3小时23公里--日暮黄昏去跑山

3小时23公里--日暮黄昏去跑山

    晚春季节,湾区下了两场透雨,久违的绿意终于渲染了周遭的山峦。春意不可违,跑山要趁早。绿茵花海的季节转瞬即逝,不跑,就要等到明年。
    下午近5点出门,5点11分开跑。腿脚很不给力,过往的疲惫尚未消退,因为昨日刚刚陪小儿跑了他人生第一个18英里。好在春光明媚,景致颇佳,心情不错。次日就是波马大赛,此番跑山就算做给参赛波马的诸位勇士壮行了!

GPS数据
Distance:         22.73 km
Time:         2:54:02
Moving Time:         2:43:56
Avg Pace:         7:39 min/km
Elevation Gain:         745 m
每公里7:39的配速,不是很快,因为中间停步拍照的次数甚多,累积停留时间达10分钟。。。呵呵,就是给自己的懒惰找个理由。

 





路线图。



5点11分,上路。



牛牛们的天堂。



一上来就是2.7英里的大坡,慢慢地跑呗。



近日气温颇高,空气质素不咋地。



牛牛们都躲在树荫下乘凉。



看清楚了,是奶牛。这奶肯定不是超市中买的那种,价格至少是要翻番。



嗯,远处的山坡也是牛!



终于跑上山脊线,海拔2700多英尺,800多米,比香山鬼见愁还要高。



还是牛啊,近3小时跑山,人影没见几个,牛牛们倒是一群一群滴!



虚席以待。



山花。



孤树。



山巅慢跑,是本人的最爱。请注意位于天际处路的尽头,开始以为是一个骑马的人。



跑到近前才发现是一只小鸟落在枯树之上。



牛,还是牛!



而且不给让道!



领头的红牛在吼:留下买路钱!



洒家只剩下仓皇逃窜的份。。。



日暮时分,大路蜿蜒。



牛牛们的饮水处。



再战山巅。



牛妈牛崽。



枯树盘龙。



暮晚硅谷。



山的脚下,便是俺们长青屯。



攀上最后一道山脊。



暮色中再现牧场藩篱。



山脊大道继续在山巅盘旋。



日落黄昏。



拉个近景,卡片机的功能有限,凑合瞧吧。



太阳公公快要变成荷包蛋了。



迟暮时分的老橡树。



下山途中。抱歉,车窗有些脏。。。

(完)

阿唐 发表评论于
回复 'homathew' 的评论 :

是 Joseph Grant Park - County of Santa Clara,临近的城市有san jose和milpitas。
homathew 发表评论于
Hi, 请问这是加州湾区的那一区?May we know which part of California? 谢谢
颐和园 发表评论于
好片片,谢谢您带着我们一起边跑步边游览风光。
北美猎人 发表评论于
trail Running, 平均时速4.8mile. 羡慕,更佩服!
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