中首徒步道，地图上所列第25条，就在开谱布雷顿高地国家公园东门不远处，离东门露营点最近。全程海拔0 - 45米高，往返3.8公里。大约1-1.5小时走完。在地图上看，就像一个尖尖的鸟头，长长的平展在大西洋岸边。之所以叫中首，是有中间脑袋的意思，它把银沟逆施（INGONISH）一分为二，北边是银沟逆施北湾，南边是银沟逆施南湾。南湾再往南，就是海拔370米的烟雾山（SMOKEY MOUNTAIN）。据说每年都可吸引16000个徒步爱好者。
据高地国家公园地图介绍，在这条小径上可以看到森林，凯尔提克古屋（KELTIC LODGE），悬崖，海鸟，野花，石炉，草甸……
鱼儿，皮儿和多儿提上几瓶水，和些许小吃，就上路了。先是古屋，然后是森林。在头的“脖颈”处，是一个约40米宽的草甸。一时忙着要看看前方是什么，不大工夫到了徒步路尽头，全是巨大的石头。石头下面是几十米高的悬崖。无数的海鸟悠然自得地飞着，或者俯冲，或者盘旋，一派祥和宁静景象。
也是在尽头的悬崖这里，鱼儿发现了海豹。右手远望，是烟雾山。左手远望，是银沟逆狮岛。无限的风光，在跨过密度较大的林子之后，听着海鸥的鸣叫，海浪的拍击，人们的心绪大多会平静的出奇。海洋的魅力、森林的气息，鸟儿的欢唱和草地的清新混杂一起，把人们推向幸福的极至。
极其放松地在崖边贪婪地欣赏着这一切，真羡慕生于斯，长于斯的人们。他们眼睛看的，鼻子闻的，耳朵听的，全是如画，如诗，如歌……到了不得不返回的时候，三人的步伐明显慢了起来，用鱼儿5岁时的话说：真想把这些都搬回家！！
看着看着路旁低矮的灌木、乔木、草，皮儿说：真是适者生存啊。刺骨的大西洋海风并不能遏制这些生物的生长，他们只是长得更加低，尽可能地低，以至于就要贴上地面了。森林，也是耐着强劲且日复一日的海风，好多树干部分都被吹得干干枯枯的。这样说着走着，鱼儿突然停了下来。说：多儿，你的口福又来了。请低头看…… 哇！！！多儿忍不住叫了几声，原来大片的野生蓝莓在恣意地生长着，干净、纯洁。
多儿这时说：叫我怎能不爱它？！鱼儿马上接口说：我知道，你爱我。爱得一塌糊涂。就不用老重复了。哈哈。多儿连瞥都不瞥鱼儿一眼，是的。我爱这兰色的海洋……难道这就是市面上出售的传说中的只在北美东部和中北部生长的自然物种蓝莓吗？！一个字形容：甜。两个字形容：甜美！
据资料介绍，加拿大2007年出口蓝莓3亿2千300万加元。蓝莓也是加拿大最大宗的水果作物。约占水果种植面积的一半以上。而新斯科舍省，则将蓝莓正式作为省果。同时，新省和王子岛省还是出产野生蓝莓的最大省份。大西洋四省占北美蓝莓年总产量（68000吨）的一半，新省的牛津镇是加拿大野生蓝莓之都。像这种低丛的又是野生的蓝莓，还真是加拿大和美国缅因州一带比较独特的呢。
望着这些头戴桂冠的兰色“精灵”，嘴里的甜美还是敌不过心理的舒润。（图片另见）
