30天排毒疗程 - 第13天

身体是需要爱护和打理的,否则自己受罪,家人也跟着受罪
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今早起来觉得有点饿,体重125磅。心里挺高兴,错过那麽多美食,还是值得的。用什么方法能让我体重控制得这么好。今天白天都挺饿,毕竟是没吃什么东西。盼望排毒尽早完成,以后可以享受美食。晚上还是会出去走路,坚持锻炼。

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