茄子烤鸡借鉴了中式烤鱼,并结合西式烹调手段。英文版可点击这里。
主料:
Mini 鸡排, 375 g
2 个长圆形的茄子, 切条 (图2)
调料 (图1):
1/2 tbsp 花椒
2 tbsp 四川豆瓣酱
2-3 个蒜瓣, 切碎
2 tbsp 豆豉,切碎
2 tbsp 蚝油
2-3 tbsp 植物油
切碎小葱或蒜苗做最后的点缀。
方法:
处理茄子: 放入微波容器 (图 3) ,盖好,高火12 分钟 (每 2分钟拿出来一次拌匀 ),直到茄子缩为原来体积的一半(图 4). 倒掉多余水分.
烤制:先 预热烤箱, grill档, 230 C.
1. 烤盘里放素油和花椒,中层烤约3分钟,直到花椒炸透。 取出并用勺子捞出花椒,弃之 (图 5).
2. 趁油热加入豆瓣酱打散,热油变红油(图 6).
3. 加入鸡排,翻动使每面都滚上油 (图 7).放回烤箱中层烤 10 分钟.
4. 取出加入茄条和其它全部佐料,拌匀 (图 8). 烤箱调成 grill 档165 C,并启用烤箱内风扇 . 放回去烤 16 分钟即可。上桌前撒葱花。