我的追寻健康路

最近朋友常问我越活越年轻的秘诀。所以在这给真心愿意打理健康的人看我的故事。如果不喜欢请随时离开。

我刚生下来时足月才5斤重，爸爸妈妈都在自顾不暇地投身革命事业，所以多亏了姥姥，我小时候还长得满壮的。初二之前都象个假小子，后面常跟着几个邻居的孩子，跟男孩子打架也不怕。但是我爱看书，看到初二时，突然做了个决定：我要做淑女！于是言谈举止都开始收敛，性格也随着变了不少。我结婚时，在经贸部系统工作，每年去3次日本出差，日子可舒服了。那时也不懂得打理健康，成箱成箱的可乐雪璧往家搬。因为年轻吧，身体虽然不壮，但也没什么毛病。

1996年移民温哥华，我的健康恶梦就此开始。那时候还没什么移民，到了温哥华后，听到的都是些负面的信息。老公是真正的吃苦耐劳，立刻投入累脖工，几个月之后 ，我也在一家工厂开始上班。在国内养尊处优惯了，这份一星期只上3天的工作还是伤了我的身体，再加刚过来时的心理压力，我在圣诞节公司最忙的时候病倒，一直低烧了好几个月。一直到我在这边的学校开学，烧都不退，后来我也懒得量体温了。一闭眼扛过来了。回到体重的主题上，呵呵，那一年减了8磅，都是活生生地累的。

上完学，开始工作。第二份工作的收入高一些，但是老板特别苛刻，对我的英语不满意（那时的确也不太好 ），在办公室里从来不搭理我。因此其他的雇员，也欺负我。我的经理是个菲律宾人，对我不错。她有一天问我 ：你是想输着走，还是赢着走？我说：我就是不想在这儿受气了。她说：如果你输着走，你不会快乐的！回家去想了想，我决定要赢着走。于是，报了学英文的夜校，同时上班更勤奋。功夫不负有心人，老板对我终于刮目相看，每3个月给我涨一次工资，还常常在我的办公桌前跟我聊天，弄得其他的雇员也开始邀我一起吃午饭。那一年，因为格外的忙碌，在家都没力气好好做饭，中午也常在外面吃汉堡，体重长了10磅。

然后 - 我怀孕了。老板对我特别失望因为他觉得刚把我培训出来，我就要休产假了。无论如何吧，苦日子又来了，最后他给我穿了3个月的小鞋之后，发现我还不离职，最后只好把我解聘，这是违反劳动法的。不过，此后发生的一切事情，都亏了我怀孕3个月就可以在家休息了。否则后果不堪设想。

怀孕8个月时，得了妊辰中毒症。入院当天，血压迅速升到160（后来升到190/160），还有妊辰糖尿病，尿蛋白3个加号。医院决定立刻引产，其中艰辛不提了，催了5天才生下来，中间心跳停过两次。后来跟儿子们讲起这一段，小儿子高兴地大叫：Haha, mom is a zombie!可是老大特别贴心，用生命换来的孩子就是不一样。

我的体重从生了第一个孩子起就每年递升，不可抑制啊。问题是，身体状况也越来越差。于是，我决定要 改变。

我的减肥故事从2007年开始，那时侯别人介绍了我一个中医，说他的水平特别高 ，于是我投奔了中国的国粹 - 中医 。并不是我要过河拆桥，中医的很多理论是对于养生治病非常好的，问题是：你必须找到一个好的中医。07年的教训是惨痛地。没想到那个中医虽然是非常想帮我调理好，但是水平有限。经他几副药，我彻底卧床了！他用的药不合适，造成我连续一个多月的泻肚，体重在2个月之内降了20磅。关键是，我也被大伤元气，连日常的生活都不能进行，更别提做饭带孩子。费用呢？除了中医那里花的针灸医药费，还得加上外卖的饭食和托儿费 ，3-4千加币花出去了。等我回过神儿来，我换了一个以前曾经看过的中医，又连续调理了2年，才把身体完全恢复过来。诚实地说， 2009年的健康状况还是比07年调理之前好多了。

09年的时候，在没有选择的情况下，重回职场。因为之前在生老二的那份工作上，干得深得经理的赞赏，所以当我给她电话询问工作机会时，她毫不犹豫地把我招了回去。从09年到13年，随着时间的流逝，我的体重也在一路攀升，不可抑制地攀升虽然后来找的那个中医给了我很多健康生活的指导，我也尽量少吃肉，多锻炼，早睡早起。但是，我的体重就是在攀升！期间还有几次发现血压上升了，糖尿病的早期征兆也有了 。因为我毕竟在生老大的时候，身体被狠狠地伤害过。

直到13年的5月，我去参加一个聚会。一个几个月不见的朋友进屋来 ，拍拍我的肚子说 ：“你现在可是心宽体胖了啊！” 那时我已经是148磅了。我被触动了。我责问自己：为什么不能出息一点？为什么不能搞好自己的健康？！非得照相时往别人身后躲吗？于是我开始节食，锻炼。可是体重反反复复，折腾几个月才羞羞答答地减了3磅。

于是我想起周围的朋友们从07年起就在用的一套排毒修身套餐，那时她们向我推荐，我完全不懈一顾，因为我更相信中国的国粹 - 中医。这次我打算试一下，因为想起这麽多年过去了，那些吃这个产品的，和又陆续在吃的，都瘦了十几 磅，而且没有伤身体。我立刻买了一套30天的套装。结果吃了3个星期之后，我减了12磅。第4个星期没继续，因为被朋友拉去坐游轮回来后直到今年5月份，我的体重没有反弹，在维持的方法下还继续减了3磅。今年5月，我又买了30天的套餐，又减了7磅。现在体重123磅，共减22磅，臀围小了10厘米。接下来，当然是更有计划的锻炼和塑身。控制饮食和锻炼身体应该是同时进行的。

大家别笑话我，胖不是一种选择，很多时候，想瘦的心可以选择，但却不是人人可以通过控制饮食和加强锻炼，就可以达到的。现在我常跟周围的朋友说，你去随便折腾吧（很多人都在用错误的观念减肥），还瘦不下来的话，来找我！如果你按照要求吃套装，我保证你第一个星期就减4-5磅。脂肪肝不出一个月就可以指标正常，很多人有高血压和糖尿病都可以在3-6个月之后停止服药 。

Isagenix改变了我的健康和生活。我的健康终于恢复了，孩子们也有了一个健康快乐的母亲，老公的妻子也终于可以跟他比翼双飞了。现在我每天健走5公里，在老公身边速度完全不输他。看到我的变化，他也吃了我用的套餐，肚子上的“小锅盖”不见了

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如果我的帖子引起您的不快，请原谅！祝福你用自己的方法得到健康和好身材！

再次想起我那个经理的话：你是想输着走，还是赢着走？我选择赢着走，你呢？