想太多。把头脑清空了就开心了。头也不会痛了。
圈外闲人 发表评论于
2012-04-14 15:01:48
活得简单就是快乐!