四老之痛
老年人有“四老”：老巢、老伴、老本和老保。为了追求所谓天伦之乐，毅然决然抛弃了奋斗数十年所享受的“四老”，移民到陌生的国度。留下了空巢，离开了老伴，存下了老本，失去了老保。唯有不离不弃的子女，共赴那不可知的地方……这就是切肤的四老之痛。
来美国十余年，由起初的抵触，到慢慢适应，渐渐熟悉了这是一个特别适合颐养天年的国度。经过痛苦地摸索和不懈地努力，我们终于在新的国度，寻找到了我们新的“四老”。下面就把我们的切身体会，贡献给关心自己晚年的耆老朋友们。
老巢。对于老人来说，有没有老巢，是非常重要的。我们不远万里，来到美国。抛下了生我养我的祖居之地，留下了价格不菲的老窠，寄居在儿女的所谓别墅里面。儿女虽好，但媳婿难容。免不了日久生厌，便有言语和行为方便的磕磕绊绊。有的老人，一言不合，就打马回朝，回国苦度余生去了。本来我们也渐渐萌生去意，却舍不得美国的蓝天白云、空气清新。通过参加华人老人中心的活动，从一些讲座和与老人们交谈，了解到有关美国老人公寓的情况。美国有一类给低收入老人居住的廉价公寓，只要你的收入低于一定水平，就可以申请这种公寓。其月租只要实际收入的1/3，我见过每月交$25元的老人。公寓设施俱全，有厨房、卫生间，24小时热水和空调。一般都是一间一厅，也有二间一厅的。我们华裔老人，在国内本来收入就低，在美国根本没有什么收入，申请这种公寓是理所当然。申请手续也十分简便，只要到你心议的公寓拿一份申请表，填好以后，附上你的身份证明，收入证明。公寓在有房子的时候，就会及时通知你去入住。不过，位置好的公寓，有时要等待数年。有了公寓，我们就有了美国的老窠。它四季温暖如春，设施方便，甚至比我们国内的空巢更加适合养老。
老伴。相携相伴，谐老百年是人们千百年来的美好愿望。老年人最怕孤独，如果没有老伴，茕茕孑立，形影相吊 ,是非常痛苦的。在美国的老人公寓，大部分都是单身的老人。因为如果老伴尚在，就没有必要住到公寓里面，只有公寓才有许多老人，才有许多活动。然而华人却不同，很多人都是由于失去老伴，才投奔子女，以求不再孤独。在华人相对集中的城市，有些老人公寓也相对集中地居住着华裔老人。有的城市甚至有100%居住华人的老人，至于华人占30%的老人公寓是不难找到的。有一些老人是到了美国才进行黄昏恋，找到自己的老伴。不过，有一个十分有趣的现象，单身老头比较喜欢找老伴，单身老太相对就比较常见了。
老本。老本就是养老钱，在国内辛辛苦苦工作几十年，也就多少有一点点积蓄。房子嘛，也就是一套福利房，不好不坏，够自己住而已。守着这套房子，拿着那点退休金，倒也能够过平平静静、平平淡淡的日子。但是，如果儿孙要结婚，那一点点老本，可能就不够折腾和支付了。有幸的是儿女跑到了美国，他们结婚没有要我们付出很多，我们还保住了那点老本。不过，那些钱，只能作为回国的零花钱，如果带到美国，也是三文不值两文，非但不能解决问题，还会变成鸡肋，食之无味，弃之可惜。这就是说，来到美国，我们已经没有了老本。我们应该寻求新的，解决老本的途径。仔细研究了美国的老人福利政策，发现对于低收入或者无收入的65岁以上的老人，如果他们有合法身份，就可以享受许多福利，诸如SSI和食品卷，两项加起来，各州有所不同，大约每人每月在$1000元左右。想想我们的孩子，在美国服务，交纳了许多赋税。我们老了，来美国享受一点点福利，也是理所当然。
老保。对于老人，健康是最为重要的。有没有医疗保险，是非常关键的。能不能及时进行健康检查？有病能不能及时就医？一些老人的常用药物，例如降压、降脂、降糖和防血栓等等药物，能不能及时得到？这些和老人的健康长寿有着密切关系。在国内时，大部分老人是有医保的，大概是每年有不到1000元人民币的药费钱，住院可以报销大部分(90%左右)医药费。好一点的单位也许每年会为退休人员进行一次健康检查。这就是当前中国国内一般退休人员的医保待遇。来到美国，以上的菲薄待遇也就不存在了。然而，美国对于65岁以上的老人的医保待遇，却大大地优于中国。特别是低收入的老人，可以免费享受各种医疗待遇，定期进行健康检查，免费提供家庭医生，免费进行各种治疗，免费给予必需的药物。对于年迈或者行动不便的老人，还免费提供轮椅，免费提供小时工等等。
