了解，理解和接纳

安雅是个聪明美丽的女子，童年的家庭变故和磨练，缺爱却又挣扎着寻爱的成长环境,  造就她成为既是柔情似水的小女人，又是执着能干的女汉子，这个不同一般的复合体。

安雅的文笔了得，她写的关于自己的情感故事，生动细腻，极具画面感。让网友们不由自主的陷身她的情感故事，时而高兴，时而忧伤。最后大家庆幸她终于找到了位她可以全身心投入的，同时又完全接纳她的伴侣。

然而随着时间的推移，安雅又讲述了因先生的前妻的纠缠，而造成了失眠的痛苦，中间又穿插了前男友生孩子，她去看望的具体事件。她的特别有画面感的描述，使读者们开始困惑是不是那个似乎非常了解和理解安雅的前男友，才是安雅无法放下的真爱？

人的生活是复杂的，一方面每个个体是独立的生命和有各自不同的成长的轨迹，但另外方面对群体生活的热爱和共生的状态，使我们无法摆脱与他人之间有了解的欲望，理解的期盼，乃至接纳和被接纳的渴求。

了解是人与人关系中比较浅表的认识，但涉及的信息范围可能很广。而且事实是信息量不达到一定的程度时，是不会用了解这个词。所以当一个人声称了解另一个人时，基本就是认为掌握对方的大部分信息。所以对于“了解”，人的感觉是非常的纠结，一方面渴望被他人认知，所以希望被了解，另一方面出于保护隐私的需要，却不希望被了解。

理解，完全不同于了解，是一种深入的认识，是对对方信息的消化，但却不要求信息的全面。对比与了解的纠结心态，人本能的更期望理解。理解让人感觉更接近事实的真相，让人产生踏实感而获得安全。很多描写真爱的故事，都是一再强调伴侣间的理解，那种出神入化的心意相通的感觉，似乎能打破一切的障碍，让关系的双方轻松合二为一了。事实上这个本身是个误解。很多时候，我们可以用通过是非，利益等价值判断理解他人，但是理解不等同于同意。有时候，尝试理解的目标就是为了反对。比如分析敌方就是为更好的打垮对方。

显然亲密的关系中，起关键作用的不是了解，也不是理解，而是一种能带来更可靠感觉的接纳。只有在接纳的框架下，人与人的关系才能获得真正的安定，和安全。一般正常的婚姻家庭关系的基调就是接纳。家是幸福的港湾，表达的就是这种感觉。

一般人都以为，成功的关系必定有从了解，到理解再到接纳这个标准过程。就像大家认为，可靠的爱情需要个相识，相爱，再瓜熟蒂落到长久相伴的过程。真爱似乎了解，理解，接纳三个元素一个都不可缺。甚至有人就以为，接纳=了解+理解。

但是事实上，了解，理解，和接纳是三个独立的概念，既可以有关联，又可以独立发生的，触发的原因可以是独立的。了解一个人，可以不用理解和接纳他，这个是最常见的情况。理解一个人其实也不一定需要了解，比如当看一个人吃辣的，因为见过爱吃辣的，也理解了，就不要了解他的经历，立刻理解了，但是尽管理解了，也不意味着一定接纳。我们有时也会选择越过了解和理解，直接接纳他人，最典型的就是父母对孩子态度，很多时候，父母对孩子的事，不了解，也不理解，但凭着爱就简单的接纳了。

写到这里我想起了几年前和一个朋友的争论。我说爱是责任，她说爱是个决定。我们彼此不能说服对方。但是现在，我感受到了她说的爱是一个决定表达的意境，这就是当一个人决定了接纳对方时，这个就是爱了，是真爱。

回到安雅的故事，正因为安雅和她的先生彼此的那种强烈的对对方的接纳感，成就他们的婚姻关系，和真爱的确认。前男友虽然表现出对安雅的了解和理解，却没有表现出来足够的接纳，以至于在后来的短短时间的相见中，还会出现很多细枝末节的冲突，和不协调。

但是我也要说接纳是全方位的，不光是认知上的，心理上的，更是生理上的。所以我要提醒安雅，如果出现了失眠的状况，就是一个生理上的接纳达到了极限的信号。所以有必要重新审视关系，做必要的调整，才能让真爱的花朵越开越美丽。

爱是感性的，更是理性的，只有遵循理，爱之路才会越走越真实。

 

文中的故事来源一网友，名字为化名。在此谢谢她让我借用她的故事。