一周食谱

我习惯早睡早起，早上精神旺盛：边煮咖啡，听百家讲坛，或罗辑思维边做早餐便成我的消遣了。我研究食谱变换花样，应该是减压的方法吧，一般事先把一周的早，晚餐计划好，中午孩子在学校吃饭。一周到超市买一次食物，中间再加买一次新鲜蔬菜水果。孩子们给我的鼓励使我爱上了做饭。

这周的早餐：（食谱照片我再慢慢添加）
周一，菠菜馄饨（周日把猪骨高汤炖好）
周二，煮鸡蛋牛油果配面包（周日买菜趁牛油果还新鲜）
周三，烤鱼排三明治（鱼排是Whole food里面急冻的）
周四，（感冒没起来做早饭）
周五，锅贴，水果
周六，去餐厅吃pancake
周日早午餐，随机

晚餐：
周一，糯米丸子（毛毛妈的方子），上汤西兰花，日本煮南瓜
周二，韩式炖牛排配白萝卜，牛骨汤炖黄豆芽豆腐
周三，意大利绿酱鸡肉面，上汤西兰花和菜花
周四，感冒了晚餐外卖Sonic
周五，牛肉珍珠园子（周一做的太香了又用牛肉芋头做了一次）南瓜汤， 香油芦笋
周六，到外面餐厅
周日，泰式绿咖喱鸡，煮南瓜，凉拌土豆

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