《天净沙·晨思》
黑夜繁星例假
萧野落叶独侠
驿道秋风瘦妈
晨阳初霞
跑步人在哼呀
周日早上,5点多就睡不着。烙饼翻翻到6点,睡不着还是睡不着。索性,起床,穿衣,开跑。
天还黑,风很冷,星星满天,心里有些怕怕。本打算在小区里跑,可太静太黑太害怕,于是,上大路,稀稀落落的车伴跑。
Start Runkeeper,目标 5mile。
因为有姨妈跟随,不敢太用力。跑的不快,16min/mile的速度,一边看着天上星一边和自己说着话。我喜欢跑步,跑步带给我的不光是体质的增强,它让我学会不急不燥不停不放弃。
晨跑是第一次,出门时黑灯瞎火繁星满天,跑着跑着,天渐亮,路灯熄,车流攘。跑完4个迈,阳光开始穿透秋日的树叶,叶缝中斜斜的温暖霞光,让人无限感慨新生的力量。再跑0.5迈,太阳开始跳跃。赶紧停步,手机拍照,起先小小的鹅蛋黄,羞羞答答的半遮面,然后忽然间就跃出来,万丈光芒普照大地。美到极点,眼睛却几乎被照瞎。
心满意足跑到家。
出门时,大呼噜小呼噜此起彼伏。再推门时,游戏声电视声声声入耳。
新的一天又开始。
我却通体冰凉。
第一次晨跑,没经验,穿太少。5迈的热量都无法抵御53度的寒气。
钻被窝,倒头,回笼觉。