30排毒修身 - 第23天

今早体重124.4磅。这几天都 在感冒，使我没法去运动。刚好在家可以使繁忙的脚步慢下来。

下午去参加公司的培训，从东部过来两位元老，回答疑问，教我们如何更好地使用产品。

在东部正在做30天的一个人，惊奇地告诉我，她不知不觉中，戒了每天必喝的咖啡了。我还记得排毒疗程开始前，她告诉我：咖啡我可是每天必喝的，没法戒啊。现在她说：虽然买了杯以前最喜欢的咖啡，可是一点 都不象以前那么享受了，觉得不喝也罢。现在她可高兴了。别说咖啡，有的人连烟都戒了呢。

这就是这个产品为什么能帮到 人的地方了，因为靠全面搭配的营养，人体不再需要那些外来的 咖啡因，甚至是 过度的运动，来刺激身体产生让 人觉得舒服的荷尔蒙。食物里提供的养分，已经让身体足够舒服了。这就是为什么减肥要吃对的东西，不是靠饿，而是补充均衡的营养。