http://i49.tinypic.com/1hb2b8.jpg
材料:
1. 一个咸蛋,蛋白,蛋黄分开,并用刀背把蛋黄压扁,切碎。
2.苦瓜(半只),切薄片
3.姜,大蒜,洋葱,小虾米(需要先泡过水)若干
4.盐,一茶匙和半茶匙
5.橄榄油,一大茶匙
做法:
1.烧开水,放入盐,放入苦瓜片,苦瓜颜色略变就捞起
1.油入锅,沸后,加咸蛋白
2.待蛋白成片,用铲子捣碎,捞出
3.用剩下的油炒姜,大蒜,洋葱,然后入小虾米和蛋黄
4.放入苦瓜片,盐,略炒,起锅。
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材料:
2.苦瓜(半只),切薄片
3.姜,大蒜,洋葱,小虾米(需要先泡过水)若干
4.盐,一茶匙和半茶匙
5.橄榄油,一大茶匙
做法:
1.烧开水,放入盐,放入苦瓜片,苦瓜颜色略变就捞起
1.油入锅,沸后,加咸蛋白
2.待蛋白成片,用铲子捣碎,捞出
3.用剩下的油炒姜,大蒜,洋葱,然后入小虾米和蛋黄
4.放入苦瓜片,盐,略炒,起锅。