旅行者慎防高原肺水肿（转载）
高原肺水肿是指近期抵达高原（一般指海拔3000米以上），出现静息时呼吸困难、胸闷压塞感、咳嗽、咳白色或粉红色泡沫痰，患者感全身乏力或活动能力减低的一种可致命的严重疾病。急性高原肺水肿主要病理改变为肺水肿、肺栓塞和肺梗死。
旅行者应全面了解自己身体状况，患有严重心脑、贫血、肺部、肾部、肝部疾病、神经与精神性疾病以及高血压的游客是不适宜进入高原的。平时体质虚弱容易感冒咳嗽者，也最好避免到高原旅游。旅行者初到高原一周内，一定要避免剧烈运动，避免过度疲劳和久站，注意保暖，防止受寒。
若不幸得了高原肺水肿，吸氧是治疗和抢救中的主要措施之一，应立刻就地救治，绝对要躺下休息，取斜坡卧位。一边就地救治，一边尽快送医院急救。
出发前应做足药物准备。准备好氧气，抗高原反应药物，葡萄糖冲剂，也需备有防治感冒的药物（感冒是诱发高原肺水肿的重要原因）、抗菌素和维生素类药物等，以备不时之需，也可在路上或者抵达后转赠需要的人。不要怕麻烦，这些是行走高原生命的保障。
应携带的防治高原病的重要药物（于出发前应由医生开出药物并给予服用指导，不能滥用）：
（1）乙酰唑胺——预防高原反应，加快适应。
（2）硝苯地平——治疗高原肺水肿。
（3）地塞米松——治疗高原脑水肿。 （要缓解肺水肿，脑水肿应尽快下撤到低海拔地区）
(4)阿斯匹林、板蓝根冲剂、藿香正气水（丸）和银翘解毒片等——治疗头痛、感冒、发烧、喉咙痛等。
(5)红景天胶囊——至少提前10天服用，红景天是藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应。
(6)高原安——到达高原后服用,有利于缓解高原反应。
(7)高原康：防治急性高原病药品。
(8)刺五加片——对缓解极度疲劳很有用，增强体质，减轻高原反应。
(9)速效救心丸——不可多服，高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。
（10）黄连素---预防细菌性痢疾。
(11)葡萄糖液或冲剂——出现高原反应的症状时服用有一定的疗效。
（12）准备小氧气瓶、云南白药、创可贴等。
西藏朋友提供的小偏方：在进藏前半个月每天喝些红糖水，可抗高原反应。
