老中医奶奶的故事（340）
注意身体发出的信号
提早做好预防的工作
作者：曾乐
只要懂得一些中医看诊的知识，便可以注意到我们的身体在疾病之前发出的信号，并提早做好预防工作，这样可以使大病不生，小病化为无形。而且，身体里也有许 多自卫的机制，可以调动起来，帮助我们将疾病化为无形，体内的每一处器官，每一种分泌物，都可以是信手拈来的好“药材”。让我们善待我们的身体，激发自身 的免疫力吧。 去年，我在西雅图住了一段时间，邻居居然也是一家中国人，是有三个孩子的夫妻，人都非常好。丈夫打理在美国的事业挣钱，妻子在家持家育儿。可能都在异乡他 国吧，黄皮肤的人见到黄皮肤的人就感觉格外亲切，只是不知道她是不是华人，也不好随便与她搭话，就是经常见面，感觉亲切。
有一天，她听到我和我先生一起出门时说着汉语，她兴奋得不得了，说“啊呀，你们真是中国人吔！好幸运。一直想找中国人说说话，太孤独了。咱们是不是可以交 个朋友？”我微笑着看着她，也非常高兴，没有立刻表态，但我先生心急口快，一口答应下来了。从此，只要她看见我到楼下院子里散步，就亲切地招呼我到她的家 里坐坐，一来二去，就非常熟悉了。她听说我有时写《老中医奶奶的故事》，更加惊讶，不但自己上网看，而且做了笔记给我看，使我非常感动。我就顺便教了她一 些如何识别身体生病的迹象，如何采取预防措施，不让疾病发生，也教了她一些育儿的知识，她非常高兴。
更奇的是，她能够活学活用，有时比我们自己做得还要好。有一次，她兴奋地说“昨天，我的大女儿和小女儿，都喊冷。我就按照你说的办法，摸了摸她们的手和 脚，冰冷啊。我马上就用你给的陈艾绒泡脚包给她们泡脚，一会儿，她们就舒服了。第二天，她爸爸说，学校正在流行感冒，我们家的孩子都没有，要注意一下。我 这才想起，泡脚可能起到了预防的作用，这一次，我们全家都泡脚，都没有得感冒。早期预防的中医方法，真好。”
她们现在已经养成了习惯，天天泡脚，她说：“疲劳了泡脚，疲劳顿消；寒冷了泡脚，浑身温暖舒服，升温最快。失眠了泡脚，可以呼呼大睡……我算是体会到了泡脚的好处呀。”
我回国以后，她还经常与我联系，交流保健养生的经验。她说她先生说，在欧洲，用中医是上流社会才能够享受到的，普通人根本享受不起。可见，中医是内冷外热 啊！前几天，有一个在德国行中医的先生也告诉我，说如果我带着奶奶到德国去开中医诊所，那绝对能够发大财，也一定会火起来。他说德国人称赞他是“上帝派来 的中国神医。”其实，中医并不神秘，也不神奇，但如果中医用得好，它可以让我们不生病，更健康。只要我们将中医知识与我们的生活，更紧密地结合起来，我们 还担心什么重病大病呢？应该不会。下面让我们看看，我们身体的这些器官，是如何向我们发出信号的吧。
先说一说湿气引起的皮肤病。凡是得过这个病的人，都会知道，这个病有一个慢长的进展过程，一开始往往表现为手脚起小小的白色水泡，有的痒，有的也不痒，每 年时起时消，一般也有一个规律。接下来，就是脱皮，脱皮之后，就是开裂，接下来就是皮变硬，再发展下去，往往就会成为湿疹，湿疹也有的痒，有的不痒。手脚 硬皮病和开裂，有时会见热就痒，非常难受，到这个时候如果再治，就非常困难了。所以，凡是手脚起小水泡的，就要注意了，此时如果懂得泡脚排寒袪湿，再加上 健脾，一般很快就可以消除病根，不再发展下去，很好治。体内有湿气和湿热的人，或者容易腹泻，或者容易手脚脱皮，或者过敏得荨麻疹，或者容易得胃病，有些 还发展成类风湿，一定要注意预防，从小处着手解决。起小水泡，脱皮，开裂，过敏，荨麻疹，胃寒，腹泻，这些都与脾的功能失调有关，脾出问题的小孩儿，有时 会流口水，也有的会睡觉时流口水，这也是脾出现问题的早期信号。伤了脾，就会发生水液代谢不畅，引发众多的疾病，甚至包括糖尿病都与此相关。及早治疗伤脾 所致的水液代谢不畅，可以防止鼻炎、牛皮癣、湿疹、结肠炎这些顽固难治的疾病发生。
奶奶曾经说，有经验的中医，可以从手看出许多的病来，不单单有许多人手起小水泡和脱皮，可以看出体内有湿气，说明脾脏有问题，是脾弱。从手心冒汗，也可以看出肾脏不好，肾不好的人，手心会冒汗，此时就要注意保养肾脏了，可以经常小指相互勾拉，以起到强肾的作用。
有些人会莫名其妙地冒鼻血，这是身体发出的有虚火的信号。鼻子的反抗方式比较激烈，它一不高兴了就流鼻血。偶尔流鼻血不用慌，是人体火气太重的表现。因 为，当鼻腔火气大、过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。这时，给鼻子补充足够的水分就行。多喝水，多吃蔬菜和水果，都是补水的好办法。
长期低血糖往往是糖尿病的早期信号，很多人只知道三多一少是糖尿病的典型症状，其实，三多一少都出现的糖尿病人，不是很多，有时它只出现一到两个症状。在 糖尿病的早期，一些非典型症状反而出现的频率比较高，凡是在饭后经常发生反复低血糖或是疲倦乏力的，就要多加注意了。应该尽快进行检查，以便早发现早治 疗。
博友“五味子”告诉我说：“今天在藏书 中找到一本八十年代初的老书《醋蛋治百病》，上海长海医院院长写的序，其中提到，《二军大长海医院和上海体育学院的专家组成了醋蛋疗法科研组，展开了搜 集，整理和研究，取得了很好的效果》。我估计这个研究是七十年代的事了，正是一些你奶奶这样的人多年不懈的推广，才引起军医大专家的重视,当然也符合当时 的形势，之后一切向钱看了，还会有哪个专家研究它？此书至今已重印一百多次，销量二百万册，风靡海内外。”从五味子网友提供的这个“史料”来看，此法也曾 经广为传播啊。但愿良方人人知道，人人能用，也希望天下无病，人人健康！
co乐对你的博文发表评论:
仙女妹妹好，看了很多集的奶奶的故事，用陈艾绒泡脚和醋泡花椒治好了老公的湿疹，现在3个月没有发了，非常的感谢！同别人说起才发现身边有蛮多朋友有湿疹，推荐了大家用，都有了一定的好转，奶奶的简单方法真是造福世人！
今年老公的舅舅得了系统性的硬化症，昨天看到舅舅，瘦了20斤了，小臂已经全部硬化了，摸 上去硬绑绑的，眼睛是肿的，小腿也开始硬化，手指脚趾是肿的透明的，皮肤也是硬的，医院只有激素和吃虫草胶囊，还有个什么菌的注射液，控制不了病情。看到 长辈这样心里很难受，不知道奶奶有没有这方面的良方？
来自博文《老中医奶奶的故事（339）
奶奶说，系统性 硬化症，这是西医的说法，而且西医根本没有任何方法来对付这类由寒引起的顽症。当然，到病情发展到这一步的时候，中医如果没有高明的医生进行指导，用那些 猛剂来攻，也是没有更好办法的。可惜现在这样的高明的中医生，越来越少啊！没有医师的指导，猛剂谁敢随便发到网上？如果用得好，救了人还好，如果是使用不 当，闹出问题来，那惹出来的麻烦可就大了。所以，在此，我们也只能感叹，而无能为力。凡是有毒成份的中药方，尤其是解寒湿重症的中药方，一般都有有毒成 分，而且分量还特别重，所以为谨慎起见，无法贴出，请各位理解。
有位博友很热心地将自己治好手上瘊子的小方法贴在我的博文评论上，也引在此，如果有类似问题的，可以一试。
用户gdntlonuvt对你的博文发表评论:
最简单无痛苦治疗手上小瘊子的方法：20岁左右的时候手指上张了5个左右的小瘊子，有2年 多了，心情很郁闷，都不敢与人握手，四处找医院，在某一大医院试用一种新药，在胳膊上扎过敏试验针，结果胳膊上起了个能有7厘米平方大的水泡，平时用手绢 包着，一天在逛街的路上，有个老奶奶看到我这样问我怎么了，我告诉她是因为手上张了瘊子扎针做实验，老奶奶笑着告诉我，没事姑娘，回去抹上牙膏就行，我回 家后天天抹牙膏，没几天就消了，再没有起过，这几天看到曾乐写的中医奶奶的故事，十分感动，愿将此方送给有缘人，感谢帮助我的不知姓名的老奶奶，再次阿弥 托福保佑您。
