30天排毒修身- 第24天

身体是需要爱护和打理的,否则自己受罪,家人也跟着受罪
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前两天对感冒大意了,也没吃什么药。今天看形势不对,立刻把家里常备的中药都找出来了,一通吃吃喝喝,现在感觉好多了。真是早干什么去了。

可能因为感冒的缘故,今早体重略有下降123.4,估计明早还会更低。再过6天,这个疗程就完全结束了。体重130磅减到123磅,效果不错。完满结束。30天后还要小心维持一段时间,防止反弹。

这些天尽卧床 了,等感冒好后,恢复运动!期盼ing.

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